Certainement le site le plus important d'un point de vue historique, la Grotte des Cerfs, découverte en 1986, présente des restes fossiles, aujourd'hui calcifiés dans la roche, datant de l'époque néolithique. On peut y admirer des mandibules, des os de différentes parties du corps et un crâne.
Un autre site de choix dans la région est Grotta dei Fantasmi, la grotte des fantômes. L'entrée n'est qu'à 7 mètres mais la plongée ne se fait qu'à quelques dizaines de cm de la surface, présente plusieurs bulles d'air et tunnels. Entièrement constituée de roche calcaire blanche, elle rappelle, en partie à cause de l'excellente visibilité, les cénotes d'Amérique centrale.
La grotte Falco porte le nom de son découvreur Ennio Falco qui a découvert la partie aérienne de l'apnée. La grotte est d'une rare beauté, sur ses voûtes se trouve la présence de nombreuses colonies de coraux rouges ; faite en forme de fer à cheval, elle a une sortie et une entrée toujours à portée de vue. Elle nécessite une certification Advanced I ou Caverne.
Situés au nord de l'île, deux grands dolmens s'élèvent jusqu'à 8 mt à partir d'une profondeur de 25-30 mt. La plongée se développe autour de ces gros rochers, très colorés avec des éponges et de la vie marine ainsi que des coraux.
La Cala del Bollo (crique du Bollo) tire son nom de la tour aragonaise qui la surplombe, la tour du Bollo. Lieu de plongée adapté aux débutants, cours d'eau libre et bel endroit pour le snorkeling. Compte tenu de sa faible profondeur, déjà depuis la surface, il est possible de voir des pieuvres, des murènes et des étoiles de mer.
La Cala della Bramassa avec son fond plat, pratique pour effectuer des exercices, est un endroit approprié pour effectuer les eaux libres des cours pour débutants (Try Scuba et Basic diver). En nageant au large, elle atteint 18 mètres. Convient également comme lieu de Snorkeling car elle est à l'abri des vents et la mer est presque toujours plate.
Lieu de plongée adapté aux plongeurs Open Water Diver. Le fond descend lentement jusqu'à 16-18 mt, il est facile d'entrer dans l'eau car la mer est toujours calme. Bon pour les exercices Try Scuba et Basic Diver, mais aussi pour les exercices de navigation au compas. Un endroit idéal pour les amateurs de snorkeling.
Situé au sud-ouest de l'île. La plongée s'étend sur toute la paroi, jusqu'à atteindre et contourner l'extrême pointe. À 5mt, un passage à l'intérieur du rocher permet de revenir sur le mur pour reprendre le chemin que l'on vient de suivre.
Située juste derrière le promontoire de Capocaccia, la grotte de Nereo est considérée comme l'une des plus belles plongées de la Méditerranée et absolument dans le top 5 de la Sardaigne. La particularité de cette grotte réside dans les environnements immenses et la possibilité de varier le parcours en fonction des capacités du plongeur.
La Madonnina est le site de plongée situé exactement sous le promontoire de Capocaccia ; après être descendu, suis un mur coloré jusqu'à la caverne de la Madonnina, qui est également riche en éponges, en concrétions et en coraux. On peut toutefois s'éloigner du mur pour chercher des poissons plus au large et plus en profondeur.
La Portico Cave est l'une des meilleures plongées de la région : elle s'étend le long de la paroi à une profondeur moyenne de 22 mètres sur une longueur d'une centaine de mètres ; la présence de nombreuses arches tournées vers le bleu lui donne l'aspect d'un portique, d'où son nom.
Au milieu de Baia d'inferno, un pinacle s'élève à une profondeur de 22 mètres. La plongée se déroule autour de lui, et ses parois riches en vie rendent cette plongée des plus intéressantes pour les débutants comme pour les experts.
La Cave Diving est une plongée en grotte dans de très grands espaces : sa voûte fait 17 m de haut, impressionnants sont les effets de lumière quand on regarde de l'intérieur vers l'extérieur. Il y a aussi quelques tunnels plus étroits réservés à ceux qui ont un brevet de spéléologie.
L'une des plongées les plus populaires de la région étant donné sa beauté et sa simplicité, et avec une profondeur moyenne de 12 mt, elle est vraiment accessible à tous les niveaux. De nombreuses arches et parois pleines de vie sont présentes ; la plongée culmine avec l'entrée dans une grande grotte à une profondeur de 8 mt seulement. Magnifique et amusant.
Cette grotte devait autrefois être un cours d'eau, ce dont témoignent ses parois lisses et érodées. De très anciennes stalactites, aujourd'hui submergées, sont présentes dans les voûtes et juste après l'entrée à 7 mètres, vous pouvez voir la ligne de démarcation à l'ancien niveau de la mer et une stalactite en forme de colonne de taille considérable, voir photo.