生存游泳

  • 服務
  • 分鐘: 1 參加者
  • 最大: 4 參加者

包含於方案中

生存游泳

SSI 生存游泳課程為初學者提供全面的基礎游泳技能訓練,並培養安全意識及水中自信心。 學員將培養關鍵技能,例如呼吸控制、有效游泳動作、漂浮及求生技巧,同時了解各種水域狀況以及安全裝備的正確使用方法。 本手冊詳細探討了各種游泳划水動作,並提供實用的策略來應對壓力及克服對水的恐懼。 課程重點強調安全、掌控感與舒適度。本課程專為協助學員準備「開放水域潛水員」課程所需的水中體能評估而設計,確保您能充滿信心地邁向下一階段。

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