プールから深海へ:フリーダイビングの完全ガイド
ASD L’Aquila di Mareが主催するSSIフリーダイバーの包括的なコースで、フリーダイビングの世界を体験しよう。このコースでは、理論的な学習、プールでのトレーニング、そして素晴らしいY-40® The Deep Joyでの最終体験が組み合わされている。
このコースは、フリーダイビングを初めて体験する人から、体系的かつ段階的なカリキュラムを通じて、より深い理解、技術、安全性を身につけたい人までを対象としている。
ラクイラでのSSIフリーダイバーコースには以下が含まれる
- SSIフリーダイバー用デジタルキット(理論学習用);
- ラクイラで行われるレッスンおよび研修活動;
- 静的および動的フリーダイビングに特化したプールセッション5回;
- リラクゼーションおよび呼吸法の実践とテクニック;
- 正しいキック技術と息止め管理の習得;
- フィン、マスク、シュノーケルの使用;
- コース全体を通じてインストラクターによるサポート;
- 所定の要件をすべて満たした時点で、SSIフリーダイバー認定が授与される。
コースはY-40へと続く
トレーニングの締めくくりとして、Y-40での本格的な「フリーダイビング・ウィークエンド」が行われる。これは、ユニークかつ管理された環境下での深潜活動に特化したプログラムだ。
週末のプランには以下が含まれる:
- インストラクター同伴のY-40セッション(制限付きアクセス)2回;
- Y-40コース1回(フルアクセス付き)、インストラクター付き;
- ホテルでの2泊、ツインルーム利用;
- ASD L’Aquila di Mareのインストラクターが指導する深海ダイビング活動。
セッションは、各参加者の準備状況や能力に合わせて、段階的に構成される。
包括的なプログラム
コースでは、以下の業務に取り組むことになる:
- 呼吸とリラクゼーション;
- 静止フリーダイビング;
- ダイナミック・アプネア;
- フィンキック法;
- フリーダイビングにおける感覚の認識と管理;
- 安全手順およびペアシステム;
- 補償;
- 深潜フリーダイビングの導入と上達。
目的は、単に潜水時間や到達深度を伸ばすことではなく、リラックスして、意識を向け、効率的かつ安全にフリーダイビングを楽しむことを学ぶことにある。
含まれないもの
- Y-40、ホテル、およびアクティビティ会場間の送迎;
- 食事;
- 朝食;
- 明示されていないサービスや活動。
対象読者
このコースは、フリーダイビングの本格的な道を歩み始め、SSIフリーダイバーの国際認定を取得したい人にとって理想的だ。ラクイラでのプールでのトレーニングと、Y-40での深海体験を組み合わせた内容となっている。
ラクイラでのスタティック・フリーダイビングおよびダイナミック・フリーダイビングのセッション5回+Y-40での深度セッション3回+ホテル2泊+SSIフリーダイバー認定。
最初のフリーダイビングから深海まで、一筋の道だ。
お問い合わせ:オルソラ - 391.9178438 - orsola@laquiladimare.it