בקורס ההתמחות
"טכניקות אימון" של SSI תגלה את נקודות החוזק והחולשה האישיות שלך
ותלמד ליצור תוכנית אימון אישית המותאמת בדיוק
לשיפור ביצועי הצלילה החופשית שלך. באמצעות אימון ממוקד
ויעיל, טיפים מקצועיים וטריקים מוכחים, תשיג התקדמות טובה יותר
ותאריך את משך זמן החזקת הנשימה שלך. קורס זה יציג בפניך
טכניקות צלילה חופשית לקראת הרמה הבאה.
התחל עוד היום והפוך
צעד אחר צעד לבטוח יותר, רגוע יותר ומנוסה יותר.
- התקדמות מהירה יותר באמצעות
שיטות אימון משופרות - שליטה במושגי ההדרכה הנפוצים ביותר
- תוכנית אימונים מותאמת אישית
- דרך ברורה לשליטה טובה יותר בנשימה ולבטיחות רבה יותר מתחת למים
תוכן הקורס:
- תיאוריה: ציוד, פיזיולוגיה ומיומנויות מעשיות
- תרגול: תרגילים מעשיים ביבשה, סטטיקה, דינמיקה
משך הקורס: כ-6–8 שעות.
עלות: 249,00€
חומרים נדרשים:
- מים, חטיף קל
(חטיף גרנולה, בננה וכו') - מזרן יוגה או מגבת גדולה
- חליפת צלילה
- ציוד ABC (מסכה, שנורקל, אולי סנפירים)
- מומלץ להשתמש בציוד אישי
הקורס כולל רישום מקוון ב-SSI
וכפועל יוצא מכך גם גישה לערכת הקורס הדיגיטלית
"Training-Techniques". יש לעבור על ערכת הקורס הדיגיטלית לפני תחילת הקורס
ולסיים אותה במבחן הסופי. במידת הצורך, ניתן לגשת לבחינה הסופית גם
בכתב במהלך הקורס.