Stres in reševanje

  • Tečaj potapljanja

Vključeno v ponudbo

Stres in reševanje

Tečaj SSI Diver Stress and Rescue Specialty je najboljši tečaj, da se naučite, kako zaščititi sebe in druge potapljače. Naučili se boste, kako prepoznati stres, se izogniti nesrečam in uporabiti praktične tehnike za izvajanje reševanja in oskrbe v nujnih primerih. S kombinacijo usposabljanja v bazenu in na odprti vodi boste dobro in varno pripravljeni na ravnanje v nujnih primerih in pri reševanju. Po končanem tečaju boste prejeli certifikat SSI Diver Stress & Rescue Specialty. Cena skupinskega tečaja: 650 CHF brez digitalnega priročnika in opreme, 120 CHF za digitalni priročnik in digitalni certifikat Ne najdete primernega datuma? Potem stopite v stik z nami.

Dejstva in standardi usposabljanja

12 Let Minimalna starost za certificiranje
3 Minimalno število vadb v bazenu/zaprtih vodah med usposabljanjem
3 Minimalno število potopov v odprtih vodah med usposabljanjem
18 m / 60 ft Največja globina

Razpoložljive storitve v potapljaškem centru

Programi

Snorkljar potapljač (Snorkel Diver)
Ekologija
Potapljanje
XR (Extended Range)
Rebreather 
Usposabljanje za nujne primere
Plavanje

Potopi

Potopi z obale
Potopi z Extended Range
Potopi na razbitinah
Izleti s snorkljanjem

Polnjenja

Zrak
Nitrox
Trimix
Kisik

Najem

Potapljaški računalnik
Oprema
Foto in video

Popravilo/ Vzdrževanje
za

Regulator
Potapljaški računalnik
Kompenzatorji plovnosti
Suha obleka
Neoprenske obleke
Jeklenke
Rebreather 

Jezik

German Flag Deutsch / German

Način plačila

Kreditna kartica
Debetna kartica
781,44 $
650,00 CHF
Pišite nam

Stres in reševanje

781,44 $
650,00 CHF
Pišite nam

Stres in reševanje

781,44 $
650,00 CHF

Lokacija

Več tečajev in dogodkov iz tega centra

Dihanje. Umirjeno. Globina.

Dihanje. Umirjeno. Globina.

Potapljanje se ne začne v vodi - začne se v živčnem sistemu. Na tem osnovnem tečaju se boste naučili, kako z usmerjenimi tehnikami dihanja in sproščanja bistveno izboljšati svojo prisotnost, umirjenost in varnost pri potapljanju. Potapljanje ni le fizična izkušnja, temveč tudi duševna - če boste znali zavestno nadzorovati svoj živčni sistem, boste doživeli globlje, bolj sproščeno in učinkovitejše potapljanje. Vsebina tečaja: - Fiziologija dihanja: pojasnimo, kako dihanje in krvni obtok sodelujeta in kako lahko izboljšate učinkovitost svojega dihanja - Zavedanje dihanja in vaje pranajama: Nežne vaje za občutenje in usmerjanje dihanja ter zmanjšanje odzivov na stres - Podaljšani izdih in pasivni dihalni premori: metode za aktiviranje parasimpatičnega živčnega sistema, znižanje srčnega utripa in umiritev živčnega sistema - Globoka sprostitev: skeniranje telesa in progresivna mišična sprostitev za zmanjšanje mišične in duševne napetosti pred potapljanjem - Duševne tehnike iz potapljanja z apnejo: Tečaj je namenjen vsem potapljačem, ki se želijo potapljati bolj zavestno, varno in sproščeno - ne glede na to, ali so rekreativni potapljači, tehnični potapljači ali freediverji. Vaje lahko zlahka vključite v vsakdanje življenje in v vsako pripravo na potop ter vam bodo pomagale, da boste potope doživljali bolj mirno, obvladano in z večjim užitkom. Ob koncu tečaja ne boste le bolje razumeli tehnik dihanja in sproščanja, temveč tudi repertoar rutinskih postopkov, ki vam bodo v pomoč pred, med in po vsakem potopu. Cena 120,- CHF.

14. november 2026
144,27 $
120,00 CHF