Le cours SSI Freediver vous initie aux principes fondamentaux de la plongée en apnée. Vous apprendrez à vous détendre, à respirer efficacement, à améliorer votre capacité d'apnée et à effectuer des plongées sûres et maîtrisées en utilisant uniquement votre corps et votre respiration.
Ce cours est idéal pour toute personne souhaitant explorer le monde sous-marin sans matériel de plongée sous-marine, acquérir une grande aisance dans l’eau et jeter les bases d’une progression vers l’apnée à plus grande profondeur.