Apnée avancée

Ce programme combine une formation en ligne, des sessions en piscine/en eau confinée et des plongées en eau libre afin que vous soyez à l'aise et confiant dans la plongée en apnée en un rien de temps. Une fois certifié, vous pourrez plonger en apnée avec un binôme en eau libre jusqu'à une profondeur maximale de 20 mètres et découvrir une variété d'écosystèmes sous-marins à travers le monde.

Passez au niveau supérieur en apnée grâce au cours avancé. Dans ce cours, vous apprendrez la technique de compensation de pression de Frenzel. De plus, vous suivrez un entraînement visant à améliorer votre technique, votre posture, votre conscience corporelle et votre technique de battement de palmes. Vous travaillerez également à augmenter vos temps d’apnée statique jusqu’à 2 min 30 s et d’apnée dynamique jusqu’à 50 m, afin d’atteindre ces objectifs en toute aisance et sécurité. Ce cours vous prépare également à descendre à une profondeur comprise entre 20 et 30 m.