« Cold Water only » ou « avec cours sur la combinaison étanche »

  • Cours de plongée

Description de l’événement

Inclus dans l'offre

Plongée en eaux froides et en combinaison étanche

Plongée en
eaux froides

Où trouve-t-on les meilleurs sites de plongée en eaux froides ?

Vous pouvez découvrir les sensations fortes de la plongée en eau froide sur
des sites de plongée du monde entier.

Nos meilleures expériences de plongée en eaux froides comprennent :

  • Plongée sous glace en Russie, sur le lac Baïkal, le plus grand
    lac d'eau douce du monde.
  • Plonger au Chili au milieu de bancs de baleines,
    de dauphins, d’otaries et de manchots.
  • Exploration des eaux subpolaires riches le long
    de la côte argentine de la Patagonie.
  • Découvrez certaines des meilleures
    plongées sur épaves de la Première Guerre mondiale à Scapa Flow.
  • Plongée hivernale en Autriche pour des eaux cristallines,
    de la plongée sous glace et des paysages enneigés.
  • Explorez des épaves en mer Baltique, en présence de courants
    et d’une visibilité réduite

1. Portez une protection adéquate contre le froid

La première règle de la plongée en eau froide est de ne pas
lésiner sur la chaleur. Une combinaison en néoprène plus épaisse est peut-être plus difficile
à enfiler, mais ce n’est pas une raison pour se contenter d’une combinaison plus fine.
Renseignez-vous sur la température de l’eau sur le site de plongée et choisissez
une protection thermique adaptée. Vous aurez peut-être besoin d’une
combinaison en néoprène de 7 mm avec cagoule intégrée, voire d’une combinaison étanche. Une
combinaison étanche est une excellente option, notamment parce qu’elle vous garde au chaud sous l’eau
et entre les plongées.

2. Utilisez une bouteille en acier.

L'utilisation d'une bouteille en acier n'est peut-être pas la
première chose qui vient à l'esprit lorsqu'on pense à la plongée en eau froide. C'est
cependant un excellent outil pour compenser le surpoids
nécessaire lorsqu'on utilise une combinaison en néoprène plus épaisse ou une combinaison étanche.
Porter une bouteille en acier revient à ajouter 5 à 8 livres (2 à 4
kilogrammes) à votre système de lestage, car elle présente une flottabilité négative,
qu'elle soit pleine ou vide.

3. Veillez à ce que la traduction soit correcte.

Rien ne traduit mieux le froid qu’un jet d’eau froide
dans le dos de votre combinaison en néoprène ! Lorsque vous plongez en eau froide, il est
important que votre équipement soit bien ajusté. Votre combinaison en néoprène doit être bien
moulante et tous les joints de votre combinaison étanche doivent être parfaitement
collés à votre peau.

4. Restez au chaud à terre.

Il n’y a rien de pire que de commencer une
plongée en ayant déjà froid. L’une des meilleures astuces pour profiter pleinement de la plongée en eau froide
consiste à bien se réchauffer avant la plongée et pendant la
pause en surface, notamment lors de séances comprenant plusieurs plongées.

Lorsque vous préparez votre équipement, portez des vêtements,
des chaussures et un couvre-chef suffisamment chauds et secs.

Si vous plongez depuis un bateau, préparez votre équipement
avant le départ du bateau afin de rester au chaud et détendu
pendant la traversée.

Investissez dans une veste de plongée ou
de « natation » chaude pour rester au chaud entre les plongées.
Recherchez des modèles à capuche, doublés de polaire, coupe-vent et extra
longs.

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses mesures que vous pouvez
prendre pour rendre la plongée en eau froide plus agréable. Ne vous laissez pas
confiner à terre par les longues journées fraîches de l’hiver. Avec quelques
adaptations et un peu de souplesse, vous pouvez explorer le monde sous-marin tous les jours de
l’année.

5. Réchauffez votre équipement de plongée.

Si vous plongez en combinaison néoprène, faites tremper au préalable la combinaison,
le bonnet et les gants dans de l’eau chaude. Mieux encore, versez de l’
eau chaude dans votre combinaison dès que vous l’avez enfilée. Non seulement cela procure une sensation
merveilleuse, mais cela vous évite également de gaspiller votre précieuse chaleur corporelle
pour réchauffer l’eau entre votre peau et le néoprène.

6. Surveillez votre consommation d’air.

Vous consommerez un peu plus d’air que d’habitude lorsque vous
plongez dans de l’eau froide, car votre corps travaille dur pour rester au chaud,
veillez donc à surveiller de près vos instruments de mesure.

7. Réduisez votre temps de base.

N’attendez pas d’être transi de froid et de trembler avant d’
entamer votre remontée. Non seulement c’est désagréable, mais cela peut également entraîner une
hypothermie et rendre votre palier de sécurité particulièrement pénible. Prévoyez
plutôt dès le départ un temps de plongée plus court et sortez de l’
eau tant que vous êtes encore au chaud.

8. Mettez-vous au travail !

Lorsque vous terminez votre plongée, sortez de l’
eau, retirez votre cagoule et enfilez votre bonnet en laine. Si vous
gardez la tête au chaud, il est bien plus facile de supporter le froid
pendant que vous vous changez. Si vous pouvez également avoir un café ou un thé à portée de main,
c’est encore mieux.

9. Gilets chauffants, gants chauffants, semelles chauffantes, etc.

Prix du cours : 99,- (théorie uniquement)

299,-, TTC
Combinaison étanche

399,- TTC
Plongée sous glace

Infos et Standards de formation

12 ans Âge minimum pour la certification
1 Nombre minimum de séances en Piscine/Milieu protégé pendant la formation
2 Nombre minimum de plongées en Milieu naturel pendant la formation
30 m / 100 ft Prof Max

Services disponibles au centre de plongée

Programmes

Snorkel Diver
Freediving
Activité Sirène
Ecologie
Plongée récréative
Extended Range (XR)
Recycleur
Formation aux secours
Public Safety Diving
Natation
Lifeguard

Plongées

Plongée du bord
Plongées en bateau
Plongées Extended Range
Plongées handi
Freediving
Plongée sur épaves
Balade en Snorkeling

Gonflage gaz

Air

Location

Ordinateur de plongée
Matériel
Photo & Vidéo
Scooter

Réparation / Maintenance

Détendeurs
Ordinateur de plongée
Lest
Combinaison étanche
Vêtements néoprene
Blocs
Recycleur

Langue

English Flag English / English
German Flag Deutsch / German

Paiement 

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Lieu

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