Le HMNZS Canterbury a été mis hors service fin mars 2005 et a été sabordé le 3 novembre 2007 à Deep Water Cove dans la baie des îles, ce qui a permis de faire une grande plongée artificielle sur une épave de récif.
10 minutes en bateau de Matuari Bay aux coordonnées GPS sont : 34º58.50' S, 173º56.10' E dans les îles Cavalli à 26m sur le sable se trouve l'ancien navire amiral de Greenpeace, le Rainbow Warrior. Il s'agit maintenant d'un superbe récif artificiel.
Un récif rocheux à 10 mètres d'eau sur le côté intérieur de l'île mène à 18-25 mètres vers le côté mer en faisant le tour de l'île. Une caverne sous-marine, d'environ 5m de large à l'entrée, est la principale caractéristique de cette plongée.
Un merveilleux site de plongée pour les plongeurs débutants et les plongeurs avec tuba. Nommé ainsi en raison de la roche blanche dont il est constitué, White Reef s'est considérablement rétabli dans la protection du Rahui, passant de la roche blanche stérile de Kina à un récif sain presque entièrement recouvert.
Avec l'option de plonger du côté ouest ou du côté est, l'île de Motuwheke est une plongée de récifs rocheux. Des rochers recouverts de varech peuvent être trouvés sur le côté ouest à des profondeurs de 15-25m, avec des profondeurs plus importantes de 25m à 45m sur le côté est.
Un long doigt s'étend de la terre vers la mer. Le doigt commence à 12m et descend vers l'ouest jusqu'à 25m, où il descend encore. Vers l'extrémité la plus profonde du doigt, il y a un passage pour nager. Plus loin, vers la terre, il y a de gros rochers et une petite caverne.
Cathedral Cave est une grande grotte marine ouverte à la surface. Les parois de la grotte descendent jusqu'à 30 m à l'entrée, avec des profondeurs allant jusqu'à 55 m plus loin. On y trouve une grande variété de créatures.
The Dog est une plongée en dérive le long du côté ouest de l'île. Le courant est fort et entraîne les plongeurs le long d'un mur coloré. Près du bas du mur à 30-40m, il y a des rochers couverts de gorgones et un arbre de corail noir. En raison de la profondeur et du courant, ce site est recommandé aux plongeurs avancés et plus.
Ce site est situé sur le côté nord de la péninsule et on y accède par le terrain de camping. La baie de Matauri possède une plage de pierres en pente qui descend à 12m. La baie est remplie de structure récifale dynamique et pleine de vie. Il s'agit d'un exemple de plongée classique sur le rivage des Kiwis, avec des zones de récif, de sable et de varech.
Bird Rock est un grand rocher au large de Cape Brett. Les parois du rocher descendent de tous les côtés jusqu'à 30-40m. En hiver, les phoques habitent parfois le rocher et sautent dans l'eau pour nager avec les plongeurs. Ce site est recommandé aux plongeurs plus expérimentés car il peut parfois y avoir de forts courants.
À la pointe nord de l'île Piercy, ce site de plongée descend lentement dans 90 m d'eau. Il s'agit d'un site de plongée profond et il est recommandé aux plongeurs techniques. Des blocs rocheux mènent à des corniches à 20m. A 40m, on peut trouver une arche.
Le jardin de blocs rocheux s'étend de la surface à une profondeur de plus de 50 mètres. La pente est couverte de blocs rocheux qui abritent de nombreuses éponges et autres invertébrés colorés. C'est un site de plongée idéal pour les plongeurs avancés et techniques.
Petit récif en haut de l'eau à marée basse. Il descend jusqu'à 9 m de profondeur - sable et varechs mélangés. Plongez toujours avec un drapeau car la circulation des bateaux peut être un problème. Normalement peu de courant.