Från poolen till djupet: din kompletta guide till fridykning
Upptäck fridykningens värld med en komplett SSI Freediver-kurs, anordnad av ASD L’Aquila di Mare, som kombinerar teori, träning i pool och en avslutande upplevelse i den enastående Y-40® The Deep Joy.
Kursen är avsedd både för dem som provar fridykning för första gången och för dem som vill förvärva större medvetenhet, teknik och säkerhet genom en strukturerad och stegvis uppbyggd utbildning.
SSI-kursen Freediver i L’Aquila omfattar
- SSI Freediver digitalt kit för teoriundervisning;
- kurser och utbildningsaktiviteter som genomförs i L’Aquila;
- 5 sessioner i poolen ägnade åt statisk och dynamisk fridykning;
- övningar och tekniker för avslappning och andning;
- inlärning av korrekta tekniker för simning med fenor och hantering av apné;
- användning av fenor, mask och snorkel;
- stöd från instruktörerna under hela utbildningen;
- SSI Freediver-certifiering efter att alla krav har uppfyllts.
Resan fortsätter till Y-40
Utbildningen avslutas med en riktig fridykarhelg på Y-40, ägnad åt djupdykning i en unik och kontrollerad miljö.
Helgen omfattar:
- 2 Y-40-sessioner med begränsad tillgång, med instruktör;
- 1 Y-40-session med FULL tillgång, med instruktör;
- 2 övernattningar på hotell i dubbelrum;
- Djupdykningsaktiviteter under ledning av instruktörerna från ASD L’Aquila di Mare.
Sessionerna kommer att organiseras stegvis, med hänsyn till varje deltagares förberedelse och förmåga.
En komplett utbildning
Under kursen kommer du att arbeta med:
- andning och avslappning;
- statisk fridykning;
- dynamisk fridykning;
- fenteknik;
- medvetenhet om och hantering av känslor vid fridykning;
- säkerhetsrutiner och parsystem;
- kompensation;
- Introduktion och progression inom djupfridykning.
Målet är inte bara att öka tiden eller djupet, utan att lära sig att uppleva fridykning på ett avslappnat, medvetet, effektivt och säkert sätt.
Omfattar inte
- transport till och från Y-40, hotell och aktivitetsplatser;
- måltider;
- frukostar;
- eventuella tjänster eller aktiviteter som inte uttryckligen anges.
Vem riktar sig detta till
Kursen är idealisk för den som vill påbörja en riktig resa inom fridykning och erhålla ett internationellt SSI Freediver-certifikat, genom att kombinera träning i poolen i L’Aquila med djupupplevelser vid Y-40.
5 sessioner i statisk och dynamisk fridykning i L’Aquila + 3 djupdykningssessioner vid Y-40 + 2 hotellnätter + SSI Freediver-certifiering.
En enda resa, från det första fridykandet till djupet.
För mer information: Orsola – 391.9178438 – orsola@laquiladimare.it