Att simma som en delfin eller glida genom havets oändliga blå behöver inte förbli en dröm. När du fridykker kan du njuta av den underbara undervattensvärlden i avslappnad ro, förbättra din kondition och lugna sinnet. Oavsett om det är i poolen, i havet eller längre bort är fridykning en sport som passar alla åldersgrupper. Upplev naturen i sin renaste form och upptäck en ny livskänsla, utan att störas av andningsljud eller krånglig utrustning. Allt liv har sitt ursprung i havet – öppna dina sinnen, känn hur det sköljer över dig och renar dig – dyk ner i en ny, stilla värld och lämna vardagens stress bakom dig.
Kursen omfattar tre olika träningsenheter: statik, dynamik och djup, som genomförs under 1,5 dagar, inledningsvis i pool och avslutningsvis i havet.