يوم مخصص للغوص الحر!
البرنامج العام
8:30: وصول المشاركين
8:45 - 10:00: جلسة تمارين الإطالة والتنفس
10.00 - 11.00: جلسة الغوص الحر الثابت في المياه المغلقة
11:00 - 11:30: استراحة وإحاطة بشأن رحلة الغوص على الكابل
11:30 - 14:30: جلسة عبر الفيديو للعمل على
التعويض
تقنيات الغوص الحر
التوازن المستمر
الحد الأدنى: 4 أشخاص؛ الحد الأقصى: 10