Basic Freediver

  • Cours de plongée
  • Débutant en plongée
  • Passionnés d'apnée

Description de l’événement

Inclus dans l'offre

Basic Freediver

La plongée en apnée ne se résume pas à l’exploration du monde sous l’eau ; c’est aussi se lancer dans un voyage personnel de découverte de soi, en explorant ce dont votre esprit et votre corps sont capables.

Le programme « SSI Basic Freediver » est un programme d’initiation, idéal pour les débutants absolus et les aspirants apnéistes âgés de 10 ans et plus, sans aucune expérience préalable, afin d’apprendre les techniques de base et de faire leurs premiers pas dans le monde de l’apnée pour découvrir ce dont il s’agit ! – C’est le meilleur cours d’initiation pour commencer votre aventure sous-marine en apnée !

Vos supports pédagogiques numériques et vos séances pratiques avec un professionnel de la plongée en apnée vous permettront de découvrir cette discipline. Vous apprendrez ainsi à plonger en toute sécurité à des fins récréatives avec un équipier, en piscine ou en milieu protégé, jusqu’à une profondeur de 5 mètres.

C’est la préparation idéale au stage de plongée en apnée en piscine ou au stage de plongée en apnée lorsque vous êtes prêt à passer au niveau supérieur.

Vous pouvez consulter les supports numériques à votre guise, en répondant aux questions de révision des séances théoriques en ligne et en passant l’examen final dans le confort de votre domicile, à votre rythme, avant le début de votre formation.

Les cours se déroulent en petits groupes pendant deux mercredis soirs consécutifs, dans le cadre de nos séances hebdomadaires du club, à la piscine de l’école Mount.

Au cours des séances pratiques, vous aurez l’occasion de vous entraîner au cycle respiratoire de l’apnée à terre avant de vous exercer à retenir votre souffle tout en vous relaxant et en flottant à la surface de l’eau. Lors de la deuxième séance en piscine, vous apprendrez à nager confortablement sur de longues distances en piscine en une seule inspiration, tout en restant calme et détendu.

Fonctionnement

Développement des connaissances

Vous commencerez par la formation numérique SSI, qui couvre les techniques de respiration, la compensation, les procédures de sécurité et la théorie de l’apnée.

Formation en milieu protégé

En piscine, vous vous exercerez à :

  • Techniques de respiration et de relaxation
  • Apnée statique
  • Apnée dynamique
  • Rationalisation et efficacité du palmage
  • Procédures d'équipiers et principes de base du sauvetage

Accompagnement par un instructeur

Votre instructeur vous guidera pas à pas dans l’acquisition de chaque compétence, vous aidant ainsi à gagner en confiance, en aisance et en maîtrise dans l’eau.

Une communauté qui fait de la plongée ensemble

Chez Overland Underwater, la plongée en apnée est plus qu’un sport : c’est une expérience partagée.
Vous vous entraînerez aux côtés d’une communauté solidaire et encourageante qui célèbre vos progrès, vous aide à prendre confiance en vous et rend chaque séance agréable.

Privilégiez une formation sereine et ciblée, le partage des réussites et un environnement accueillant où chacun évolue ensemble.

Ce qui est inclus

  • Apprentissage numérique SSI
  • 2 sessions de formation en milieu protégé
  • Accompagnement des instructeurs tout au long du processus
  • Tout le matériel fourni (masque, tuba, palmes, combinaison de plongée le cas échéant)
  • Couverture d’assurance pendant la formation
  • Accès complet à l’application SSI et à la carte de certification numérique

Ce qui n’est pas inclus

  • Voyages
  • Hébergement
  • Frais d’accès aux Dive Sites (si des sessions en Milieu naturel sont prévues)
  • Alimentation et boissons

Ce dont vous aurez besoin

  • Maillots de bain
  • Maillot anti-irritations / T-shirt
  • Serviette
  • Articles de toilette personnels
  • Vêtements adaptés aux conditions météorologiques pour les journées en milieu naturel (le cas échéant)
  • Configuration du profil de l’application SSI avec photo et informations détaillées

Ajouts optionnels :

Pour ceux qui souhaitent renforcer leur aisance dans l’eau, ce cours peut également être associé au cours de Survival Swim SSI.

Cours de Survival Swim : 200 £ (nous recommandons cette formation aux non-nageurs ou aux personnes peu à l’aise dans l’eau, en tant que prérequis au programme Basic Freediving)

  • Âge minimum : 10 ans et plus
  • Savoir nager aisément (être capable de parcourir une distance de 25 m à la nage sans aide à la flottabilité)
  • Formation numérique SSI achevée avant la formation dans l'eau
  • Formulaire médical du plongeur dûment rempli (autorisation médicale si nécessaire)
  • Configuration du profil de l’application SSI avec photo et informations détaillées
  • Carnet de plongée (version numérique sur l’application)

Pour plus d'informations, cliquez ici

Inclus

  • Tout le matériel de plongée en apnée
  • Supervision par un instructeur
  • Accès à l’apprentissage numérique SSI

Recommandations

Nous encourageons les participants à acheter leur propre matériel de plongée en apnée (masque, tuba, palmes, combinaison, lests) pour plus de confort et une meilleure progression.
Pour ce faire, vous pouvez nous contacter directement.

Conditions de paiement

  • Paiement intégral requis pour valider la réservation
  • Options de financement disponibles
  • Non remboursable après un délai de rétractation de 14 jours
  • Les remboursements effectués pendant le délai de rétractation sont versés après déduction des frais administratifs
  • Les formations doivent être achevées dans un délai de 12 mois

Annulation et report

  • La demande doit être effectuée au moins 96 heures avant la session
  • Les annulations de dernière minute ne donnent pas droit à un remboursement.
  • Les séances en piscine ne sont ni remboursables ni transférables
  • Le report d’un rendez-vous dépend de la disponibilité des instructeurs et des conditions sur place

Conditions générales

Tous les détails sont disponibles à l’adresse suivante :
https://www.overlandunderwater.com/t-s-c-s

Services disponibles au centre de plongée

Programmes

Snorkel Diver
Plongée en apnée (Freediving)
Activité Sirène
Ecologie
Plongée récréative
Formation aux secours
Natation

Plongées

Plongée du bord
Plongées en bateau
Freediving

Location

Matériel

Réparation / Maintenance

Détendeurs
Ordinateur de plongée
Lest

Paiement 

Carte de crédit
Carte de débit
198,70 $US
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Contact
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Lieu

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Advanced Open Water Diver Diver (plongeur Open Water Diver)

Advanced Open Water Diver Diver (plongeur Open Water Diver)

Passez à l'étape suivante de votre plongée avec un cours conçu pour renforcer votre confiance, aiguiser vos compétences et ouvrir la porte à de nouvelles aventures Underwater. Le cours Advanced Open Water Diver vous aide à progresser au-delà des bases, en vous donnant une expérience structurée de la plongée plus profonde, de la navigation et des types de plongée qui vous intéressent le plus.Vos plongées Adventure Diving obligatoiresVous effectuerez cinq plongées aventures au total, dont deux plongées de base :Deep Diving - Planification et réalisation de plongées à plus de 18 mètres, compréhension des effets liés à la profondeur et gestion de la flottabilité, de l'utilisation des gaz et de la conscience en profondeur.Navigation Underwater - développez des compétences fiables en matière de compas, des techniques de navigation naturelle et la confiance nécessaire pour vous déplacer sous l'eau avec détermination.Plus trois plongées aventures supplémentaires.Choisissez trois plongées à option en fonction de vos intérêts et de vos objectifs, par exemple :Flottabilité de haute performanceÉpaveSearch & RecoveryNuitComputer Diving (plongée assistée par ordinateur)Combinaison étanche (avec certification) ...et plus encore.Ces plongées vous permettent d'affiner votre technique, d'élargir votre zone de confort et d'explorer de nouveaux environnements en toute sécurité.Mises à jour recommandéesPour tirer le meilleur parti de votre formation Renforcer - en particulier pour la Plongée en Angleterre - nous vous recommandons vivement de passer aux spécialités complètes pour :Enriched Air Nitrox - l'option du cours Renforcer ne vous permet pas d'embaucher ou de plonger au Nitrox. La spécialité complète vous donne la certification dont vous avez besoin, ainsi qu'une compréhension plus approfondie de l'exposition à l'oxygène, de la planification des gaz et des réglages de l'ordinateur.Dry Suit Dive - essentiel pour la plongée au Royaume-Uni. La spécialité complète comprend l'apprentissage numérique, une orientation en piscine et deux plongées de formation en eau libre, vous donnant les compétences et la confiance nécessaires pour plonger à sec en toute sécurité et confortablement.Ces mises à niveau garantissent que vous êtes pleinement certifié, et pas seulement initié aux compétences.Ce qui est inclusDes supports pédagogiques numériques que vous pouvez commencer à tout momentCinq plongées en milieu naturel d'aventures (Deep + Navigation + trois options).Tout le matériel de plongée nécessaire pour les plongées de formation.Le coaching de l'Instructeur se concentre sur la confiance, le contrôle et la progression.Certification à l'issue de la formationCertificationUne fois certifié, vous serez habilité à plonger jusqu'à 30 mètres, ce qui vous permettra d'accéder à un plus grand nombre de sites de plongée au Royaume-Uni et à l'étranger. C'est une étape importante vers des spécialités telles que Deep Diver, Wreck Diver, Search & Recovery, et bien d'autres encore.

15 août 2026 +1 plus
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