L'île Escalvada offre l'une des meilleures plongées d'Espírito Santo. Sa profondeur varie entre 6 et 24 mètres et la pointe est sensible aux courants.
Ilha de Âncora est l'une des principales destinations des plongeurs qui fréquentent la région d'Arraial do Cabo, Cabo Frio et Búzios, en raison de sa proximité avec le continent et des excellentes conditions de plongée. La profondeur des points varie de 8 à 30 mètres, accueillant les plongeurs débutants et confirmés.
L'archipel des Alcatrazes est la zone marine la plus vierge de l'État de São Paulo, en partie en raison des restrictions d'utilisation établies par la marine brésilienne (MB) et l'Esec Tupinambás depuis les années 1980. Après plus de 30 ans d'interdiction, la plongée sous-marine a été de nouveau ouverte à la population en décembre 2018.
Située au milieu de la crique de Sítio Forte, Pinguino est l'épave la mieux conservée de la région de la Costa Verde. Elle se trouve à 18 mètres de profondeur, offrant une expérience incroyable aux plongeurs débutants, qui ne connaissent pas encore ce scénario de plongée emblématique. Pénétration non autorisée.
La côte la plus abritée de la région, la face nord d'Ilha Comprida offre une pente abrupte, rencontrant le sable entre 9 et 12 mètres de profondeur.
Le jeu de casquettes qui reçoit le nom de "Faca Cega" (Couteau aveugle) consiste en l'un des principaux points de plongée de l'archipel des Abrolhos. Il possède une chambre qui atteint une profondeur de 25 mètres, avec près de 20 mètres de diamètre. La vue est impressionnante, avec plusieurs passages et terriers.
Un autre naufrage situé dans la difficile région de navigation de l'archipel des Abrolhos. Le navire Guadiana transportait du café et, par une journée de faible visibilité, a fini par heurter un rocher et a coulé en 1885. Aujourd'hui, il est démantelé, avec quelques pièces identifiables, comme les machines et le gouvernail.
Le cargo Victory 8B a été coulé intentionnellement sur la côte d'Espírito Santo, à 6 miles nautiques du continent. Ce navire a été abandonné par l'équipage après 18 mois au port, avec des problèmes fiscaux. Il est en position de navigation, avec de nombreuses pièces intactes. Prof. Max 36mts
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