Fridykare nivå 1 - gruppkurs 2026

XR FoundationsKursen XR Foundations är ditt första steg in i den tekniska dykningens värld, där vi lägger grunden för vidare tekniska utbildningar. I denna praktiskt inriktade kurs fördjupar vi oss i utrustningskonfigurationen och övar i vattnet på olika simtekniker och horisontell trimning. Dessutom är dykning i grupp och den därmed förknippade kommunikationen en viktig del av denna kurs.XR Foundations-kursen ger dig en solid grund att bygga vidare på. För vissa XR-utbildningar, såsom XR Cavern Diving och XR Wreck Diving, är XR Foundations en obligatorisk förutbildning.

Välkommen till Nudibranch Ecology-kursen, där du kommer att utforska havssniglarnas värld i sju detaljerade sessioner. Börja med deras klassificering och livsmiljöer, lär dig sedan om deras rörelse-, sensoriska och respiratoriska system. Upptäck deras komplexa fortplantningsstrategier, relationer med andra marina organismer, matvanor och avgörande roll i ekosystemen. Utforska deras försvarsmekanismer och interaktioner med människor, och belys deras betydelse för forskning och bevarande. Den här kursen fördjupar din förståelse för dessa extraordinära varelser, perfekt för marinbiologientusiaster, studenter eller nyfikna. Följ med oss och avslöja nudibranchernas hemligheter.

Recreational Avelo Diver (RAD)-kurs – Lär dig dyka som det är tänktKursen Recreational Avelo Diver är din väg till en helt ny dykupplevelse.Under denna utbildning lär du dig inte bara hur systemet fungerar, utan framför allt hur det känns. Redan från första dyket märker du skillnaden: mer stabilitet, mindre distraktioner och ett mycket mer naturligt sätt att röra sig under vattnet.

Denna globalt erkända certifiering är det bästa sättet att börja ditt livslånga äventyr som dykare. Personlig utbildning kombineras med sessioner i vattnet för att säkerställa att du har de färdigheter och den erfarenhet som krävs för att bli riktigt bekväm under vattnet. Du förtjänar också en SSI Open Water Dive-certifiering!

I det här specialprogrammet får du de färdigheter och kunskaper du behöver för att navigera säkert och tryggt under vattnet. Du lär dig att använda kompass och naturliga navigeringstekniker, att uppskatta avstånd, att utgå från och återvända till en angiven punkt samt grundläggande navigeringsmönster. Du får också lära dig hur du kombinerar dessa navigeringstekniker för att förbättra din dykupplevelse. Allt detta förbättrar dina observationsfärdigheter under vattnet, förbättrar dyksäkerheten och hjälper dig att få ut mesta möjliga av varje dyk. Efter avslutad kurs erhåller du SSI Navigation Specialty-certifiering.

Nattdykning kräver andra färdigheter än dykning dagtid. SSI Night Diving and Limited Visibility Specialty är det bästa sättet att lära sig om nattdykning och öva på de tekniker du behöver för att bli en säker och trygg nattdykare. Det här programmet ger dig all den kunskap och de färdigheter du behöver för att dyka säkert och bekvämt på natten eller i begränsad sikt. Med en kombination av onlineinlärning och dykning i öppet vatten lär du dig hur du går i och ur vattnet, använder specialutrustning och kommunicerar enkelt med din kompis på natten eller i begränsad sikt. När du har slutfört kursen får du SSI Night Diving and Limited Visibility Specialty-certifiering och är redo att dyka på natten med självförtroende!

Wingtest – privata simlektioner – van Gils

Fridykning utan tung utrustning ger dig den ultimata friheten att röra dig lätt under vattnet. Det är den renaste formen av dykning och ger dig en enastående känsla av samhörighet med havet. I Try Freediving-programmet får du prova på fridykning i skyddat vatten och upptäcka varför fridykare verkligen älskar sin sport. Gå med idag och upptäck din inre fridykare.

Korallrev är uppskattade bland dykare och det med rätta; att flyta över ett friskt rev fullt av liv är verkligen magiskt. Dessa värdefulla ekosystem är fascinerande och SSI Coral Identification Specialty-programmet är det bästa sättet att lära sig mer om korallrev och få ut så mycket som möjligt av att dyka vid ett rev. I det här programmet får du lära dig de färdigheter och begrepp du behöver för att identifiera koraller och få din SSI Coral Identification Specialty-certifiering.

Att bli en SSI Level 1 fridykare öppnar dörren till fridykningsmöjligheter över hela världen. Att lära sig fridyka med SSI är enklare än du tror. Programmet kombinerar (online-)utbildning, träning i pool/skyddsvatten och dyk i öppet vatten för att hjälpa dig att bli en trygg och säker fridykare på nolltid. När du är certifierad kan du fridyka med en kompis i öppet vatten till ett djup av 20 meter och utforska en mängd olika fantastiska undervattensekosystem runt om i världen. Kom igång online idag.

I den här sidemountkursen får du lära dig allt du behöver för att göra fritidsdyk med sidemount med en eller två flaskor till ett maxdjup på 30 meter eller till ditt certifieringsdjup, beroende på vilket som är djupast. Sidemountdykning är redan vanligt för vrak-, gruv- och grottdykare, men nu upptäcker fler fritidsdykare fördelarna. Utan en tung tank på ryggen kommer du att känna dig mer bekväm i vattnet och du kommer att märka att din strömlinjeform och trim förbättras utan ansträngning. Eftersom du använder mindre energi kan du minska din gasförbrukning så att du kan få ut mesta möjliga av din dyktid. Med bättre kontroll över din flytkraft, enklare åtkomst till ventilerna och mer redundans ger sidemountdykning säkerhet och sinnesro. Det här är den bästa kursen i sidemountdykning för att upptäcka och njuta av de lockande fördelarna med den här dykstilen. Du kommer att lära dig alla färdigheter och kunskaper du behöver för att dyka säkert och bekvämt med en sidemount-utrustningskonfiguration med en eller två flaskor.

Som Nitrox-dykare kan du öka dina bottentider eller säkerhetsmarginaler och naturligtvis minska ytintervallen - så att du kan ägna mer tid åt att utforska de dykplatser du älskar mest och mindre tid åt att vänta! I det här programmet kommer du att lära dig nya färdigheter och öka dina dykkunskaper samtidigt som du lär dig att på ett säkert sätt planera och dyka med berikade luftblandningar som innehåller upp till 40% syre. Efter avslutad kurs erhåller du SSI Enriched Air Nitrox 32% eller 40% certifiering.

SSI:s Snorkel Diver-program är det första steget mot att upptäcka din inre sjöjungfru. Det är det bästa sättet att lära sig snorkla och utveckla tillräckligt självförtroende i vattnet så att du kan snorkla och utforska de förtrollande landskapen och det marina livet i havet. Du behöver inte vara en erfaren simmare för att gå med i Snorkel Diver-programmet och det finns ingen lägsta ålder för att gå med. Du behöver bara känna dig bekväm i vattnet och kunna hålla flytkraften, så är du redo att börja ditt livs äventyr! Detta program kommer att introducera dig till den utrustning och de färdigheter du behöver för att snorkla säkert. Få ett SSI Snorkel Diver erkännande certifikat idag!

Det är lätt att dykfärdigheterna blir rostiga och att man tappar självförtroendet om man inte har dykt på ett tag. SSI Scuba Skills Update kommer att få dig tillbaka i vattnet och dyka snabbt. Den här repetitionskursen ger dig möjlighet att gå igenom och öva på de dykfärdigheter du lärde dig i ditt Open Water Diver-program, under ledning av en SSI Professional. Det här är en utmärkt kurs att ta strax före en dyksemester, så att du kan oroa dig mindre för dina färdigheter och få mer tid att beundra det marina livet. Om du är en oerfaren Open Water Diver-elev är en Scuba Skills Update perfekt för att öva upp dina dykfärdigheter innan du börjar dyka med öppet vatten. Det finns ingen fastställd kurslängd, så du kan ta god tid på dig och fokusera på de färdigheter du behöver hjälp med.

SSI:s specialprogram Diver Stress and Rescue lär dig de färdigheter du behöver för att skydda dig själv och andra dykare. Du lär dig att känna igen stress, förebygga olyckor och lära dig praktiska tekniker för att utföra räddningar och ge akutvård. Med en kombination av sessioner i poolen och i öppet vatten kommer du att vara väl förberedd och säker på att hantera nödsituationer och räddningssituationer. När du har slutfört kursen får du SSI Diver Stress and Rescue Specialty-certifiering.