يتحقق الانزلاق في الماء دون عناء وتحسين استهلاك الهواء من خلال التحكم الجيد في الطفو. تُعلّم الدورة التدريبية المتخصصة في إتقان التحكم في الطفو المعرفة والمهارات لزيادة الراحة في الماء وتحسين استخدام المعدات. مع هذه المعدات، ستعمل كل غطسة لاحقة على إتقان الطفو في الماء شيئاً فشيئاً.