Capernwray est le site de plongée intérieur du Nord-Ouest, fréquenté par de nombreux plongeurs et écoles. Il est généralement ouvert le week-end et le jeudi en hiver et le mercredi jusqu'au soir en été.
Certains des sites de plongée les plus célèbres de St. Abbs se trouvent à seulement 50 m du mur du port : "Cathedral Rock", "Big Green Carr", "Broad Craig" et "Little Carr". Ces sites peuvent être plongés en tant que plongée de rive depuis le port ou d'autres sites peuvent être atteints par bateau de plongée.
Wastwater, le lac naturel le plus profond d'Angleterre. Situé dans le parc national du Lake District, ce lac s'est formé dans une vallée glaciaire à 60 m au-dessus du niveau de la mer. Il mesure 4,8 km de long, 500 m de large et atteint une profondeur de 79 m à son point le plus profond. Le lac est la propriété du National Trust et constitue une destination touristique populaire.
Les îles Farne sont célèbres pour leur colonie de 4,5 milliers de phoques gris et regorgent de vie sur les nombreux sites de plongée variés. La plupart des sites se trouvent autour des Farnes extérieures, avec des épaves et des récifs à explorer.