呼吸コントロール: 肺を微調整のツールとして使い、浮上、潜降、ホバリングの状態をコントロールする微妙なニュアンスを習得する 。
適切なウェイト調整とトリム: 必要なウェイトを正確に計算し、ギアを適切に配置して、体に負担をかけずに完璧にバランスの取れた水平(または垂直)の姿勢を実現する方法を学ぼう
環境への配慮:繊細なCORAL REEFや海洋生物への不注意な接触を防ぐため、自身の位置を完全にコントロールすること。
空気消費量と効率: 不必要な動きを排除し 、効率的なフィンキックのテクニック(フロッグキックやヘリコプターターンなど)を 習得することで 、身体への負担を軽減し、ボトムタイムを大幅に延長できる。