Extended Range Foundations

SSI Perfect Buoyancy-specialiteten är det bästa sättet att förbättra din flytkraft och få ut mesta möjliga av varje dyk. Flytkraft är en viktig dykfärdighet, men alla dykare kan berätta att det tar tid att göra den perfekt. Specialkursen Perfect Buoyancy lär dig avancerade färdigheter och tekniker för flytkraft så att du kan bemästra den snabbare och njuta av mer avslappnade dykäventyr. I den här fascinerande kursen får du också lära dig nya färdigheter som skyddar miljön och fungerar i alla dyksituationer. Efter avslutad kurs får du SSI Perfect Buoyancy Specialty-certifieringen. Med bättre flytkraftskontroll kommer du snart att kunna sväva med lätthet och ta dina drömmars undervattensfotografier! Du kan delta i träningspass i vattnet med oss på vår kommunala pool i L'Aquila. För information: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

React Right är SSI:s kurs i första hjälpen och ger dig den utbildning och kunskap du behöver för att agera som första hjälpen i en medicinsk nödsituation. I det här flexibla programmet kan du välja vilka ämnen du vill lära dig, bland annat förhandsbedömning, första hjälpen, BLS och viktiga stabiliseringstekniker. Du kan också lära dig syrgasadministration vid dykolyckor och grunderna i att använda en automatisk extern defibrillator (AED). Med hjälp av en kombination av akademiska sessioner och praktiska träningsscenarier ger den här kursen dig verktygen och självförtroendet att reagera på nödsituationer. När du är certifierad kommer du att kunna agera som en första hjälpen-person, ge första hjälpen och BLS, administrera syrgas och ge AED-stöd i en medicinsk nödsituation. Få din Specialty SSI React Right-certifiering. Börja idag! För info: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI:s specialkurs Diver Stress and Rescue lär dig de färdigheter du behöver för att skydda dig själv och andra dykare. Du får lära dig att identifiera stress, hur du förebygger olyckor och du får lära dig praktiska tekniker för att genomföra räddningar och ge akutvård. Med en kombination av övningspass i bassäng och i öppet vatten blir du väl förberedd och säker på att hantera nöd- och räddningssituationer. Efter avslutad kurs får du SSI Diver Stress and Rescue Specialty-certifiering. För information: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Paketet REACT RIGHT + DIVER STRESS AND RESCUE är utformat för den som vill bli en mer medveten och välförberedd dykare, med förmåga att agera effektivt både på land och i vattnet.Kursen kombinerar React Rights utbildning i första hjälpen och BLSD med stresshantering, olycksförebyggande och räddningstekniker från Diver Stress and Rescue. Den är dessutom ett viktigt steg för den som vill gå vidare till nivåerna SSI Dive Guide / Divemaster och SSI Master Diver.Kampanjpris för paketet: 515 € istället för 565 €Besparing: 50 €I avgiften ingår:digitalt paket för båda kurserna;BLSD-certifiering med ackreditering från regionen Abruzzo;SSI-certifieringarna React Right och Diver Stress and Rescue;teoretiska och praktiska lektioner;sessioner i poolen och vid Braccianosjön;flaska och vikter;GAV;regulator;dykcomputer.Omfattar inte:transfer;kost;boende.En komplett utbildning för att lära dig att förebygga, känna igen och hantera nödsituationer, så att du blir den partner som andra verkligen kan lita på.Information och anmälan – Stefano333 1321563 info@laquiladimare.it

Upplev en oförglömlig dykupplevelse med dykevenemanget vid Argentario och öarna i den toskanska skärgården. Från hamnen i Porto Ercole (GR) avgår vi med båt för en dag som ägnas åt att utforska den karakteristiska havsbotten i Monte Argentario, Isola del Giglio och Isola di Giannutri, områden som ingår i den skyddade terrestriska parken och bland de mest stämningsfulla dykdestinationerna i Medelhavet. Dyken bjuder på fascinerande landskap med vertikala väggar rika på gorgonier, svampar och kolonier av röd korall, fascinerande vrak som Anna Bianca och Nasim, och ofta möten med pelagiska arter som barracuda, amberjack och tonfisk, samt passager av marin fauna under den varmare årstiden. Resan inkluderar två guidade båtdyk, en dykguide, tankar och ballast samt en lunch ombord med drycker och snacks. Avgiften är utformad både för certifierade dykare och för dem som vill öva på att simma med fenor i kristallklart vatten. Evenemanget är perfekt för dem som redan är certifierade Open Water Diver (eller motsvarande) och vill utforska några av de bästa dykplatserna i Tyrrenska havet. Datum planeras varje år från vår till höst, med bekräftelse av deltagande senast de angivna tidsfristerna. För information: Stefano - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI Deep Diving Specialty lär dig allt du behöver för att dyka till djup mellan 18 och 40 meter, genom ett komplex av akademiska sessioner och dyk i öppet vatten. Du lär dig hur du på ett säkert sätt planerar och genomför dina djupdykningsäventyr och hur du använder datorer och gasberäkningar för att få ut mesta möjliga av dina djupdyk. När du är klar har du din SSI Deep Diving-certifiering och kan utforska vackra djupdykningsplatser var du än väljer. Denna SSI-specialitet är också en förutsättning för viss avancerad utbildning, vilket gör den till nästa logiska steg i din dykutbildning. Möjlighet att slutföra kursen vid sjön (ingår i priset) eller till sjöss (beroende på schemalagda resor och extra kostnad). För info: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Från den 30 oktober till den 1 november 2026 är ön Ponza värd för en extraordinär dykhelg, organiserad av ASD L’Aquila di Mare, perfekt för dykare på alla nivåer och för medföljande. Evenemanget äger rum på den största av öarna i Ponzianöarna, ett resmål som är känt för sin varierade undervattensvärld och den spektakulära skönheten längs kusten i centrala Tyrrenska havet. Ponza erbjuder en unik undervattensmiljö med klippväggar, naturliga grottor, kanjoner och stämningsfulla dykplatser, där formationer som Le Formiche särskilt utmärker sig. Dessa sträcker sig ner till över 50 meters djup och bjuder på fascinerande ljusspel och undervattenslandskap. En annan mycket intressant plats är vraket vid Punta Papa (LST 349), ett fartyg från andra världskriget som vilar på 25 meters djup. Det är ett av öns mest fotograferade dykmål och lämpar sig väl för både tekniska och fritidsdykningar. Programmet omfattar dagsdyk under ledning av professionella dykare, där all teknisk utrustning tillhandahålls för dykarna, samt möjligheten att upptäcka Medelhavets rika djurliv: havsabborrar, skorpionfiskar, muränor, bläckfiskar och, med lite tur, stim av barracudor. Förutom dykningarna ingår boende på hotell eller i lägenhet i två nätter med frukost, middagar på restaurang samt tur- och returfärjor från Formia till Ponza. Det är ett perfekt tillfälle att kombinera dykupplevelsen med att upptäcka ett av de mest uppskattade resmålen vid Tyrrenska havet, med sina kustlandskap och kristallklara vatten. För mer information: Stefano – 333.1321563 – stefano@laquiladimare.it

Det är lätt att bli ringrostig på dykfärdigheter och tappa självförtroendet när man inte har dykt på ett tag. Med SSI Scuba Skills Update får vi dig tillbaka i vattnet och dyker med lätthet på nolltid. Den här repetitionskursen ger dig möjlighet att gå igenom och öva på de dykfärdigheter du lärde dig under Open Water Diver-kursen, under ledning av en SSI Professional. Det här är en utmärkt kurs att ta precis före en dyksemester, så att du kan ägna mindre tid åt att oroa dig för dina färdigheter och mer tid åt att beundra det marina livet. Om du är en student som ännu inte är Open Water Diver-certifierad är en Scuba Skills Update perfekt för att öva inför dina träningsdyk i öppet vatten. Eftersom det inte finns någon fast tidsåtgång kan du ta god tid på dig och fokusera på de tekniker du behöver. Hos oss kan du delta i den praktiska sessionen i poolen och avsluta utbildningen på bara 3 timmar. För information: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Som Nitrox-dykare kan du öka din bottenid och dina säkerhetsmarginaler, samt förkorta dina ytintervall. På så sätt kan du tillbringa mer tid under vattnet och förkorta ytintervallet! I den här kursen lär du dig nya färdigheter och utökar dina dykkunskaper genom att lära dig hur du planerar och dyker säkert med berikade luftblandningar med upp till 40 % syre. När du är klar får du ett SSI Enriched Air Nitrox-certifikat på 32 % eller 40 %.

Ombord på den lyxiga Vita Xplorer, den 7–14 november 2026, ger vi oss iväg på den mest klassiska och populära rutten i det egyptiska Röda havet: norra delen med sina vrak och Ras Mohammed-parken.Upplev en unik dykupplevelse ombord på Vita Xplorer, ett modernt kryssningsfartyg utformat för att erbjuda komfort, säkerhet och nöje för dykare på alla nivåer. Resvägen i norra delen av det egyptiska Röda havet är en av de mest ikoniska i världen: en perfekt balans mellan historiska vrak, färgsprakande väggar, korallträdgårdar, nära möten med det marina djurlivet och några av de mest spännande dykningarna i hela Röda havet. Vår Red Sea Dive Safari ombord på Vita Xplorer erbjuder en resväg i norra delen av Röda havet som kombinerar upptäckten av de mest berömda vrak – från Thistlegorm till Dunraven, från Giannis D. till Carnatic – med de livsrika väggarna i Ras Mohammeds nationalpark, med dyk planerade till de bästa tidpunkterna på dagen för att fullt ut kunna njuta av den biologiska mångfalden, korallformationerna och den unika atmosfären på dessa ikoniska platser. Ombord på båten, som är utrustad med bekväma hytter, ljusa gemensamma utrymmen, en välskött kök och tjänster anpassade för dykare, kompletteras upplevelsen av stöd från erfarna guider och stödutrustning, vilket garanterar komfort, säkerhet och möjligheten att utforska rev och vrak i Röda havet i en exklusiv miljö.SS ThistlegormSS Thistlegorm förtjänar en särskild uppmärksamhet, eftersom det anses vara det mest fascinerande vraket i Röda havet: det sjönk 1941 och vilar idag på cirka 30 meters djup. I dess lastrum finns motorcyklar, lastbilar, ammunition och militärfordon som är perfekt igenkännliga, och som genom tidens gång och det marina livet har förvandlats till ett undervattensmuseum av enastående stämning, där samspelet mellan historia, naturligt ljus och fauna skapar en ikonisk dykupplevelse som etsar sig fast i minnet hos varje dykare.BåtenDykkryssningen ombord på Vita Xplorer förenar historia, natur, adrenalinkickar och avkoppling i en resa som är perfekt för vrakentusiaster, undervattensfotografer, dykare som vill förbättra sina färdigheter och alla som vill upptäcka det bästa av Röda havet i absolut komfort.Vi tar med dig ombord på Vita Xplorer, ett modernt dykkryssningsfartyg på 40 meter, utformat för att erbjuda maximal komfort och funktionalitet under dykningarna i Röda havet. Båten rymmer upp till 24 dykare i 12 luftkonditionerade hytter, alla utrustade med eget badrum med dusch, och indelade i olika typer för att tillgodose varje gästs behov. De gemensamma utrymmena är rymliga och inbjudande: en luftkonditionerad salong där du kan koppla av mellan dykningarna, en restaurangdel för måltiderna ombord och hela tre soldäck där du kan njuta av solen, havsbrisen eller helt enkelt vila medan du beundrar utsikten över Röda havet. Båten är utformad för de mest krävande dykarna och har en stor dykplattform som underlättar i- och urstigning ur vattnet, utrymmen utrustade för hantering av utrustningen, utomhusduschar och två stödbåtar (Zodiac) för att bekvämt nå dykplatserna. Ombord finns kompressorer, Nitrox och tjänster även för teknisk dykning, samt möjlighet att hyra utrustning. Med en erfaren besättning, noggranna genomgångar och en oklanderlig organisation garanterar Vita Xplorer en dykkryssning på högsta nivå, där professionalism, säkerhet och en elegant miljö kombineras för att ge dig en vecka med oförglömliga dykupplevelser.Ombord på Vita Xplorer blir din dykvecka inte bara en enastående upplevelse bland vrak och korallrev i Röda havet, utan också ett perfekt tillfälle att bredda dina dykfärdigheter. Tack vare resplanen som är inriktad på vraken i norra delen – där Thistlegorm, Dunraven, Carnatic och vrak i Gubalsundet – kan du välja att delta i kursen SSI Wreck Diving, som introducerar dig till de grundläggande teknikerna för att utforska vrak på ett säkert sätt, förstå deras struktur, avläsa strömmarna och hantera trimningen i de trånga utrymmena runt fartyget.FortbildningFör de mest erfarna och motiverade dykarna erbjuder resan dessutom möjligheten att genomföra SSI-kursen Advanced Wreck Diving, som omfattar mer fördjupade övningar i procedurer för begränsad penetration, användning av rullar samt kommunikations- och säkerhetstekniker inuti vrak. Med en realistisk träningsmiljö, ett idealiskt dykprogram och stöd från certifierade instruktörer blir kryssningen ombord på Vita Xplorer den perfekta miljön för att omvandla intresset för vrak till verklig teknisk kompetens, så att du inte bara tar med dig minnen hem, utan även nya certifieringar och en större behärskning av avancerad dykning.

Utan tung utrustning gör fridykning att du kan röra dig lätt under vattnet. Det är den renaste formen av dykning och ger dig en oöverträffad känsla av samhörighet med havet. I programmet Try Freediving kommer du, efter en kort teorilektion, att prova på fridykning i ett avgränsat vattenområde och upptäcka varför fridykare verkligen älskar den här sporten. Gå med idag och upptäck din inre fridykare! Välj datum och boka direkt, eftersom platserna är begränsade. Endast 12...! Använd anmälningsfunktionen på denna sida. Skapa ditt SSI-konto gratis och utan förpliktelser, välj datum och bekräfta din deltagande. Du kommer snart att kontaktas av vår personal via den angivna e-postadressen. För att delta måste du ha med dig: badkläder, badmössa, badtofflor, badrock och extra underkläder. KOSTNAD: 15 € (betalas samma dag) För information och bokningar: ORSOLA -3919178438- orsola@laquiladimare.it

SSI:s program Try Scuba är det bästa sättet att prova på dykning för första gången. Du befinner dig i ett avgränsat vattenområde under noggrann uppsikt av din instruktör, så att du kan njuta av de första oförglömliga andetagen under vattnet och uppleva dykningens magi. I slutet av denna korta kurs kommer du att ha fått ditt SSI Try Scuba-certifikat, och du kommer utan tvekan att vilja dyka igen. Oändliga dykäventyr väntar på dig, och den här kursen är där allt börjar. Börja redan idag! Vi har bara 12 platser kvar! Boka nu utan förpliktelser! För att delta måste du ha med dig: badkläder, badmössa, badtofflor, badrock och extra underkläder. Kostnad 15 €. För information och bokningar: Stefano – 333.3121563 – stefano@laquiladimare.it

Lär dig att berätta om undervattensvärlden genom bilder och videor!Varje dyk är en unik upplevelse. Lär dig att fånga den och förvandla den till ett oförglömligt minne!Undervattensfotografering är mycket mer än att bara trycka på en knapp: det är ett fantastiskt sätt att observera, utforska och berätta om den undervattensvärlden. Ljuset, färgerna, djupet och vattnets rörelser gör undervattensfotografering till en fascinerande disciplin, men också en som är full av tekniska utmaningar.Med SSI-specialkursen Photo & Video, som anordnas av ASD L'Aquila di Mare, lär du dig att använda ett undervattensfotograferingssystem på rätt sätt och utvecklar de kunskaper och färdigheter som krävs för att ta högkvalitativa foton och videor, på ett säkert sätt och med full respekt för den marina miljön.Vad kommer du att lära dig?Under kursen kommer du att fördjupa dig i:Undervattensfotografi och -video: grundläggande principer, komposition, bildutsnitt och fotograferingstekniker.Ljus och färger under vattnet: hur man hanterar färgförlust, vitbalans och exponering.Fotoutrustning: förberedelse, användning, underhåll och korrekt förvaring av undervattenshus.Fotograferingstekniker: hur man fotograferar stillastående och rörliga motiv och skapar smidiga och fängslande videor.Balanskontroll: hur man upprätthåller stabilitet och säkerhet under dykningen och undviker att störa omgivningen.En praktisk upplevelse med SeaLife SportDiverHar du ingen undervattenskamera? Inga problem! ASD L’Aquila di Mare ställer två SeaLife SportDiver-undervattenshöljen till elevernas förfogande, vilket gör det möjligt att förvandla en kompatibel smartphone till ett verktyg för undervattensfotografering och -filmning. Du behöver bara ta med din smartphone, efter att ha kontrollerat att den är kompatibel med SportDiver-systemet. Övningarna kommer att äga rum i den kommunala simhallen i L'Aquila, en kontrollerad miljö där du kan experimentera med fotograferingstekniker och fokusera på att förbättra dina färdigheter.Exklusivt: Adobe Camera Raw-workshopFör denna upplaga har vi planerat en specialfördjupning, som ingår i kursavgiften! Efter de praktiska övningarna kommer du att delta i en två timmar lång workshop i fotoredigering, där du får lära dig hur du kan framhäva dina bilder med hjälp av Adobe Camera Raw.Du kommer att lära dig att:Behandla fotografier i RAW/DNG-format.Återställ och korrigera färgerna i undervattensbilderna.Jämn exponering, kontrast och vitbalans.Förbättra skärpan och hanteringen av digitalt brus.Förbered och exportera foton för att dela på sociala medier eller spara i ditt personliga arkiv.I workshopen kommer vi att använda bilder som tagits under kursen, när de finns tillgängliga i kompatibelt format, samt RAW-filer från övningarna. Från undervattensbilden till den färdiga fotografien: du får följa hela den kreativa processen! Vad ingår i avgiften?Officiellt digitalt kit för SSI Photo & Video.Praktisk utbildning i stillastående vatten.GV, regulatorer, tyngder och flaska.Ytterligare kurs i efterbearbetning av fotografier.Pedagogiskt stöd under aktiviteterna.Internationell SSI-certifiering i foto och video, efter att kraven enligt standarderna har uppfyllts.Deltagaravgift: 155 €Begränsat antal platser!Det begränsade antalet deltagare gör det möjligt att ägna större uppmärksamhet åt de praktiska övningarna och att använda den tillgängliga fotoutrustningen i tur och ordning.Förvandla dina dyk till minnesvärda bilder!Oavsett om du vill föreviga ett möte med en havssköldpadda, fotografera färgerna på ett vrak eller helt enkelt dela med dig av känslorna från dina dyk, kommer denna specialitet att hjälpa dig att se den undervattensvärlden med nya ögon. Nöj dig inte med att bara uppleva dina dyk. Lär dig att berätta om dem! För information och anmälan:Stefano – Tel. och WhatsApp: 333.1321563E-post: stefano@laquiladimare.it

Från poolen till djupet: din kompletta guide till fridykningUpptäck fridykningens värld med en komplett SSI Freediver-kurs, anordnad av ASD L’Aquila di Mare, som kombinerar teori, träning i pool och en avslutande upplevelse i den enastående Y-40® The Deep Joy.Kursen är avsedd både för dem som provar fridykning för första gången och för dem som vill förvärva större medvetenhet, teknik och säkerhet genom en strukturerad och stegvis uppbyggd utbildning.SSI-kursen Freediver i L’Aquila omfattarSSI Freediver digitalt kit för teoriundervisning;kurser och utbildningsaktiviteter som genomförs i L’Aquila;5 sessioner i poolen ägnade åt statisk och dynamisk fridykning;övningar och tekniker för avslappning och andning;inlärning av korrekta tekniker för simning med fenor och hantering av apné;användning av fenor, mask och snorkel;stöd från instruktörerna under hela utbildningen;SSI Freediver-certifiering efter att alla krav har uppfyllts.Resan fortsätter till Y-40Utbildningen avslutas med en riktig fridykarhelg på Y-40, ägnad åt djupdykning i en unik och kontrollerad miljö.Helgen omfattar:2 Y-40-sessioner med begränsad tillgång, med instruktör;1 Y-40-session med FULL tillgång, med instruktör;2 övernattningar på hotell i dubbelrum;Djupdykningsaktiviteter under ledning av instruktörerna från ASD L’Aquila di Mare.Sessionerna kommer att organiseras stegvis, med hänsyn till varje deltagares förberedelse och förmåga.En komplett utbildningUnder kursen kommer du att arbeta med:andning och avslappning;statisk fridykning;dynamisk fridykning;fenteknik;medvetenhet om och hantering av känslor vid fridykning;säkerhetsrutiner och parsystem;kompensation;Introduktion och progression inom djupfridykning.Målet är inte bara att öka tiden eller djupet, utan att lära sig att uppleva fridykning på ett avslappnat, medvetet, effektivt och säkert sätt.Omfattar intetransport till och från Y-40, hotell och aktivitetsplatser;måltider;frukostar;eventuella tjänster eller aktiviteter som inte uttryckligen anges.Vem riktar sig detta tillKursen är idealisk för den som vill påbörja en riktig resa inom fridykning och erhålla ett internationellt SSI Freediver-certifikat, genom att kombinera träning i poolen i L’Aquila med djupupplevelser vid Y-40.5 sessioner i statisk och dynamisk fridykning i L’Aquila + 3 djupdykningssessioner vid Y-40 + 2 hotellnätter + SSI Freediver-certifiering.En enda resa, från det första fridykandet till djupet.För mer information: Orsola – 391.9178438 – orsola@laquiladimare.it

När du blir SSI-fridykare öppnas möjligheterna att fridyka över hela världen. Att lära sig fridyka med SSI är enklare än du tror. I den här kursen har onlineutbildningen och övningarna i pool/begränsat vatten kombinerats för att hjälpa dig att bli en säker och pålitlig fridykare på nolltid. Innehåller:SSI:s digitala kitPoolträning i statisk och dynamisk fridykningKlassrumsundervisning i andning och avslappningDykmask, snorkel och simfötter (under kursens varaktighet)ViktbälteLäkarintyg krävs för dykaktiviteterDet årliga medlemsavgiften på 25 € ingår inte.Du kommer att lära dig andnings- och avslappningstekniker och utvecklas inom statisk och dynamisk fridykning. Börja online redan idag! För mer information: Orsola – 391-9178438 – orsola@laquiladimare.it