Tid i vattnet: 40 min.
Total varaktighet: upp till 3 timmar.
Minimiålder: 7 år gammal.
Högsta ålder: 67 år och/eller fysisk kondition.
Svårighetsgrad: måttlig (måste kunna röra sig med fenor i 40 minuter i kallt vatten)
Inkluderar: förinstruktion, full utrustning och varm jacka.