غواصی در آب سرد
بهترین مکان برای غواصی در آب سرد کجاست؟
شما میتوانید هیجان غواصی در آبهای سرد را در مقاصد غواصی در سراسر جهان تجربه کنید.
برترین تجربیات غواصی در آب سرد ما عبارتند از:
- غواصی در یخ در روسیه در دریاچه بایکال، بزرگترین دریاچه آب شیرین جهان.
- غواصی در شیلی با دستههای نهنگ، دلفین، شیر دریایی و پنگوئن.
- اکتشاف آبهای غنی زیرقطبی در امتداد ساحل آرژانتین پاتاگونیا
- برخی از بهترین غواصیهای جهان در کشتیهای غرقشدهی جنگ جهانی اول را در اسکاپا فلو تجربه کنید.
- غواصی زمستانی در اتریش برای آبهای کریستالی، غواصی در یخ و مناظر پوشیده از برف.
- کشتیهای غرقشده در دریای بالتیک را در جریانهای دریایی و با دید محدود کاوش کنید.
۱. از محافظ سرمای مناسب استفاده کنید
اولین قانون غواصی در آب سرد این است که از گرم نگه داشتن لباس غواصی خود غافل نشوید. پوشیدن یک لباس غواصی ضخیمتر ممکن است دشوارتر باشد، اما این دلیلی برای دردسر با یک لباس غواصی نازکتر نیست. بررسی کنید که در محل غواصی محلی شما چقدر سرد میشود و محافظ مناسبی را انتخاب کنید. ممکن است به یک لباس غواصی ۷ میلیمتری با کلاه یکپارچه یا حتی یک لباس غواصی خشک نیاز داشته باشید. لباس غواصی خشک گزینه بسیار خوبی است، به خصوص به این دلیل که شما را در زیر آب و بین غواصیها گرم نگه میدارد.
۲. از یک استوانه فولادی استفاده کنید.
استفاده از سیلندر فولادی ممکن است اولین چیزی نباشد که وقتی به غواصی در آب سرد فکر میکنید به ذهنتان خطور کند. با این حال، این وسیلهای عالی برای جبران افزایش وزن مورد نیاز هنگام پوشیدن لباس غواصی یا درایسوت ضخیمتر است. حمل سیلندر فولادی مانند اضافه کردن ۵-۸ پوند (۲-۴ کیلوگرم) به سیستم وزنی شماست، زیرا آنها چه در حالت پر و چه در حالت خالی، خاصیت شناوری منفی دارند.
۳. از تناسب صحیح اطمینان حاصل کنید.
هیچ چیز بهتر از چکیدن آب سرد روی پشت لباس غواصیتان، سرما را نشان نمیدهد! هنگام غواصی در آب سرد، بسیار مهم است که تجهیزات شما به درستی اندازه باشند. لباس غواصی شما باید کاملاً اندازه باشد و تمام درزهای لباس غواصی شما باید کاملاً روی پوست شما قرار گیرد.
۴. در خشکی گرم بمانید.
هیچ چیز بدتر از شروع غواصی در آب سرد نیست. یکی از بهترین ترفندها برای لذت بردن از غواصی در آب سرد، گرم و نرم نگه داشتن بدن قبل از غواصی و در فواصل زمانی بین غواصیهای سطحی در طول چندین غواصی است.
هنگام آمادهسازی تجهیزات، لباس گرم و خشک، کفش و پوشش سر مناسب بپوشید.
اگر از قایق غواصی میکنید، قبل از حرکت قایق، تجهیزات خود را آماده کنید تا در طول سفر با قایق گرم و آرام بمانید.
برای گرم نگه داشتن خود بین غواصیها، یک کاپشن غواصی یا «شنا» تهیه کنید. به دنبال مدلهایی با کلاه، آستر پشمی، طراحی ضد باد و طول اضافی باشید.
همانطور که میبینید، کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید انجام دهید تا غواصی در آب سرد را لذتبخشتر کنید. اجازه ندهید روزهای طولانی و سرد زمستان شما را به خشکی محدود کند. با چند تغییر و یک طرز فکر سازگار، میتوانید هر روز از سال دنیای زیر آب را کشف کنید.
۵. تجهیزات غواصی خود را گرم کنید.
اگر با لباس غواصی غواصی میکنید، لباس، کلاه و دستکشها را از قبل در آب گرم خیس کنید. حتی بهتر است به محض پوشیدن لباس، آب گرم را داخل آن بریزید. این کار نه تنها حس فوقالعادهای به شما میدهد، بلکه از هدر رفتن گرمای ارزشمند بدن برای گرم کردن آب بین پوست و نئوپرن نیز جلوگیری میکند.
۶. به هوای خود توجه کنید.
هنگام شیرجه زدن در آب سرد، کمی بیشتر از حد معمول هوا مصرف خواهید کرد، زیرا بدن شما برای گرم ماندن سخت تلاش میکند، بنابراین مراقب دماسنجهای خود باشید.
۷. زمان پایه خود را کاهش دهید.
منتظر نمانید تا از سرما بلرزید و یخ بزنید و بعد صعود خود را شروع کنید. این کار نه تنها ناراحت کننده است، بلکه میتواند منجر به هیپوترمی (کاهش دمای بدن) و در نتیجه توقف ایمنی ضعیف شود. در عوض، از همان ابتدا برای زمان غواصی کوتاهتری برنامهریزی کنید و در حالی که هنوز گرم هستید از آب خارج شوید.
۸. کلاهت را سرت بگذار!
وقتی غواصیتان تمام شد، از آب بیرون بیایید، کلاه خود را بردارید و کلاه پشمیتان را سرتان بگذارید. گرم نگه داشتن سرتان تحمل سرما را در حین تعویض لباس بسیار آسانتر میکند. اگر بتوانید یک قهوه یا چای هم دم دست داشته باشید، چه بهتر.
۹. جلیقه گرم شونده، دستکش گرم شونده، کفی گرم شونده و خیلی چیزهای دیگر.
قیمت دوره: ۹۹ یورو (فقط تئوری)
۲۹۹، - جوهر. لباس خشک
۳۹۹، - غواصی روی یخ