SSi-kursen Basic Freediver är det första steget in i fridykningens lugna och spännande värld. Under den här introduktionskursen lär du dig allt du behöver för att fridyka säkert med en kompis i en begränsad pool/bassäng, upp till ett djup på 5 m. Onlineutbildningen kombineras med övningar i vattnet för att ge dig alla de färdigheter och kunskaper du behöver för att bli en säker fridykare. Efter avslutad kurs får du din SSI Basic Freediver-certifiering. Kostnad 155 € och inkluderar utrustning, 2 poolpass, digital manual och slutcertifiering. Inkluderar inte medlemsavgift 2026. PISCINA COMUNALE - L'AQUILA Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Att lära sig fridykning med SSI är enklare än du tror. I den här kursen har onlineträningssessioner och sessioner i pool/avgränsat vatten kombinerats för att hjälpa dig att bli en säker och pålitlig fridykare på nolltid. När du är certifierad kommer du att kunna fridyka med en kompis i öppet vatten, upp till ett djup på 5 m, och utforska en mängd vackra undervattensekosystem runt om i världen. Börja online idag! Kostnad 330 € och inkluderar utrustning, 5 bassängträningar, digital manual och slutcertifiering. Inkluderar inte medlemsavgiften för 2026. PISCINA COMUNALE - L'AQUILA Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Denna globalt erkända kurs är det bästa sättet att påbörja ditt livslånga äventyr som certifierad dykare. Personlig utbildning kombineras med övningar i vattnet för att säkerställa att du har de färdigheter och den erfarenhet som krävs för att känna dig riktigt bekväm under vattnet. Du kommer att erhålla SSI Open Water Diver-certifiering. Du kan ta kursen i sin helhet eller dela upp den i undermodulerna REFERRAL, INDOOR och SCUBA DIVER med möjlighet att slutföra den inom 6 månader efter certifiering. Den angivna kostnaden inkluderar 4 dyk vid Bracciano-sjön (RM). Ytterligare kostnader förutses för dyk i havet. Kontakta oss för mer information. Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Utan tung utrustning gör fridykning att du kan röra dig lätt under vattnet. Det är den renaste formen av dykning och ger dig en oöverträffad känsla av samhörighet med havet. I programmet Try Freediving kommer du, efter en kort teorilektion, att prova på fridykning i ett avgränsat vattenområde och upptäcka varför fridykare verkligen älskar den här sporten. Gå med idag och upptäck din inre fridykare! Välj datum och boka direkt, eftersom platserna är begränsade. Endast 12...! Använd anmälningsfunktionen på denna sida. Skapa ditt SSI-konto gratis och utan förpliktelser, välj datum och bekräfta din deltagande. Du kommer snart att kontaktas av vår personal via den angivna e-postadressen. För att delta måste du ha med dig: badkläder, badmössa, badtofflor, badrock och extra underkläder. KOSTNAD: 15 € (betalas samma dag) För information och bokningar: ORSOLA -3919178438- orsola@laquiladimare.it

React Right är SSI:s kurs i första hjälpen och ger dig den utbildning och kunskap du behöver för att agera som första hjälpen i en medicinsk nödsituation. I det här flexibla programmet kan du välja vilka ämnen du vill lära dig, bland annat förhandsbedömning, första hjälpen, BLS och viktiga stabiliseringstekniker. Du kan också lära dig syrgasadministration vid dykolyckor och grunderna i att använda en automatisk extern defibrillator (AED). Med hjälp av en kombination av akademiska sessioner och praktiska träningsscenarier ger den här kursen dig verktygen och självförtroendet att reagera på nödsituationer. När du är certifierad kommer du att kunna agera som en första hjälpen-person, ge första hjälpen och BLS, administrera syrgas och ge AED-stöd i en medicinsk nödsituation. Få din Specialty SSI React Right-certifiering. Börja idag! För info: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI:s specialkurs Diver Stress and Rescue lär dig de färdigheter du behöver för att skydda dig själv och andra dykare. Du får lära dig att identifiera stress, hur du förebygger olyckor och du får lära dig praktiska tekniker för att genomföra räddningar och ge akutvård. Med en kombination av övningspass i bassäng och i öppet vatten blir du väl förberedd och säker på att hantera nöd- och räddningssituationer. Efter avslutad kurs får du SSI Diver Stress and Rescue Specialty-certifiering. För information: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Specialiseringskurs för instruktörer/samundervisning: DEEP DIVING Delta i vårt program för att erhålla certifiering, bredda dina yrkesmässiga horisonter och utöka dina färdigheter. Kursavgift: 150 € (exklusive SSI-undervisningsmaterial) För mer information: Stefano – 333.132153 – stefano@laquiladimare.it

SSI:s instruktörsutbildning är en kurs avsedd för professionella dykare som vill bli instruktörer och omvandla sin erfarenhet till verklig pedagogisk kompetens.Med L’Aquila di Mare – SSI Training Center är ITC-utbildningen en intensiv, teknisk och mänsklig resa, utformad för att utbilda väl förberedda och medvetna instruktörer som kan förmedla dykning med metod, säkerhet och passion.Under kursen kommer vi att arbeta med kommunikation, hantering av elever, SSI-standarder, teoretiska presentationer, presentationer i poolen, presentationer i öppet vatten, säkerhet och förberedelser inför instruktörsutvärderingen.Att bli instruktör innebär inte bara att vara en duktig dykare: det innebär att lära sig att hjälpa andra att utvecklas, att observera, korrigera, motivera och vägleda på ett ansvarsfullt sätt.Utbildningen kommer att äga rum på Training Center L’Aquila di Mare, med ett särskilt klassrum, en bekväm pool, ett 4 meter långt bassäng och en intim miljö, idealisk för att arbeta med koncentration och kvalitet.En väg för dig som vill ta nästa steg i ditt dykarliv.Bli SSI-instruktör med L’Aquila di Mare.Förvandla din passion till undervisning.

SSI:s program Try Scuba är det bästa sättet att prova på dykning för första gången. Du befinner dig i ett avgränsat vattenområde under noggrann uppsikt av din instruktör, så att du kan njuta av de första oförglömliga andetagen under vattnet och uppleva dykningens magi. I slutet av denna korta kurs kommer du att ha fått ditt SSI Try Scuba-certifikat, och du kommer utan tvekan att vilja dyka igen. Oändliga dykäventyr väntar på dig, och den här kursen är där allt börjar. Börja redan idag! Vi har bara 12 platser kvar! Boka nu utan förpliktelser! För att delta måste du ha med dig: badkläder, badmössa, badtofflor, badrock och extra underkläder. Kostnad 15 €. För information och bokningar: Stefano – 333.3121563 – stefano@laquiladimare.it

Genom att bli en SSI-fridykare kommer du att få många möjligheter att fridyka över hela världen. Att lära sig fridykning med SSI är enklare än du tror. I den här kursen kombineras onlineträning, pool/begränsade poolsessioner och fridykning för att hjälpa dig att bli en säker och trygg fridykare på nolltid. När du är certifierad kommer du att kunna fridyka med en kompis i öppet vatten, upp till 20 meters djup, och utforska en mängd vackra undervattensekosystem runt om i världen. Börja online idag! Kostnaden är 690 € och inkluderar utrustning, 5 bassängpass i L'AQUILA, 3 pass vid Y-40 termalpoolen i Padua, 2 nätter i dubbelrum på ett 3* hotell, digital manual och slutcertifiering. Inkluderar inte medlemsavgiften för 2026. MUNICIPAL POOL - L'AQUILA Y-40 Montegrotto Terme (PD) Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Kursen SSI Training Techniques hjälper dig att upptäcka dina styrkor och svagheter och att skapa en personlig träningsplan för att förbättra din fridykning. Gör snabbare framsteg, bli mer effektiv och lär dig proffsens knep för att hålla andan längre. SSI Training Techniques-kursen för fridykning hjälper dig att upptäcka den högsta nivån av andhållningsträning och uppnå din Training Techniques-specialcertifiering redan idag. KOSTNAD 300 € Inkluderar 6 poolsessioner, digital manual och slutcertifiering. Inkluderar inte medlemsavgiften för 2026. Info om MUNICIPAL POOL: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Upplev en oförglömlig dykupplevelse med dykevenemanget vid Argentario och öarna i den toskanska skärgården. Från hamnen i Porto Ercole (GR) avgår vi med båt för en dag som ägnas åt att utforska den karakteristiska havsbotten i Monte Argentario, Isola del Giglio och Isola di Giannutri, områden som ingår i den skyddade terrestriska parken och bland de mest stämningsfulla dykdestinationerna i Medelhavet. Dyken bjuder på fascinerande landskap med vertikala väggar rika på gorgonier, svampar och kolonier av röd korall, fascinerande vrak som Anna Bianca och Nasim, och ofta möten med pelagiska arter som barracuda, amberjack och tonfisk, samt passager av marin fauna under den varmare årstiden. Resan inkluderar två guidade båtdyk, en dykguide, tankar och ballast samt en lunch ombord med drycker och snacks. Avgiften är utformad både för certifierade dykare och för dem som vill öva på att simma med fenor i kristallklart vatten. Evenemanget är perfekt för dem som redan är certifierade Open Water Diver (eller motsvarande) och vill utforska några av de bästa dykplatserna i Tyrrenska havet. Datum planeras varje år från vår till höst, med bekräftelse av deltagande senast de angivna tidsfristerna. För information: Stefano - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

Från den 30 oktober till den 1 november 2026 är ön Ponza värd för en extraordinär dykhelg, organiserad av ASD L’Aquila di Mare, perfekt för dykare på alla nivåer och för medföljande. Evenemanget äger rum på den största av öarna i Ponzianöarna, ett resmål som är känt för sin varierade undervattensvärld och den spektakulära skönheten längs kusten i centrala Tyrrenska havet. Ponza erbjuder en unik undervattensmiljö med klippväggar, naturliga grottor, kanjoner och stämningsfulla dykplatser, där formationer som Le Formiche särskilt utmärker sig. Dessa sträcker sig ner till över 50 meters djup och bjuder på fascinerande ljusspel och undervattenslandskap. En annan mycket intressant plats är vraket vid Punta Papa (LST 349), ett fartyg från andra världskriget som vilar på 25 meters djup. Det är ett av öns mest fotograferade dykmål och lämpar sig väl för både tekniska och fritidsdykningar. Programmet omfattar dagsdyk under ledning av professionella dykare, där all teknisk utrustning tillhandahålls för dykarna, samt möjligheten att upptäcka Medelhavets rika djurliv: havsabborrar, skorpionfiskar, muränor, bläckfiskar och, med lite tur, stim av barracudor. Förutom dykningarna ingår boende på hotell eller i lägenhet i två nätter med frukost, middagar på restaurang samt tur- och returfärjor från Formia till Ponza. Det är ett perfekt tillfälle att kombinera dykupplevelsen med att upptäcka ett av de mest uppskattade resmålen vid Tyrrenska havet, med sina kustlandskap och kristallklara vatten. För mer information: Stefano – 333.1321563 – stefano@laquiladimare.it

Det är lätt att bli ringrostig på dykfärdigheter och tappa självförtroendet när man inte har dykt på ett tag. Med SSI Scuba Skills Update får vi dig tillbaka i vattnet och dyker med lätthet på nolltid. Den här repetitionskursen ger dig möjlighet att gå igenom och öva på de dykfärdigheter du lärde dig under Open Water Diver-kursen, under ledning av en SSI Professional. Det här är en utmärkt kurs att ta precis före en dyksemester, så att du kan ägna mindre tid åt att oroa dig för dina färdigheter och mer tid åt att beundra det marina livet. Om du är en student som ännu inte är Open Water Diver-certifierad är en Scuba Skills Update perfekt för att öva inför dina träningsdyk i öppet vatten. Eftersom det inte finns någon fast tidsåtgång kan du ta god tid på dig och fokusera på de tekniker du behöver. Hos oss kan du delta i den praktiska sessionen i poolen och avsluta utbildningen på bara 3 timmar. För information: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI Deep Diving Specialty lär dig allt du behöver för att dyka till djup mellan 18 och 40 meter, genom ett komplex av akademiska sessioner och dyk i öppet vatten. Du lär dig hur du på ett säkert sätt planerar och genomför dina djupdykningsäventyr och hur du använder datorer och gasberäkningar för att få ut mesta möjliga av dina djupdyk. När du är klar har du din SSI Deep Diving-certifiering och kan utforska vackra djupdykningsplatser var du än väljer. Denna SSI-specialitet är också en förutsättning för viss avancerad utbildning, vilket gör den till nästa logiska steg i din dykutbildning. Möjlighet att slutföra kursen vid sjön (ingår i priset) eller till sjöss (beroende på schemalagda resor och extra kostnad). För info: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it