مدرب سباحة المستوى 1
يغطي مستوى تدريب «مدرب السباحة المستوى 1» الفئة العمرية لمرحلة ما قبل المدرسة ومرحلة المدرسة. تعتمد منهجية مدرسة السباحة SSI على هيكل من المراحل المتتالية لاكتساب المهارات — من البسيط إلى الأكثر تعقيدًا. يهدف كل خطوة إلى إتقان العناصر البسيطة لأسلوب سباحة معين، وتطوير مهارات السلامة وترسيخها. دورة منظمة يتعلم فيها المتدرب تقنيات فعالة متنوعة:1) فترة التكيف اللعبية، 2) تعلم مهارات الغوص والانغماس تحت الماء والاستلقاء على سطح الماء مع الطفل، 3) المساعدة في إتقان التمارين التحضيرية والأساسية. وتتم جميع مراحل التدريب باستخدام أساليب لعبية.ويلي ذلك مرحلة إتقان مهارة السباحة على الظهر، باعتبارها مهارة أساسية تشكل ركيزة مهارات السلامة، من بين أمور أخرى. كما يتضمن البرنامج تعليم السباحة بأسلوب الكراول الثنائي حتى الوصول إلى التنسيق الكامل تقريبًا، بدءًا من عناصر إتقان مهارات السباحة «حركة اليدين كطاحونة» مع حبس النفس، ثم عناصر التنسيق المرتبطة بمهارات الشهيق الجانبي. وتُعد هذه الخطوات المتتالية من البسيط إلى المعقد فعالة للغاية. كما يتضمن المستوى 1 مراحل إتقان ما يُعرف بـ«السباحة الصدرية المبسطة» في وضعية «الاستلقاء على الظهر» ووضعية «الاستلقاء على الصدر» — حيث تُستخدم حركة الذراعين الخاصة بالسباحة الصدرية، بينما تُستخدم حركة الساقين الخاصة بالسباحة الكرول. تعد هذه المرحلة مهمة جدًا قبل إتقان أسلوب السباحة الصدرية بالتنسيق الكامل. يتعلمها الطفل من خلال نظام خطوات متتالية من البسيط إلى المعقد، كما أنها تشكل أساس مهارات السلامة.