ジャマイカでのスクーバダイビングは、この文化豊かなカリブ海の国で休暇を過ごす人にとって、真っ先に思い浮かぶものではないかもしれません。他の西インド諸島ほどダイビングの目的地として有名ではありませんが、だからといってジャマイカでダイビングを楽しめる可能性が全くないわけではありません。熱帯魚の群れ、エイ、ウナギ、様々なサンゴ、そしてサメやウミガメなど、水中には見どころがたくさんあります。
ジャマイカの全長1,022km（635マイル）に及ぶ海岸線には、約100ヶ所のダイビングスポットがあり、カリブ海特有の豊かな海洋生物が生息しています。ネグリル、モンテゴ・ベイ、オチョ・リオスは最高のダイブサイトであり、1990年代以降、これらの地域では海洋公園や保護区が指定され、サンゴ礁の状態は年々改善されています。
ジャマイカのダイブサイトは、 通常浅く穏やかなため、 初心者向けダイビングコースを受講するのに最適な場所です。 さらに資格取得を目指す方には、ケーブダイビングやレックダイビングの スペシャリティコースがおすすめです。 これらのトレーニングに最適なサイトが数多くあります。
ほとんどのダイブサイトは海岸またはボートでアクセス可能で、通常はすぐに到着できます。 ビーチタウンには多くのダイビングセンターがあり、また、ダイビングリゾートやオールインクルーシブのリゾートのほとんどには、利用できるダイビングセンターが併設されています。ジャマイカ周辺では、ダイブクルーズダイビングはまだ少ないため、旅行前にリゾートやダイビングセンターに直接問い合わせるのが最善策です。
ジャマイカ周辺の海域では、数えきれないほどの熱帯魚、豊富な種類の軟質サンゴや硬質サンゴ、海綿動物、ウナギ、ウミガメ、そしてサメなどがよく見られます。フグ、チョウチョウウオ、ウミウシ、ブダイ、さらにはサバやバラクーダなど、260種ものサンゴ礁魚が生息しており、その多様性は目を見張るものがあります。時にはネコザメや西インドマナティーが目撃されることもあり、運が良ければ、回遊中の大型サメやクジラに出会えるかもしれません。
特にモンテゴベイでは、健全なサンゴ礁に囲まれた色とりどりの魚たちに出会えるでしょう。雄大なエイとの出会いを求めるなら、スティングレイ・シティへ。ここではたくさんのエイが泳ぎ回っています。ウミガメは多くのダイブサイトで見られますが、特に人気の高いサイトの一つがサプライズ・リーフです。ここはウミガメが頻繁に訪れることで知られています。 やや人里離れたシャークス・リーフでは、ダイバーたちがエイやネコザメが砂底でくつろいでいる姿を目にすることができます。
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