ジャマイカのスクーバダイビングは、この文化豊かなカリブ海の国で休暇を過ごす人々にとって、最初に思い浮かぶものではない。ジャマイカは他の西インド諸島ほどダイビングで有名ではないが、だからといってジャマイカのダイバーにとって可能性がゼロというわけではない。熱帯魚の群れ、エイ、ウツボ、様々な種類のサンゴ、数匹のサメやカメなど、水中には見るべきものがたくさんある。

ジャマイカの海岸線1,022km（635マイル）周辺には約100のダイビングスポットがあり、カリブ海特有の豊かな海洋生物が生息している。ネグリル、モンテゴベイ、オーチョ・リオスが最高のダイビングができる場所で、1990年代以降、これらの地域には海洋公園や保護区が指定され、サンゴ礁は年々改善されている。

ジャマイカのダイビングスポットのコンディションは、浅く穏やかであることが多く、初心者のダイビングコースに最適な場所である。さらなる認定を目指す人には、洞窟や沈船のスペシャルティコースがお勧めで、こうしたトレーニングに最適なサイトがたくさんあるからだ。

ほとんどのダイビングスポットは、陸かボートでアクセスでき、通常すぐに到着する。 ビーチタウンにはダイビングセンターがたくさんあり、また、ダイブリゾートやほとんどのオールインクルーシブリゾートにはダイビングセンターがあるので、そちらを利用することもできる。ジャマイカ周辺では、船上でのダイビングはまだ少ないので、リゾートやダイブセンターを利用するのがベストだ。