Program je prvi poglobljeni uvod v svet prostega potapljanja. Namen programa je učencem zagotoviti potrebne spretnosti in znanje za varno potapljanje s prijateljem v potapljaški luknji. Po končanem programu boste pridobili certifikat SSI Basic Freediver.
Na tem tečaju se boste naučili, kako pravilno dihati, uravnotežiti pritisk, da vas med potapljanjem ne bodo bolela ušesa, in spoznali, kako podaljšati čas pod vodo. Inštruktor vam bo razložil tudi, kako pravilno uporabljati masko, kaj je dihalka in kako plavati s plavutmi.
Ta tečaj je namenjen popolnim začetnikom, pa tudi tistim, ki se že nekaj časa potapljajo in se želijo naučiti več ali poglobiti svoje znanje. Na tečaju se boste naučili tehnik sproščanja, razširili svoja obzorja na področju teorij, kot sta anatomija in fizika, ter ugotovili, kako še naprej trenirati in se izpopolnjevati.