وقت آن است که استخر را ترک کنید و به اعماق واقعی شیرجه بزنید. این دوره پیشرفته شما را به زمینهای آبهای آزاد دنیای واقعی میبرد، جایی که یاد خواهید گرفت چگونه به درستی شیرجه بزنید، فشار را متعادل کنید و به اعماق متوسط برسید - با تکنیک صحیح، خونسردی و کنترل کامل.
شما یاد گرفتید که در استخر نفس بکشید، استراحت کنید و نفس خود را حبس کنید. حالا وقت آن رسیده که این اصول اولیه را به سطح بعدی ببرید. غواصی آزاد سطح ۱، گامی از امنیت استخر به آبهای آزاد است - جایی که غواصی آزاد به یک تجربه واقعی تبدیل میشود و جایی که تک تک جزئیات تکنیک واقعاً برای شما اهمیت دارد.
شما غواصی صحیح و اقتصادی با سر به پایین، تکنیکهای متعادلسازی فشار در هنگام پایین رفتن، حرکت مؤثر در زیر آب و بازگشت ایمن به سطح آب را خواهید آموخت. به تدریج و با خیال راحت به اعماق متوسط خواهید رسید و تجربه خواهید کرد که پایین رفتن به اعماق آبی، جایی که فقط سکوت و نفس شما وجود دارد، چگونه است. همه اینها تحت راهنمایی یک مربی و با تأکید بر تکنیک و ایمنی مناسب انجام میشود.