الغواص الحر الأساسي

هل تريد تعلم الغوص الحر؟ ستتعلم خلال هذه الدورة التدريبية الأساسية للغوص الحر كيفية البقاء تحت الماء لفترة أطول وأكثر راحة من خلال تقنيات التنفس والاسترخاء ووضعية الغوص الصحيحة. سوف تتلقى النظريات، وتتدرب على تقنيات التنفس الجاف والمعادلة، وبالطبع ستذهب إلى الماء لتطبيق كل شيء. هذه سلسلة من 3 أجزاء من الدروس. ستبدأ الدروس النظرية عبر الإنترنت يوم الثلاثاء 8 سبتمبر، من الساعة 19:00 إلى 20:30. ستُعقد الجلسات العملية يومي الثلاثاء 22 و29 سبتمبر من الساعة 19:45 إلى 22 ساعة في أوكل.