SSi-kursen Basic Freediver är det första steget in i fridykningens lugna och spännande värld. Under den här introduktionskursen lär du dig allt du behöver för att fridyka säkert med en kompis i en begränsad pool/bassäng, upp till ett djup på 5 m. Onlineutbildningen kombineras med övningar i vattnet för att ge dig alla de färdigheter och kunskaper du behöver för att bli en säker fridykare. Efter avslutad kurs får du din SSI Basic Freediver-certifiering. Kostnad 155 € och inkluderar utrustning, 2 poolpass, digital manual och slutcertifiering. Inkluderar inte medlemsavgift 2026. PISCINA COMUNALE - L'AQUILA Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Att lära sig fridykning med SSI är enklare än du tror. I den här kursen har onlineträningssessioner och sessioner i pool/avgränsat vatten kombinerats för att hjälpa dig att bli en säker och pålitlig fridykare på nolltid. När du är certifierad kommer du att kunna fridyka med en kompis i öppet vatten, upp till ett djup på 5 m, och utforska en mängd vackra undervattensekosystem runt om i världen. Börja online idag! Kostnad 330 € och inkluderar utrustning, 5 bassängträningar, digital manual och slutcertifiering. Inkluderar inte medlemsavgiften för 2026. PISCINA COMUNALE - L'AQUILA Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Denna globalt erkända kurs är det bästa sättet att påbörja ditt livslånga äventyr som certifierad dykare. Personlig utbildning kombineras med övningar i vattnet för att säkerställa att du har de färdigheter och den erfarenhet som krävs för att känna dig riktigt bekväm under vattnet. Du kommer att erhålla SSI Open Water Diver-certifiering. Du kan ta kursen i sin helhet eller dela upp den i undermodulerna REFERRAL, INDOOR och SCUBA DIVER med möjlighet att slutföra den inom 6 månader efter certifiering. Den angivna kostnaden inkluderar 4 dyk vid Bracciano-sjön (RM). Ytterligare kostnader förutses för dyk i havet. Kontakta oss för mer information. Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Med fridykning kan du röra dig under vattnet utan tung utrustning och med lätthet. Det är den renaste formen av dykning och ger dig en makalös känsla av intimitet med havet. I Try Freediving-programmet kommer du efter en kort teorilektion att fridyka i en avgränsad bassäng och upptäcka varför fridykare verkligen älskar sporten. Följ med oss idag och upptäck din inre fridykare! Välj ditt datum och boka nu eftersom platserna är begränsade. Endast 12...! Använd registreringsfunktionen på den här sidan. Skapa ditt kostnadsfria och icke-bindande SSI-konto, välj ditt datum och bekräfta ditt deltagande. Du kommer snart att kontaktas av vår personal på den angivna e-postadressen. För att delta måste du ta med dig: baddräkt, badmössa, tofflor, badrock och ombyte av underkläder. KOSTNAD: 15 € (betalas på dagen) För information och bokningar: ORSOLA - 3919178438 - orsola@laquiladimare.it

React Right är SSI:s kurs i första hjälpen och ger dig den utbildning och kunskap du behöver för att agera som första hjälpen i en medicinsk nödsituation. I det här flexibla programmet kan du välja vilka ämnen du vill lära dig, bland annat förhandsbedömning, första hjälpen, BLS och viktiga stabiliseringstekniker. Du kan också lära dig syrgasadministration vid dykolyckor och grunderna i att använda en automatisk extern defibrillator (AED). Med hjälp av en kombination av akademiska sessioner och praktiska träningsscenarier ger den här kursen dig verktygen och självförtroendet att reagera på nödsituationer. När du är certifierad kommer du att kunna agera som en första hjälpen-person, ge första hjälpen och BLS, administrera syrgas och ge AED-stöd i en medicinsk nödsituation. Få din Specialty SSI React Right-certifiering. Börja idag! För info: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

SSI:s specialkurs Diver Stress and Rescue lär dig de färdigheter du behöver för att skydda dig själv och andra dykare. Du får lära dig att identifiera stress, hur du förebygger olyckor och du får lära dig praktiska tekniker för att genomföra räddningar och ge akutvård. Med en kombination av övningspass i bassäng och i öppet vatten blir du väl förberedd och säker på att hantera nöd- och räddningssituationer. Efter avslutad kurs får du SSI Diver Stress and Rescue Specialty-certifiering. För information: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Om du känner att det är dags att ta ett kvantsprång i din dykkarriär är det här kursen för dig. SSI Instructor Trainer Course ger dig möjlighet att bli ett riktmärke i utbildningen av framtida yrkesverksamma och utveckla dina undervisnings-, bedömnings- och ledarskapsförmåga till det maximala. Bli en SSI Open Water Instructor med oss! Kurslängd 10 dagar på vårt utbildningscenter. För dem som vill komma ännu mer förberedda erbjuder vi också en valfri 3-dagars förberedelsessession som en inledning till ITC. Slutprovet (Instructor Evaluation) kommer att äga rum direkt på vårt utbildningscenter, med minst 4 bekräftade kandidater: en viktig fördel för dem som vill undvika resor och optimera tid och kostnader. Du kommer att följas av kvalificerade SSI-proffs i en miljö som fokuserar på kvalitet och individuell tillväxt. Vi kommer att arbeta tillsammans för att ta fram dina färdigheter i att utbilda, vägleda och motivera framtida instruktörer, samtidigt som du befäster din behärskning av SSI-standarder och säkerhetshantering. Separat boende finns också tillgängligt. Kostnad: 1000 € exklusive SSI-utbildningspaket Vill du delta i denna högprofessionella utbildningskurs? Skriv till oss för krav, kostnader och bokningar: info@laquiladimare.it +39 333 1321563

SSI Try Scuba-programmet är det bästa sättet att prova på dykning för första gången. Du kommer att vara i en avgränsad bassäng och väl övervakad av din instruktör, så att du kan njuta av de första oförglömliga andetag under vattnet och uppleva dykningens magi. I slutet av denna korta kurs kommer du att ha fått ditt SSI Try Scuba-kort och kommer utan tvekan att vilja dyka igen. Oändliga dykäventyr väntar på dig, och det är på den här kursen som allt börjar. Börja idag! Vi har bara 12 platser tillgängliga! Boka nu utan förpliktelser! För att delta måste du ha: baddräkt, badmössa, tofflor, badrock och ombyte av underkläder. Kostnad €15. För info och bokningar: Stefano - 333.3121563 - stefano@laquiladimare.it

Genom att bli en SSI-fridykare kommer du att få många möjligheter att fridyka över hela världen. Att lära sig fridykning med SSI är enklare än du tror. I den här kursen kombineras onlineträning, pool/begränsade poolsessioner och fridykning för att hjälpa dig att bli en säker och trygg fridykare på nolltid. När du är certifierad kommer du att kunna fridyka med en kompis i öppet vatten, upp till 20 meters djup, och utforska en mängd vackra undervattensekosystem runt om i världen. Börja online idag! Kostnaden är 690 € och inkluderar utrustning, 5 bassängpass i L'AQUILA, 3 pass vid Y-40 termalpoolen i Padua, 2 nätter i dubbelrum på ett 3* hotell, digital manual och slutcertifiering. Inkluderar inte medlemsavgiften för 2026. MUNICIPAL POOL - L'AQUILA Y-40 Montegrotto Terme (PD) Info: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Kursen SSI Training Techniques hjälper dig att upptäcka dina styrkor och svagheter och att skapa en personlig träningsplan för att förbättra din fridykning. Gör snabbare framsteg, bli mer effektiv och lär dig proffsens knep för att hålla andan längre. SSI Training Techniques-kursen för fridykning hjälper dig att upptäcka den högsta nivån av andhållningsträning och uppnå din Training Techniques-specialcertifiering redan idag. KOSTNAD 300 € Inkluderar 6 poolsessioner, digital manual och slutcertifiering. Inkluderar inte medlemsavgiften för 2026. Info om MUNICIPAL POOL: Orsola - orsola@laquiladimare.it - 391.9178438

Röda havet Liveaboard - North & Wrecks Itinerary (Egypten) 7-14 november 2026! Utforska den mest ikoniska sidan av Röda havet med North & Wrecks Itinerary, en dyksafari som är utformad för dig som vill kombinera stora historiska vrak, spektakulära korallrev och dyk som passar dykare på alla nivåer. Resan tar dig längs Egyptens norra kust och in i Ras Mohammeds nationalpark, där du får uppleva en mängd världsberömda platser. Resans höjdpunkter: - Dyk på legendariska vrak som Thistlegorm, Giannis D, Carnatic och Chrisoula K. - Korallrev med rikt marint liv, färgglada väggar och trädgårdar med hårda och mjuka koraller - Möten med delfiner, sköldpaddor, rockor, barracudor, carangidae och stora fiskstim. Varför välja denna safari: - Idealisk för certifierade dykare som vill öka sin vrakupplevelse och förfina sin flytkraft, fenor och dykplanering - Avslappnat tempo, flera dyk per dag och detaljerade genomgångar - Utmärkt möjlighet att göra SSI-specialiteter som vrakdykning, djupdykning och nitrox - En resa som inte får missas för dem som vill kombinera äventyr, historia och fantastisk dykning i en av de mest fascinerande marina miljöerna på planeten. För info: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Upplev en oförglömlig dykupplevelse med dykevenemanget vid Argentario och öarna i den toskanska skärgården. Från hamnen i Porto Ercole (GR) avgår vi med båt för en dag som ägnas åt att utforska den karakteristiska havsbotten i Monte Argentario, Isola del Giglio och Isola di Giannutri, områden som ingår i den skyddade terrestriska parken och bland de mest stämningsfulla dykdestinationerna i Medelhavet. Dyken bjuder på fascinerande landskap med vertikala väggar rika på gorgonier, svampar och kolonier av röd korall, fascinerande vrak som Anna Bianca och Nasim, och ofta möten med pelagiska arter som barracuda, amberjack och tonfisk, samt passager av marin fauna under den varmare årstiden. Resan inkluderar två guidade båtdyk, en dykguide, tankar och ballast samt en lunch ombord med drycker och snacks. Avgiften är utformad både för certifierade dykare och för dem som vill öva på att simma med fenor i kristallklart vatten. Evenemanget är perfekt för dem som redan är certifierade Open Water Diver (eller motsvarande) och vill utforska några av de bästa dykplatserna i Tyrrenska havet. Datum planeras varje år från vår till höst, med bekräftelse av deltagande senast de angivna tidsfristerna. För information: Stefano - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

Upptäck med oss ett av de mest fascinerande dyken i Medelhavet vid Banco di Santa Croce, ett majestätiskt grund i Neapelbukten som stiger från ett djup på cirka 50 m till 9 m och erbjuder en undervattensmiljö med extraordinär biologisk mångfald och spektakulär skönhet. Denna dykplats, en av de mest besökta och uppskattade, kännetecknas av en havsbotten rik på liv: väggar täckta med gorgonia och mångfärgade svampar, omfattande kolonier av parazoanthus och ett överflöd av fauna som varierar med årstiderna. På sommaren kan man se stim av sardiner, jagande tonfiskar och snappers, havsörnar och stora björndjur. När det hårdare vädret kommer blir de grunda områdena fulla av ägg från katsharkar bland gorgonianer, kongerålar, gaffelskägg och gerardia savaglia. Dykutflykter anordnas dagtid eller på helgerna med jolle, med möjlighet till undervattensvideo och simträning med fenor. Djupnivån och platsens egenskaper gör den lämplig för certifierade dykare på olika nivåer, från Advanced Open Water Diver och uppåt; mångfalden av arter och undervattensscenarier garanterar en oförglömlig upplevelse för dem som älskar att utforska havsbotten. För information: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Den 8-10 maj 2026 kommer ön Ponza att vara värd för en extraordinär dykhelg, organiserad av ASD L'Aquila di Mare, idealisk för dykare på alla nivåer och följeslagare. Evenemanget kommer att äga rum på den största av öarna i Ponzis skärgård, en destination som är känd för sin varierade havsbotten och den spektakulära skönheten i centrala Tyrrenska havets kustlinje. Ponza erbjuder en unik undervattensmiljö med klippväggar, naturliga grottor, raviner och suggestiva dykplatser, inklusive formationer som Le Formiche, som sluttar ner till ett djup på över 50 meter och erbjuder fascinerande ljuseffekter och landskap under vattnet. En annan sevärdhet är Punta Papa Wreck (LST 349), ett fartyg från andra världskriget som ligger på 25 meters djup. Det är ett av de mest fotograferade dyken på ön och lämpar sig för både tekniska dyk och fritidsdyk. I programmet ingår professionellt guidade dagsdyk med all teknisk utrustning för dykarna och möjlighet att upptäcka Medelhavets rika fauna: abborrar, skorpionfiskar, muränor, bläckfiskar och, med lite tur, barracudastim. Förutom dykning ingår boende på hotell eller i lägenhet i två nätter med frukost, middag på restaurang och färjebiljetter tur och retur från Formia till Ponza. Det är ett perfekt tillfälle att kombinera en dykupplevelse med upptäckten av ett av de mest populära resmålen i Tyrrenska havet, med dess kustlandskap och kristallklara vatten. För info: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Det är lätt att bli ringrostig på dykfärdigheter och tappa självförtroendet när man inte har dykt på ett tag. Med SSI Scuba Skills Update får vi dig tillbaka i vattnet och dyker med lätthet på nolltid. Den här repetitionskursen ger dig möjlighet att gå igenom och öva på de dykfärdigheter du lärde dig under Open Water Diver-kursen, under ledning av en SSI Professional. Det här är en utmärkt kurs att ta precis före en dyksemester, så att du kan ägna mindre tid åt att oroa dig för dina färdigheter och mer tid åt att beundra det marina livet. Om du är en student som ännu inte är Open Water Diver-certifierad är en Scuba Skills Update perfekt för att öva inför dina träningsdyk i öppet vatten. Eftersom det inte finns någon fast tidsåtgång kan du ta god tid på dig och fokusera på de tekniker du behöver. Hos oss kan du delta i den praktiska sessionen i poolen och avsluta utbildningen på bara 3 timmar. För information: Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it