دورة SSI FREEDIVER + عطلة نهاية الأسبوع Y-40
من المسبح إلى الأعماق: مسارك الكامل في الغوص الحراكتشف عالم الغوص الحر من خلال مسار تدريبي شامل من SSI Freediver، تنظمه ASD L’Aquila di Mare، والذي يجمع بين التدريب النظري والتدريب في المسبح وتجربة ختامية في Y-40® The Deep Joy الرائعة.تم تصميم هذه الدورة لكل من يختبر الغوص الحر لأول مرة، وكذلك لمن يرغب في اكتساب المزيد من الوعي والمهارة والثقة من خلال مسار تدريبي منظم وتدريجي.تتضمن دورة SSI Freediver في لاكويلا ما يليمجموعة SSI Freediver الرقمية لدراسة الجزء النظري؛الدروس والأنشطة التدريبية التي تُجرى في لاكويلا؛5 جلسات في المسبح مخصصة للغوص الحر الثابت والديناميكي؛تمارين وتقنيات الاسترخاء والتنفس؛تعلم التقنيات الصحيحة لحركة الزعانف والتحكم في حبس النفس؛استخدام الزعانف والقناع وأنبوب التنفس؛مساعدة المدربين طوال المسار؛شهادة SSI Freediver عند استيفاء جميع المتطلبات المحددة.يستمر المسار في Y-40يُختتم التدريب بـ«عطلة نهاية أسبوع للغوص الحر» حقيقية في Y-40، مخصصة لأنشطة الغوص في الأعماق في بيئة فريدة وخاضعة للرقابة.يشمل عطلة نهاية الأسبوع ما يلي:جلستان Y-40 مع وصول محدود، برفقة مدرب؛جلسة واحدة من برنامج Y-40 مع وصول كامل، برفقة مدرب؛إقامة لمدة ليلتين في فندق في غرفة مزدوجة؛أنشطة الغوص العميق تحت إشراف مدربي نادي ASD L’Aquila di Mare.سيتم تنظيم الجلسات بشكل تدريجي، مع مراعاة مستوى الإعداد والقدرات لكل مشارك.مسار تدريبي شاملخلال الدورة التدريبية، ستعمل على:التنفس والاسترخاء؛التنفس الحر الثابت؛الغوص الحر الديناميكي؛تقنية التجديف بالزعانف؛الوعي بالأحاسيس وإدارتها أثناء الغوص الحر؛إجراءات السلامة ونظام الزوج؛التعويض؛مقدمة وتطور الغوص الحر في الأعماق.الهدف ليس مجرد زيادة المدة أو العمق الذي يتم الوصول إليه، بل تعلم الاستمتاع بالغوص الحر بطريقة مريحة وواعية وفعالة وآمنة.لا يشملالنقل من وإلى Y-40 والفنادق ومواقع الأنشطة؛وجبات؛وجبات الإفطار؛أي خدمات أو أنشطة غير مذكورة صراحةً.لمن يستهدف هذا البرنامجتعد هذه الدورة مثالية لمن يرغبون في بدء مسيرة حقيقية في الغوص الحر والحصول على شهادة SSI Freediver الدولية، من خلال الجمع بين التدريب في المسبح في لاكويلا وتجربة الغوص في الأعماق في Y-40.5 جلسات للغوص الحر الثابت والديناميكي في لاكويلا + 3 جلسات للغوص العميق في Y-40 + إقامة لمدة ليلتين في فندق + شهادة SSI Freediver.مسار واحد، من أول غوص حر إلى الأعماق.لمزيد من المعلومات: أورسولا - 391.9178438 - orsola@laquiladimare.it
