Basic Freediver

  • Kurs i dykning
  • Nybörjare under vatten
  • Freediver-sökare

Beskrivning av Event

Ingår i erbjudandet

Basic Freediving

Fridykning handlar inte bara om att utforska undervattensvärlden; det handlar också om att ge sig ut på en personlig resa för att upptäcka sig själv – att utforska vad ditt sinne och din kropp är kapabla till.

SSI Basic Freediving är ett program på nybörjarnivå, perfekt för absoluta nybörjare och blivande fridykare från 10 år och uppåt utan tidigare erfarenhet, för att lära sig grundläggande tekniker och ta det första steget in i fridykningens värld för att se vad det handlar om! – det är den bästa upplevelsekursen för att påbörja din resa i att hålla andan under vattnet!

Ditt digitala material och de praktiska övningarna med en fridykare ger dig en introduktion till fridykning där du lär dig att dyka säkert på fritiden tillsammans med en parkamrat, i en pool eller i öppet vatten till ett djup på upp till 5 meter.

Det är den perfekta förberedelsen inför kursen i fridykning i pool eller fridykning när du är redo att gå vidare.

Du kan läsa det digitala materialet i lugn och ro och arbeta dig igenom kontrollfrågorna i de online-teorilektionerna samt slutprovet i din egen bekväma hemmiljö och i din egen takt innan kursen börjar.

Kurserna hålls i små grupper under två på varandra följande onsdagskvällar i samband med våra veckovisa klubbträningar i Mount-skolans simbassäng.

Under de praktiska övningarna får du möjlighet att öva på andningscykeln för fridykning på land innan du provar på att hålla andan medan du slappnar av och flyter på vattenytan. Under den andra poolövningen får du uppleva hur du bekvämt kan simma sträckor i poolen på ett enda andetag samtidigt som du förblir lugn och avslappnad.

Så här fungerar det

Teoretisk utbildning

Du börjar med SSI:s Digital Utbildning, som omfattar andningstekniker, tryckutjämning, säkerhetsrutiner och teorin bakom fridykning.

Utbildning i begränsat vatten

I poolen kommer du att öva på:

  • Andnings- och avslappningstekniker
  • Statisk apné
  • Dynamisk apné
  • Strömlinjeformning och effektiv simning med fenor
  • Procedurer för parkampar och grunderna i räddning

Instruktörsledd coaching

Din instruktör kommer att guida dig steg för steg genom varje färdighet och hjälpa dig att bygga upp självförtroende, trygghet och kontroll i vattnet.

En gemenskap som dyker tillsammans

Hos Overland Underwater är fridykning mer än en sport – det är en gemensam upplevelse.
Du tränar tillsammans med en stödjande och uppmuntrande gemenskap som firar framsteg, hjälper dig att bygga självförtroende och gör varje träningspass till en njutning.

Förvänta dig en lugn och fokuserad utbildning, gemensamma framgångar och en välkomnande miljö där alla utvecklas tillsammans.

Vad ingår

  • SSI:s digitala utbildning
  • 2 x utbildningspass i begränsat vatten
  • Instruktörsstöd under hela processen
  • All utrustning tillhandahålls (mask, snorkel, fenor, våtdräkt där så är tillämpligt)
  • Försäkringsskydd under utbildningen
  • Full tillgång till SSI-appen och digitalt certifikat

Vad ingår inte

  • Resor
  • Boende
  • Inträdesavgifter till Dive Sites (om övningar i öppet vatten ingår)
  • Mat och dryck

Vad du behöver

  • Badkläder
  • Rash vest/T-shirt
  • Handduk
  • Personliga toalettartiklar
  • Väderanpassade kläder för dagar till havs (om tillämpligt)
  • SSI-appens profil med foto och information

Valfria tillägg:

För den som vill öka sin trygghet i vattnet kan denna kurs även kombineras med SSI:s kurs i överlevnadssimning.

Kurs i överlevnadssimning 200 £ (vi rekommenderar denna kurs för icke-simmare eller personer som känner sig osäkra i vattnet som en förberedelse inför Basic Freediving-programmet)

  • Lägsta ålder: 10+
  • God simförmåga (kunna simma en sträcka på 25 m utan sim- eller flytkraftsmedel)
  • Avslutad Digital Utbildning SSI före Träning i vatten
  • Ifyllt medicinskt formulär för dykare (läkarintyg om så krävs)
  • SSI-appens profil med foto och information
  • Loggbok (digital i appen)

mer information

Ingår

  • All utrustning för fridykning
  • Instruktörens övervakning
  • Tillgång till SSI:s Digital Utbildning

Rekommenderat

Vi uppmuntrar deltagarna att skaffa egen fridykningsutrustning (mask, snorkel, fenor, våtdräkt, vikter) för ökad komfort och bättre utveckling.
Du kan göra detta genom att kontakta oss direkt.

Betalningsvillkor

  • Full betalning krävs för att säkra bokningen
  • Finansieringsalternativ finns tillgängliga
  • Återbetalning är inte möjlig efter en 14-dagars ångerfrist
  • Återbetalningar inom ångerfristen utbetalas minus administrativa avgifter
  • Kurserna måste slutföras inom 12 månader

Avbokning och ombokning

  • Måste vara klart minst 96 timmar före sessionen
  • Vid sen avbokning återbetalas inte avgiften
  • Poolpass är inte återbetalningsbara och kan inte överlåtas
  • Ombokning beror på instruktörernas tillgänglighet och förhållandena på platsen

Allmänna villkor

Fullständig information finns på:
https://www.overlandunderwater.com/t-s-c-s

Tillgängliga tjänster i dykcentret

Program

Snorkling
Fridykning
Mermaid
Ekologi
Sportdyk
Räddningsutbildning
Sim

Dyk

Stranddyk
Båtdyk
Fridykning

Uthyrning

Utrustning

Service

Regulator
Dykdator
Avvägningsvästar

Betalningsmetod

Kontokort
Betalkort
198,70 US$
150,00 GBP
Kontakt
198,70 US$
150,00 GBP
Kontakt

Basic Freediver

198,70 US$
150,00 GBP

Plats

Fler kurser och evenemang från detta center

Advanced Open Water Diver-kurs

Advanced Open Water Diver-kurs

Ta nästa steg i din dykresa med en kurs som är utformad för att bygga upp självförtroende, vässa dina färdigheter och öppna dörren till nya äventyr under vattnet. Advanced Open Water Diver-kursen hjälper dig att gå längre än grunderna, vilket ger dig strukturerad erfarenhet av djupare dykning, navigation och de typer av dykning som intresserar dig mest.Dina obligatoriska Adventure DivingsDu kommer att genomföra totalt fem Adventure Divings, inklusive två kärndyk:Deep Diving - planera och genomföra dyk längre än 18 meter, förstå djuprelaterade effekter och hantera flytkraft, användning av gas och medvetenhet på djupet.Underwater Navigation - bygga upp tillförlitliga kompassfärdigheter, naturliga navigeringstekniker och självförtroende för att röra sig målmedvetet under vattnet.Plus tre ytterligare Adventure DivingsVälj tre valfria dyk baserat på dina intressen och mål, t.ex:Flytkraft för högsta prestandaVrakSearch & RecoveryNattComputer DivingTorrdräkt (med certifiering) ...och mycket mer.Dessa dyk hjälper dig att förfina din teknik, utöka din komfortzon och utforska nya miljöer på ett säkert sätt.Rekommenderade uppgraderingarFör att få ut mesta möjliga av din Advanced utbildning - särskilt för dykning i Storbritannien - rekommenderar vi starkt att du uppgraderar till de fullständiga specialiteterna för:Enriched Air Nitrox - den valbara delen inom Advanced kvalificerar dig inte för att anställa eller dyka på Nitrox. Den fullständiga specialty ger dig den certifiering du behöver, plus djupare förståelse för syrgasexponering, planering av gas och datorinställningar.Dry Suit Diving - viktigt för dykning i Storbritannien. Den fullständiga specialkursen omfattar digital utbildning, en poolorientering och två dyk med utbildning i öppet vatten, vilket ger dig färdigheter och självförtroende att dyka torrt på ett säkert och bekvämt sätt.Dessa uppgraderingar säkerställer att du är fullt certifierad, inte bara introducerad till färdigheterna.Vad är inkluderatDigitala utbildningsmaterial som du kan börja med när som helstFem äventyrsdyk med öppet vatten (Deep + Navigation + tre valfria dyk)All nödvändig sportdykningsutrustning för utbildningens dykInstruktörscoachning med fokus på självförtroende, kontroll och progressionCertifiering efter framgångsrikt slutförandeCertifieringNär du är certifierad är du kvalificerad att dyka till 30 meter, vilket öppnar upp för ett bredare utbud av dykplatser i Storbritannien och utomlands. Det är ett meningsfullt steg mot specialiteter som Deep Diver, Wreck Diver, Search & Recovery med mera.

15 augusti 2026 +1 mera
430,52 US$
325,00 GBP