L'île Escalvada offre l'une des meilleures plongées d'Espírito Santo. Sa profondeur varie entre 6 et 24 mètres et la pointe est sensible aux courants.
Ilha de Âncora est l'une des principales destinations des plongeurs qui fréquentent la région d'Arraial do Cabo, Cabo Frio et Búzios, en raison de sa proximité avec le continent et des excellentes conditions de plongée. La profondeur des points varie de 8 à 30 mètres, accueillant les plongeurs débutants et confirmés.
L'archipel des Alcatrazes est la zone marine la plus vierge de l'État de São Paulo, en partie en raison des restrictions d'utilisation établies par la marine brésilienne (MB) et l'Esec Tupinambás depuis les années 1980. Après plus de 30 ans d'interdiction, la plongée sous-marine a été de nouveau ouverte à la population en décembre 2018.
Le jeu de casquettes qui reçoit le nom de "Faca Cega" (Couteau aveugle) consiste en l'un des principaux points de plongée de l'archipel des Abrolhos. Il possède une chambre qui atteint une profondeur de 25 mètres, avec près de 20 mètres de diamètre. La vue est impressionnante, avec plusieurs passages et terriers.
Un autre naufrage situé dans la difficile région de navigation de l'archipel des Abrolhos. Le navire Guadiana transportait du café et, par une journée de faible visibilité, a fini par heurter un rocher et a coulé en 1885. Aujourd'hui, il est démantelé, avec quelques pièces identifiables, comme les machines et le gouvernail.
Le cargo Victory 8B a été coulé intentionnellement sur la côte d'Espírito Santo, à 6 miles nautiques du continent. Ce navire a été abandonné par l'équipage après 18 mois au port, avec des problèmes fiscaux. Il est en position de navigation, avec de nombreuses pièces intactes. Prof. Max 36mts
Parcel dos Coroneis est considéré par de nombreux plongeurs comme le meilleur site de plongée en mer depuis l'intérieur d'Ilha Grande. Avec une profondeur allant jusqu'à 26 mètres et une longueur de 200 mètres, le Parcel dos Coroneis présente de grands bancs et beaucoup de vie marine.
L'Ilha dos Meros, à Paraty-RJ, est devenu l'un des sites de plongée les plus célèbres du sud-est du Brésil, car la plupart des plongeurs connaissent l'endroit et y ont même fait leurs premières plongées. La plongée est abritée et très calme. La profondeur maximale est de 13 mètres, sans courant.
Ilha Vitória est très connue car elle se trouve au milieu du chemin, entre São Sebastião et Ubatuba, et peut avoir comme point de départ n'importe laquelle de ces municipalités. Sur cette île, on peut faire des plongées peu profondes et profondes, ce qui est une option pour les débutants et les plongeurs avancés.
La parcelle des ancres est un endroit pour des plongées profondes jusqu'à 45 mètres, où il est possible de voir des dizaines d'ancres et aussi plusieurs pinacles sous-marins, où se concentrent de grands bancs et où les observations de grands poissons sont fréquentes.
Balsa Espera Sete a une profondeur de 30 mètres environ, c'est pourquoi ce point est idéal pour les plongeurs de niveau avancé. Comme il s'agit de points plus éloignés de la côte, la navigation se fait avec des bateaux rapides, ce qui permet de réduire le temps de déplacement.
C'est une plongée de plage avec une profondeur de 2 à 6 mètres. Vous trouverez un fond sablonneux avec un côté rocheux, ce qui rend l'orientation et la plongée très facile et agréable.
La crevasse de l'île de Jorge Grego est l'un des spots de plongée les plus célèbres et les plus désirés de la mer en dehors d'Ilha Grande. La crevasse consiste en une ouverture de presque 4 mètres de large et 15 mètres de profondeur, située au milieu de l'île de Jorge Grego. La plongée se fait avec un bateau dérivant et cela demande de l'expérience.