Certifikat Mermaid SSI – stopnja II – COULOMMIERS

Trajanje: 4 ure (4 srečanja po 1 uro)

Lokacija: V bazenu

Cena: 260 €

Izpopolnjevanje in obvladovanje plavanja kot morska deklica

SSI Mermaid 2. stopnja je nadaljevalni tečaj, namenjen potapljačem, ki so že osvojili osnove plavanja v slogu morske deklice in želijo razviti svoje tehnične veščine, spretnost v vodi ter obvladovanje plavanja z eno plavutjo.

To usposabljanje omogoča, da se ne omejite le na spoznavanje plavanja kot morska deklica, temveč se podrobneje posvetite plavalni tehniki, nadzoru telesa, koordinaciji, gibanju in varnostnim veščinam.

Cilj je, da udeleženec pridobi večjo samostojnost in tekočnost, da bo lahko izvajal bolj nadzorovane premike in se lotil bolj tehničnih vaj.

Cilji usposabljanja

Po zaključku usposabljanja udeleženec med drugim razvije sposobnost za:

• izboljšati svojo tehniko plavanja z eno plavutjo;
• optimizirati valovanje in pogon;
• izboljšati svoj položaj in hidrodinamiko;
• učinkovito usklajevati gibanje telesa in enoprstne plavuti;
• boljši nadzor nad svojimi potovanji;
• bolj suvereno spreminjati smer in globino;
• razviti svojo spretnost v vodi s plavutmi v obliki sirene;
• izboljšati upravljanje s telesnim naporom in dihanjem;
• uporabljajte varnostna načela, specifična za prakso plavanja v kostumu morske deklice;
• izvajati tehnične vaje s večjo tekočnostjo in natančnostjo.
• izvesti koreografijo, ki združuje vse tehnike, naučene med tečajem

Predpogoji

Program Mermaid stopnje 2 je namenjen udeležencem, ki imajo že izkušnje s plavanjem v slogu morske deklice in obvladajo osnovne veščine, potrebne za uporabo enoplavuti.

Predpogoji

• Opravljena stopnja 1 – Try Mermaid
• Znati plavati 200 m, ne da bi se oprijemali roba bazena
• Obvladajte valovanje sirene
• Kako izvesti prevrat naprej in nazaj

Inštruktor pred in med usposabljanjem preveri natančne predpogoje in pričakovane veščine.

Varnost in samostojnost

Varnost ima v programu Mermaid stopnje 2 pomembno vlogo.

Udeleženec poglobi znanje o dobrih praksah, ki omogočajo odgovorno uporabo sirenine plavuti.

Posebno pozornost posvetite:

• obvladovanje opreme;
• poznavanje svojih omejitev;
• upravljanje napora;
• dihanje;
• obvladovanje gibanja;
• sposobnost ohranjanja nadzora v vodi;
• uporaba varnostnih postopkov in navodil.

Cilj je postopno razviti bolj samostojno potapljanje, hkrati pa ohraniti odgovoren pristop k tej dejavnosti.

Za koga?

To usposabljanje je namenjeno potapljačem, ki želijo:

• nadaljevati svoj napredek po prvih izkušnjah z morskim plavanjem;
• izboljšati svojo tehniko;
• da se bolje seznanijo z enoplavko;
• razviti svojo samostojnost v vodi;
• naučiti se bolj tehničnih gibov;
• izboljšati kakovost in tekočnost njihovega plavanja;
• se pripraviti na redno ali naprednejše ukvarjanje z mermaidingom.

Po Mermaid stopnji 2

Raven 2 omogoča udeležencem, da utrdijo svoje veščine in nadaljujejo s poglobljenim učenjem plavanja v stilu morske deklice.

Lahko predstavlja zlasti korak k bolj tehničnim, umetniškim ali športnim treningom, odvisno od ciljev posameznika.

Nadaljnje izobraževanje se lahko nato usmeri v različne dejavnosti: tehnično izpopolnjevanje, umetnostno plavanje, športni trening, podvodno fotografiranje ali snemanje videov, ali pa nadaljevanje izobraževalnega programa SSI v naravnem okolju zOCEAN MERMAID SSI