בקורס משולב זה (בסיסי ובריכה), נכיר לכם את צורת הצלילה הראשונית ביותר ולאחר מכן ניקח אתכם צעד נוסף אל תוך העולם הנפלא והשקט הזה. קורס זה גם מהווה את הבסיס לכל תוכניות הצלילה החופשית העתידיות וסולל את הדרך עבורכם ליהנות בבטחה מהתשוקה שלכם ללא נשימה. בחלק התיאורטי, תלמדו, בין היתר, כיצד להתכונן כראוי לצלילה חופשית באמצעות תרגילי הרפיה וטכניקות נשימה ספציפיות. נסביר כיצד גופכם מגיב מתחת למים ומה עליכם להיות מודעים אליו, תלמדו על טכניקות שוויון ספציפיות ועל הציוד בו משתמש צולל חופשי. בחלק המעשי, תתרגלו את מה שלמדתם זה עתה בתחומי הרפיה ונשימה. נאמן דום נשימה סטטי ונבטיח לכם התקדמות משמעותית כבר מההתחלה. לאחר מכן, נתרגל צלילה, שוויון וטכניקת סנפירים נכונה, כמו גם טכניקות שחייה ללא סנפירים. אימון חבר בטוח וטכניקות חילוץ הן גם חלק מהקורס. בחלק הבא, נשלב הכל עם תרגילים דינמיים (צלילה למרחקים ארוכים), נחדד את הביצועים שלכם ונשפר את השיא האישי שלכם. אנו מספקים את כל ציוד הצלילה החופשית הדרוש, כולל סנפירים, ללא תשלום לכל הקורס. חשוב: נדרשת גם הרשמה טלפונית :-)