カトラポナは、セシンブラエリアのレクリエーションやテクニカルダイバーに人気のスポットです。カボ・エスピシェルの北側に位置しているため、ポルトガルの後島の海岸を一年中襲う波と風にさらされています。
海岸沿いの小さな湾に位置するこのスポットは、生物多様性の高さで人気があります。高い崖に守られているので、一年中潜ることができます。
向きが簡単で、生物の多様性に富んでいるという理由だけで、このエリアの中でも特に人気のあるスポットです。一般的なコースは、岩の北側の方が水深が浅く、ロングダイブが可能なことを考慮して、岩を左手に持って、その周りをぐるっと一周するというものです。
このサイトにはライオンのような石があります。ダイビングはその壁の横で行います。岩を横切る広い下の通路があります。その周りには、藻に覆われた小さな岩があります。
石を運んだ船の小さな難破船は、セシンブラ港の新しいポイントの建設に登場します。2つに分かれていますが、その小さなサイズにもかかわらず、初心者や経験の少ないダイバーにとっては非常に快適な場所です。
岩の地層のエリアは非常に高くはないが、非常に興味深いレリーフの、そして私たちはそこに失われたいくつかのアンカーを見ることができるところで、平均深さ15mと最大18m。
カボ・エスピシェルの断崖絶壁の隣にある「ケーブルウォール」。水深は約１２～１５ｍで、特別なのは、グララ川の沈船の痕跡が見られることです。 船尾の部分は南へ約100mのところにあります。
セシンブラの中でも驚きの万能スポットです。黄色いスポンジやウミウシ、イソギンチャクなど色とりどりの生物が壁一面に広がる大きな渓谷があります。
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