Certification Mermaid SSI - Niveau II BRUNOY

Durée: 4h (4 séances d'1h) 

Lieu : En piscine

Tarif: 260€

Perfectionnement et maîtrise de la nage de sirène

Le Mermaid Niveau 2 SSI est une formation de perfectionnement destinée aux pratiquants ayant déjà acquis les fondamentaux de la nage de sirène et souhaitant développer leurs compétences techniques, leur aisance aquatique et leur maîtrise de la monopalme.

Cette formation permet d’aller au-delà de la simple découverte du mermaiding en travaillant plus précisément la technique de nage, le contrôle du corps, la coordination, les déplacements et les compétences de sécurité.

L’objectif est de permettre au pratiquant de gagner en autonomie et en fluidité afin de réaliser des déplacements plus maîtrisés et d’aborder des exercices plus techniques.

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, le participant développe notamment sa capacité à :

• améliorer sa technique de nage avec monopalme ;
• optimiser son ondulation et sa propulsion ;
• améliorer sa position et son hydrodynamisme ;
• coordonner efficacement le mouvement du corps et de la monopalme ;
• contrôler davantage ses déplacements ;
• réaliser des changements de direction et de profondeur avec plus de maîtrise ;
• développer son aisance aquatique avec la nageoire de sirène ;
• améliorer sa gestion de l’effort et de la respiration ;
• appliquer les principes de sécurité spécifiques à la pratique du mermaiding ;
• réaliser des exercices techniques avec davantage de fluidité et de précision.
• réaliser une chorégraphie mêlant toutes les techniques apprises durant le stage

Prérequis

Le Mermaid Niveau 2 s’adresse à des pratiquants ayant déjà une expérience de la nage de sirène et maîtrisant les fondamentaux nécessaires à l'utilisation d'une monopalme.

Prérequis

• Avoir valider le niveau 1 – Try Mermaid
• Savoir nager 200m sans reprendre appuis sur le bord de la piscine
• Maitriser l'ondulation sirène
• Savoir faire une bascule avant et arrière

Les prérequis précis et les compétences attendues sont vérifiés par l’instructeur avant et pendant la formation.

Sécurité et autonomie

La sécurité occupe une place importante dans le Mermaid Niveau 2.

Le participant approfondit les bonnes pratiques permettant d'évoluer avec une nageoire de sirène de manière responsable.

Une attention particulière est portée à :

• la maîtrise du matériel ;
• la connaissance de ses limites ;
• la gestion de l'effort ;
• la respiration ;
• la maîtrise des déplacements ;
• la capacité à conserver son contrôle dans l'eau ;
• l'application des procédures et consignes de sécurité.

L'objectif est de développer progressivement une pratique plus autonome, tout en conservant une approche responsable de l'activité.

Pour qui ?

Cette formation s'adresse aux pratiquants qui souhaitent :

• poursuivre leur progression après une première expérience en mermaiding ;
• améliorer leur technique ;
• gagner en aisance avec leur monopalme ;
• développer leur autonomie dans l'eau ;
• apprendre des mouvements plus techniques ;
• améliorer la qualité et la fluidité de leur nage ;
• se préparer à une pratique régulière ou plus avancée du mermaiding.

Après le Mermaid Niveau 2

Le niveau 2 permet au pratiquant de consolider ses compétences et de poursuivre vers une pratique plus avancée du mermaiding.

Il peut notamment constituer une étape vers des entraînements plus techniques, artistiques ou sportifs, selon les objectifs du pratiquant.

La progression peut ensuite s'orienter vers différentes pratiques : perfectionnement technique, nage artistique, entraînement sportif, photographie ou vidéo subaquatiques, ou encore poursuite du cursus de formation SSI en milieu naturel avec l'OCEAN MERMAID SSI