Avancerad fridykning

Ta din fridykning till nästa nivå med den avancerade kursen. I den här kursen lär du dig Frenzel-tekniken för tryckutjämning. Du kommer dessutom att träna för att förbättra din teknik, kroppshållning och kroppsmedvetenhet, samt förfina din simteknik. Du kommer också att arbeta med att öka din tid för statisk fridykning till 2:30 och dynamisk fridykning till 50 m, så att du kan uppnå dessa mål på ett bekvämt och säkert sätt. Denna kurs förbereder dig också för att kunna dyka till ett djup mellan 20 och 30 m.