Aroa Rā’ui

★★★★★ (6)

La réserve marine d'Aroa, ou "rau'í", permet de faire du snorkeling dans un environnement sûr, directement à partir de la plage. C'est l'un des sites de snorkeling préférés à l'intérieur du lagon. Ce site est également utilisé pour la formation à la plongée en milieu confiné.

On peut y observer des bancs de poissons chèvres, de dorades et de poissons chirurgiens. D'énormes poissons-globes étoilés, des poissons-flûtes, des poulpes et différents types de murènes ont également élu domicile dans cette zone.

Type d'activité de plongée

Centres de plongée desservant ce site de plongée

Adventure Cook Islands

Adventure Cook Islands

Aroa Beach, 0000 Rarotonga, Îles Cook

SITES DE PLONGÉE À PROXIMITÉ

Adventure Cook Islands, Rarotonga
Queens Reef (★4.4)

Queens Reef (★4.4)

Il s'agit d'une plongée facile qui suit le tombant dans une eau généralement très claire. Elle est fréquemment plongée lorsque la visibilité autour des passages de la côte sud est réduite.
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Avaavaroa Drop Off (★4.8)

Avaavaroa Drop Off (★4.8)

Le site s'enorgueillit d'une série de chenaux de sable traversant le récif en face du passage d'Avaavaroa. La plongée commence le long d'un canal de sable qui mène à l'un des tombants les plus impressionnants de l'île. Vous pouvez suivre le bord du tombant ou nager dans le grand bleu à la recherche de pélagiques.
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Avaavaroa Passage (★4.5)

Avaavaroa Passage (★4.5)

Suivez le passage du récif de l'extérieur vers le lagon en passant par la zone de surf. Pendant la plongée, vous traverserez des tunnels et des canyons abrupts qui vous feront croire que vous êtes dans un film d'Indiana Jones. Cette plongée peut avoir des courants très forts et n'est pas pour les gros respirateurs. Profondeur 24m - 26m
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Papua Drop Off (★4.7)

Papua Drop Off (★4.7)

Vous suivez le canal de sable en direction du tombant. Le récif commence à s'incliner à partir d'environ 18 mètres ici. Vous pouvez choisir de plonger dans le tombant ou de rester sur le plateau de récif. Il y a une petite ouverture vers une caverne à environ 10 mètres. C'est une plongée facile pour tout niveau d'expérience. 12m à 40m de profondeur
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Rutaki Drop Off (★4.6)

Rutaki Drop Off (★4.6)

Un profond canal de sable dans le récif venant du passage Rutaki et menant au tombant. Vous pouvez choisir de rester sur le plateau du récif, de suivre le bord du tombant ou d'explorer les parties plus profondes du récif.
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Papua Passage (★4.3)

Papua Passage (★4.3)

En commençant sur le récif corallien extérieur, vous plongerez à travers le passage et dans le lagon. Il s'agit du passage le moins profond et le plus court de la côte sud. Des murs abrupts, des passages de nage et des cavernes peu profondes et légères en font une plongée très spéciale.
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Rutaki Passage (★4.3)

Rutaki Passage (★4.3)

Le passage le plus profond de Rarotonga présente des parois de canyon étroites et verticales, qui commencent juste sous la surface. La visibilité est généralement limitée à 10 ou 15 mètres, ce qui ajoute au caractère naturellement effrayant de ces passages. Avec les passages de nage et les courants forts fréquents, la plongée est passionnante.
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Pinnacles (★4.5)

Pinnacles (★4.5)

Ce site présente un récif corallien en pente avec un tombant abrupt. La principale caractéristique de cette plongée est la présence de deux grandes bombes de corail (pinacles) situées à environ 22 mètres, dont l'une est complètement effondrée. Profondeur 20m - 30m
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Avana Passage (★5.0)

Avana Passage (★5.0)

Ce passage sur la côte est mène au port de Ngatangiia. Vous pouvez soit plonger à l'extérieur de ce passage sablonneux, soit plonger à travers le passage dans le lagon.
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Ngatangiia School (★5.0)

Ngatangiia School (★5.0)

Le récif commence à s'incliner à environ 15 mètres, ce qui en fait un tombant facile à plonger, même pour les plongeurs moins expérimentés. Pour les plongeurs plus expérimentés, il y a un petit passage à 27 mètres. Profondeur 16 - 30 mètres
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Arorangi Drop Off (★4.3)

Arorangi Drop Off (★4.3)

Ce site est situé en face du passage d'Arorangi, ce site présente un récif en pente graduelle avec des bommies coralliennes massives à explorer.Profondeur 18 - 30 mètres
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Arorangi Passage (★4.5)

Arorangi Passage (★4.5)

Il s'agit du passage le plus petit et le moins profond de tous les passages de Rarotonga et les courants y sont souvent très forts. Ce passage principal a été dragué ces dernières années afin de le rendre accessible aux petits navires et aux bateaux de croisière.
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Matavera Wall (★4.9)

Matavera Wall (★4.9)

Situé juste au sud de Matavera Point, ce tombant peut être plongé aussi bien par des plongeurs expérimentés que par des débutants. Commençant à 12m, un mur presque vertical de 20m de long tombe à environ 35m d'où le fond descend dans l'abîme. L'eau de ce site est généralement très claire. Profondeur 12 - 30 mètres
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Matavera Point (★4.0)

Matavera Point (★4.0)

Situé juste au nord de Matavera Wall, ce site peut être plongé seul en tant que plongée profonde ou en conjonction avec Matavera Wall. Un plateau de récif à environ 20 mètres de profondeur s'avance dans le bleu et forme un coin où les courants se rencontrent. Le tombant ici est un mur vertical qui tombe sans cesse dans l'abîme. Profondeur 25 - 40m
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Sunset Lava Tubes (★4.7)

Sunset Lava Tubes (★4.7)

Un grand plateau corallien qui s'élève de 18 à 5 mètres sous la surface. Il y a une caverne et un petit système de tunnels avec différents points de sortie en hauteur à explorer. Profondeur 10 - 20 mètres
Adventure Cook Islands, Rarotonga
FV Maritime Reefer (★4.9)

FV Maritime Reefer (★4.9)

Le navire de pêche Maritime Reefer a été le premier navire de Rarotonga à être coulé (en 1981) pour créer un site d'épave pour les plongeurs. Se situant à environ 24 mètres, cette épave a subi d'importants dommages par de nombreuses tempêtes. Profondeur 20 - 30 mètres
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Tupapa Sandriver (★4.4)

Tupapa Sandriver (★4.4)

Un canal de sable avec un récif de corail des deux côtés qui commence dans la zone de surf et s'étend dans le tombant. Le côté nord du sable a un mur très raide, sur le côté sud le récif descend plus progressivement dans le gouffre. Profondeur 18 - 40 mètres
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Blackrock (★4.4)

Blackrock (★4.4)

Situé juste en face de Black Rock. Le site présente une série de plateaux de récifs s'élevant du fond. Le récif possède des coraux sains et des passages intéressants. Il est également intéressant d'explorer les cavernes peu profondes à la fin de la plongée. Profondeur 12 - 28 mètres
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Labyrinth (★4.2)

Labyrinth (★4.2)

Le site présente un système de tunnels et de cavernes peu profonds sous la zone de surf, s'étendant de la piste à Black Rock. Ce site est également connu sous le nom de Dave's Cave, The Maze, Croc Caverns ou Nikao Tunnels. Le site ne peut être plongé que par mer très calme. Profondeur 10 mètres
Adventure Cook Islands, Rarotonga
R.M.S. Maitai (★4.4)

R.M.S. Maitai (★4.4)

Le jour de Noël 1916, le R.M.S. Maitai, navire à vapeur de 3 400 tonnes construit en 1892, a heurté le récif à l'extérieur du port d'Avarua. Après plus de 100 ans de repos juste en dessous de la zone de surf, l'épave fait maintenant partie du récif. Les débris sont éparpillés sur une grande surface. Profondeur 10 mètres
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Avarua Passage (★4.5)

Avarua Passage (★4.5)

En partant du mouillage d'Edna's Anchor, suivez le sable et le récif en direction du rivage. Le passage sablonneux mène tout droit au port d'Avarua.
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Runway (★3.1)

Runway (★3.1)

Situé juste en face de la piste d'atterrissage. Plusieurs petits plateaux de récifs avec des tranchées de sable entre eux sont les principales caractéristiques de ce site. Profondeur 18 - 26m
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Edna’s Anchor (★4.5)

Edna’s Anchor (★4.5)

La plongée suit le sable et le récif en direction du tombant. A environ 22 mètres, le sable commence à s'incliner comme une piste de ski. A 24 mètres, entre deux bombements de corail, se trouve la grande ancre de la goélette Edna qui a coulé plus tard à Atiu. A 30 mètres, le récif descend tout droit jusqu'à 65 mètres environ.
Adventure Cook Islands, Rarotonga
Ngatipa Reef (★4.4)

Ngatipa Reef (★4.4)

De grandes formations coralliennes et quelques bancs de sable sont les principales caractéristiques de cette plongée. Cette plongée sur récif est adaptée à tous les niveaux. Le site est souvent utilisé pour la formation ou comme deuxième plongée de la journée.