Piscine d'eau thermale avec des emplacements placés à différentes profondeurs (5-10-15 mt) et puits à 42 mt. Il y a un tunnel central transparent pour voir les plongeurs et les apnéistes en train de plonger.
L'une des plongées les plus connues de Capraia, il s'agit d'une roche émergée d'où part un mur vers le large, formant une belle goulotte jusqu'à plus de 40 mètres.
À l'est du chenal menant à San Fruttuoso, une échancrure dans le mur du Promontoire sert d'abri à de nombreux pigeons, qui ont donné leur nom au site de plongée. La plongée commence sur un fond marin de 10 mètres, d'où part un mur qui s'enfonce jusqu'à 36 mètres. Il y a 3 grottes.
Sans doute la meilleure plongée de Capraia, un merveilleux banc qui descend de 27 mètres à plus de 50 mètres. Présence abondante de poissons, des sérioles aux mérous.