Od bazena do globin: vaša celovita pot v prostem potapljanju
Odkrijte svet prostega potapljanja s celovitim programom SSI Freediver, ki ga organizira ASD L’Aquila di Mare in združuje teoretično izobraževanje, trening v bazenu ter zaključno doživetje v izjemnem Y-40® The Deep Joy.
Tečaj je namenjen tako tistim, ki se prvič srečujejo s prostim potapljanjem, kot tudi tistim, ki si želijo pridobiti večjo ozaveščenost, tehniko in varnost prek strukturiranega in postopnega programa.
Tečaj SSI Freediver v L’Aquili vključuje
- Digitalni komplet SSI Freediver za študij teoretičnega dela;
- tečaji in izobraževalne dejavnosti, ki potekajo v L’Aquili;
- 5 sej v bazenu, posvečenih statičnemu in dinamičnemu prosto potapljanju;
- vaje ter tehnike sproščanja in dihanja;
- učenje pravilnih tehnik plavanja z plavutmi in obvladovanje zadrževanja diha;
- uporaba plavuti, maske in dihalke;
- podpora inštruktorjev skozi celoten program;
- certifikat SSI Freediver po izpolnitvi vseh predvidenih zahtev.
Pot se nadaljuje v Y-40
Usposabljanje se zaključi s pravim »Freediving Weekendom« v Y-40, posvečenim globinskim aktivnostim v edinstvenem in nadzorovanem okolju.
Vikend vključuje:
- 2 seji Y-40 z omejenim dostopom, z inštruktorjem;
- 1 tečaj Y-40 s polnim dostopom, z inštruktorjem;
- 2 nočitvi v hotelu z namestitvijo v dvoposteljni sobi;
- globinske aktivnosti pod vodstvom inštruktorjev kluba ASD L’Aquila di Mare.
Tečaji bodo organizirani postopoma, ob upoštevanju stopnje pripravljenosti in zmožnosti vsakega udeleženca.
Celovit program
Med tečajem boste delali na:
- dihanje in sproščanje;
- statično zadrževanje diha;
- dinamično prosto potapljanje;
- tehnika plavanja s plavutmi;
- zavest in obvladovanje občutkov pri prostem potapljanju;
- varnostni postopki in sistem parov;
- kompenzacija;
- uvod in napredovanje v globinskem prostem potapljanju.
Cilj ni zgolj podaljšati čas ali doseženo globino, temveč se naučiti doživljati prosto potapljanje na sproščen, zavesten, učinkovit in varen način.
Ne vključuje
- prevozi iz/v Y-40, hotele in lokacije dejavnosti;
- obroki;
- zajtrki;
- morebitne storitve ali dejavnosti, ki niso izrecno navedene.
Za koga je namenjeno
Tečaj je idealen za tiste, ki želijo začeti resno pot v svetu prostega potapljanja in pridobiti mednarodno potrdilo SSI Freediver, pri čemer se priprava v bazenu v L’Aquili kombinira z izkušnjo globin v Y-40.
5 sej statičnega in dinamičnega zadrževanja diha v L’Aquili + 3 seje globinskega potapljanja v Y-40 + 2 nočitvi v hotelu + potrdilo SSI Freediver.
Ena sama pot, od prvega prostega potapljanja do globin.
Za več informacij: Orsola – 391.9178438 – orsola@laquiladimare.it