パーフェクト・ブイオランシー
問題解決
- 空気の使い方が非効率で、不快に感じ、息が荒くなり、疲れやすい
- 自分をコントロールできず、風船のように漂い、沈んでいくような感覚。
- その泳ぎ方は魅力に欠ける。彼らはタツノオトシゴのような姿勢で泳ぐ。
- 浮力により水面に浮上し、セーフティストップ中は制御不能となる
- 誤って蹴って壊してしまうのを恐れて、サンゴに近づくのをためらう。
- 水面近くを泳ぐたびに砂を巻き上げ、自分のせいで水が濁ってしまう。
- フィンキックは非効率的だ。多大な労力を要する割に、あまり遠くまで進めない。結果が出ないのに体力を消耗するだけだ。
- 脚ではなく手を使って泳ぎ、手を使って方向を制御することを好む
どのような内容を実践できるか?
????️呼吸法
????️ニュートラル・ブイオランシー再スキル講習(固定式)
????️中性浮力での泳ぎ
????️フィンキック / フラッターキック / フロッグキック
????️中性浮力での潜降
????️中性浮力での浮上
????️バックキック
????️完璧なホバリング
????️ディレクション・コントロール
????️ブイアンシー・ゲームズ
????️浮力・ウェイトチェック - 深水