約250の島々からなる西太平洋のパラオ諸島は、すべてを見たつもりのベテランダイバーでさえ感動させる、比類ないダイビング体験を約束する。きらめくターコイズブルーの海、絹のような砂浜、緑豊かな島の動物たちの背景は、海に入る前の前菜にすぎない。穏やかな波の下には、手つかずの自然のままのサンゴ礁、不気味なドロップオフ、急降下するブルーホールやウォール、第二次世界大戦時の歴史的な難破船、古代の洞窟や渓谷、エネルギッシュなドリフトダイブ、非常に豊富なマクロ生物と大型の海洋生物などが混在しており、地球上で最大級の海洋保護区内でセンセーショナルなスクーバダイビングを楽しむことができる。政府が長年にわたってサンゴ礁や海洋生物の保護に力を注いできた結果、パラオのスクーバダイビングシーンは他のダイビングスポットの追随を許さない。

視界が良い日は60mを超えることが知られており、平均27℃～30℃の暖かい水温を維持するようこそ熱帯気候のおかげで、ここのダイビングシーンは一年中楽しめる。ダイビングは四季を通じて楽しめるが、7月から10月にかけては雨季になることもある。11月から6月までは乾季となり、晴天が続き、ダイビングのコンディションもピークを迎える。

パラオのダイブセンターやダイブリゾートは、予算に合わせてボートダイビングや船上ダイビングを提供している。また、ビギナーからプロフェッショナルまで、それぞれのレベルに合ったダイビングコースを提供している。ほとんどのトップサイトは、パラオの活動の中心地であるコロールから通常45～60分ほどの距離にある。ダイビングの大半はロックアイランド、ペリリュー、ングメリス周辺で行われるが、首都NO DIVEがあるバベルダオブ島周辺にも素晴らしいダイビングスポットがある。

パラオは太平洋に面しているため、潮の流れが速く、経験者向けのダイビングスポットが多い。バリアリーフの外壁にあるポイントではリーフフックを使うことが多く、特にブルーコーナーやウロンチャネルのようなポイントでは、速いペースの流れがあらゆる種類の大きな生物を引き寄せている。

パラオは海洋生物の宝庫である。様々な種類のサメ、マンタ、マダラトビエイなど、大型の外洋生物がよく見られる。厳重に保護されたリーフでは、クマノミ、ツバメウオ、エンゼルフィッシュ、バラクーダ、ベラなど、数え切れないほどの生き生きとしたリーフフィッシュを期待できる。さらに、ウミガメ、ウツボ、タコ、イカ、アカエイ、カサゴなど、愛すべき生き物もたくさん見られる。ギンガメアジ、マグロ、カジキなどの肉食動物も海を徘徊し、エビ、カニ、パイプフィッシュ、タツノオトシゴ、ウミウシなどのマクロ生物もサンゴ礁や沈船を飾る。パラオの生物は無限にいるように見えるが、パラオの魅力のひとつはオウムガイである。