ماذا سأفعل كجزء من تحديث مهارات إس إس آي (SSI)؟ قبل دخولك إلى المياه المحصورة، ستقوم بإنشاء ملف تعريف في تطبيق إس إس آي (SSI) (إذا لم يكن لديك واحد بالفعل) وسنخصص لك الدورة التدريبية عبر الإنترنت.
ثم تأكد من أنك أكملت جميع الأوراق المطلوبة بما في ذلك استبيان طبي - يرجى قراءة القسم أدناه لائق طبياً للغوص لأنه إذا كان لديك أي نعم (في الصفحة 2) فستحتاج إلى توقيع الطبيب قبل البدء في الدورة.
ستلتقي بنا في مركز الغوص لممارسة المهارات الجافة... بناء معدات الغوص ومقابلة محترف الغوص الخاص بك مع موجز الغوص.
جلساتنا في المسبح أيام السبت وفي غير أوقات الدوام الرسمي أيام الخميس. في أيام السبت هو لقاء في The Diving Centre في الساعة 16:30 لممارسة المهارات الجافة، قبل الذهاب إلى المسبح من الساعة 18:00 - 20:00. أيام الخميس في الساعة 17:30 نلتقي في The Diving Centre مع حمام السباحة من الساعة 19:00 - 21:00
المسبح الذي نستخدمه هو مسبح مدرسة أوكهام، أوكهام
في الماء سيساعدك محترف الغوص في روتلاند على استعادة الراحة والثقة في الغوص تحت الماء. سوف تتدرب على بعض المهارات المتعلقة بالسلامة ثم ستقوم بمراجعة أي شيء تريد مراجعته على وجه التحديد.
خلال جزء المهارات المائية سيكون عليك تجميع معداتك والدخول إلى الماء و:
- تدرب على النزول والصعود المتحكم فيه
- قم بإزالة القناع واستبداله وتنظيفه
- تدرب على الطفوية المحايدة (أوضاع الغوص السليمة)
- استخدم نظام التحرير السريع للوزن في نظام الوزن ليصبح إيجابيًا للطفو في المياه العميقة جدًا بحيث لا يمكن الوقوف فيها
- الصعود باستخدام مصدر هواء بديل وإنشاء طفوية إيجابية على السطح
- ممارسة مهارات الصعود في حالات الطوارئ
بعد ذلك سيساعدك مدربك على التدرب ومهارات الغوص تحت الماء التي ترغب في ممارستها.