קורס זה מיועד לצוללים מתחילים המעוניינים לרכוש את יסודות הצלילה. הקורס פתוח למשתתפים מגיל 8 ומעלה ומאפשר ללמוד את טכניקות הצלילה הבסיסיות, את הטיפול בציוד ואת כללי הבטיחות. הצלילות מתבצעות בבריכה או בסביבה מוגנת, כדי לאפשר התנסות הדרגתית ובטוחה. קורס זה אידיאלי לגילוי עולם הצלילה, ויכול להוות צעד ראשון לקראת הסמכת צלילה מתקדמת יותר.