Extended Range Foundations

Séminaire de spécialité pour instructeurs / Co-enseignement : DEEP DIVING Rejoignez notre programme pour obtenir la certification, élargir vos horizons professionnels et développer vos compétences. Coût du séminaire : 150 € (kit pédagogique SSI non compris) Pour plus d’informations : Stefano - 333.132153 - stefano@laquiladimare.it

La spécialité SSI Perfect Buoyancy est le meilleur moyen d'améliorer votre flottabilité et de tirer le meilleur parti de chaque plongée. La flottabilité est une compétence essentielle en plongée, mais tout plongeur vous dira qu'il faut du temps pour la perfectionner. La spécialité Perfect Buoyancy vous enseignera des techniques de flottabilité avancées afin que vous puissiez la maîtriser plus rapidement et profiter d'aventures de plongée plus détendues. Dans ce cours fascinant, vous apprendrez également de nouvelles techniques qui protègent l'environnement et fonctionnent dans toutes les situations de plongée. A l'issue de ce cours, vous obtiendrez la certification SSI Perfect Buoyancy Specialty. Avec un meilleur contrôle de la flottabilité, vous pourrez bientôt voler avec aisance et prendre les photos sous-marines de vos rêves ! Vous pouvez participer à des séances d'entraînement dans l'eau avec nous à la piscine municipale de L'Aquila. Pour plus d'informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

React Right est le cours de premiers secours d'urgence de SSI et vous fournit la formation et les connaissances nécessaires pour agir en tant que premier intervenant en cas d'urgence médicale. Dans ce programme flexible, vous pouvez choisir les sujets que vous voulez apprendre, y compris la pré-évaluation, les premiers secours, le BLS et les principales techniques de stabilisation. Vous pouvez également apprendre l'administration d'oxygène en cas d'urgence en plongée et les bases de l'utilisation d'un défibrillateur externe automatique (DEA). Grâce à une combinaison de sessions académiques et de scénarios de formation pratique, ce cours vous donnera les outils et la confiance nécessaires pour répondre aux situations d'urgence. Une fois certifié, vous serez en mesure d'agir en tant que secouriste d'urgence, de dispenser les premiers soins et le BLS, d'administrer de l'oxygène et de fournir une assistance DEA en cas d'urgence médicale. Obtenez votre certification de spécialité SSI React Right. Commencez dès aujourd'hui ! Pour plus d'informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Le pack REACT RIGHT + DIVER STRESS AND RESCUE est destiné à ceux qui souhaitent devenir des plongeurs plus conscients, mieux préparés et capables d’intervenir efficacement aussi bien à terre qu’en mer.Cette formation combine la formation aux premiers secours et au BLSD de React Right avec la gestion du stress, la prévention des accidents et les techniques de sauvetage du programme Diver Stress and Rescue. Elle constitue également une étape fondamentale pour ceux qui souhaitent progresser vers les niveaux Dive Guide / Divemaster SSI et vers le Master Diver SSI.Tarif promotionnel du forfait : 515 € au lieu de 565 €Économie : 50 €Le forfait comprend :kit numérique des deux formations ;certification BLSD accréditée par la région des Abruzzes ;certifications SSI React Right et Diver Stress and Rescue ;cours théoriques et pratiques ;sessions en piscine et au lac de Bracciano ;bouteille et lests ;GAV ;détendeur ;ordinateur de plongée.N’inclut pas :transferts ;nourriture ;hébergement.Un parcours complet pour apprendre à prévenir, reconnaître et gérer les situations d’urgence, afin de devenir le partenaire sur lequel les autres peuvent vraiment compter.Informations et inscriptions – Stefano333 1321563 info@laquiladimare.it

Le cours de spécialité SSI Diver Stress and Rescue vous enseigne les compétences dont vous avez besoin pour vous protéger et protéger les autres plongeurs. Vous apprendrez à identifier le stress, à prévenir les accidents et vous recevrez des techniques pratiques pour effectuer des sauvetages et prodiguer des soins d'urgence. Grâce à une combinaison de sessions de pratique en piscine et en eau libre, vous deviendrez bien préparé et confiant dans la gestion des situations d'urgence et de sauvetage. A la fin du cours, vous obtiendrez la certification SSI Diver Stress and Rescue Specialty. Pour plus d'informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Vivez une expérience de plongée inoubliable avec l'événement de plongée à Argentario et les îles de l'archipel toscan. Du port de Porto Ercole (GR), nous partirons en bateau pour une journée consacrée à l'exploration des fonds marins caractéristiques du Monte Argentario, de l'Isola del Giglio et de l'Isola di Giannutri, des zones incluses dans le parc terrestre protégé et qui comptent parmi les destinations de plongée les plus évocatrices de la Méditerranée. Les plongées offrent des paysages fascinants, avec des parois verticales riches en gorgones, éponges et colonies de coraux rouges, des épaves fascinantes comme l'Anna Bianca et le Nasim, et de fréquentes rencontres avec des espèces pélagiques comme le barracuda, la sériole et le thon, ainsi que des passages de la faune marine pendant la saison chaude. L'excursion comprend deux plongées guidées en bateau, un guide de plongée, des bouteilles et des ballasts, et un déjeuner à bord avec des boissons et des en-cas. Le tarif est conçu à la fois pour les plongeurs certifiés et pour ceux qui souhaitent pratiquer la nage avec palmes dans des eaux cristallines. L'événement est idéal pour ceux qui sont déjà certifiés Open Water Diver (ou équivalent) et qui souhaitent explorer certains des meilleurs sites de plongée de la mer Tyrrhénienne. Les dates sont prévues chaque année du printemps à l'automne, avec confirmation de la participation avant les dates limites indiquées. Pour info : Stefano - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

La spécialité SSI Deep Diving vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour plonger à des profondeurs comprises entre 18 et 40 mètres, grâce à un ensemble de sessions académiques et de plongées en eau libre. Vous apprendrez à planifier et à réaliser vos aventures de plongée profonde en toute sécurité et à utiliser les ordinateurs et les calculs de gaz pour tirer le meilleur parti de vos plongées profondes. A l'issue de cette formation, vous obtiendrez votre certification SSI Deep Diving et serez en mesure d'explorer de magnifiques sites de plongée profonde partout où vous le souhaitez. Cette spécialité SSI est également un prérequis pour certaines formations avancées, ce qui en fait la prochaine étape logique de votre formation de plongée. Possibilité de terminer le cours au lac (inclus dans le prix) ou en mer (selon les voyages programmés et le coût supplémentaire). Pour info : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Du 30 octobre au 1er novembre 2026, l’île de Ponza accueille un week-end de plongée exceptionnel, organisé par l’ASD L’Aquila di Mare, idéal pour les plongeurs de tous niveaux et leurs accompagnateurs. L’événement se déroule sur la plus grande des îles de l’archipel des îles Ponziennes, une destination réputée pour la diversité de ses fonds marins et la beauté spectaculaire du littoral de la mer Tyrrhénienne centrale. Ponza offre un environnement sous-marin unique, avec des parois rocheuses, des grottes naturelles, des canyons et des sites de plongée suggestifs, parmi lesquels se distinguent des formations telles que « Le Formiche », qui descendent jusqu’à plus de 50 mètres de profondeur et offrent des jeux de lumière et des paysages sous-marins fascinants. Une autre attraction majeure est l’épave de Punta Papa (LST 349), un navire de la Seconde Guerre mondiale gisant à 25 mètres de profondeur, qui constitue l’un des sites de plongée les plus photographiés de l’île et se prête aussi bien à la plongée technique qu’à la plongée récréative. Le programme prévoit des plongées en journée encadrées par des professionnels, avec tout l’équipement technique fourni aux plongeurs, ainsi que la possibilité de découvrir la riche faune méditerranéenne : mérous, rascasses, murènes, poulpes et, avec un peu de chance, des bancs de barracudas. Outre les plongées, l’événement comprend l’hébergement à l’hôtel ou en appartement pour deux nuits avec petit-déjeuner, les dîners au restaurant et les traversées aller-retour en ferry entre Formia et Ponza. C’est l’occasion idéale de combiner l’expérience de la plongée avec la découverte de l’une des destinations les plus prisées de la mer Tyrrhénienne, avec ses paysages côtiers et ses eaux cristallines. Pour plus d’informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Il est facile de se lasser des techniques de plongée et de perdre confiance en soi lorsque l'on n'a pas plongé depuis un certain temps. Avec la mise à jour des compétences de plongée SSI, vous retournerez dans l'eau et plongerez avec aisance en un rien de temps. Ce cours de remise à niveau vous permet de revoir et de pratiquer les techniques de plongée que vous avez apprises pendant le cours Open Water Diver, sous la direction d'un professionnel SSI. C'est un cours idéal à suivre juste avant des vacances de plongée, afin de passer moins de temps à vous préoccuper de vos techniques et plus de temps à admirer la vie marine. Si vous êtes un étudiant qui n'est pas encore certifié Open Water Diver, une mise à jour des techniques de plongée est idéale pour s'entraîner avant vos plongées d'entraînement en milieu naturel. Comme il n'y a pas de durée fixe, vous pouvez prendre votre temps et vous concentrer sur les techniques dont vous avez besoin. Avec nous, vous pouvez participer à la session pratique en piscine et terminer la formation en seulement 3 heures. Pour plus d'informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

À bord du luxueux Vita Xplorer, du 7 au 14 novembre 2026, nous embarquerons pour l'itinéraire le plus classique et le plus prisé de la mer Rouge égyptienne : le nord, avec ses épaves et le parc de Ras Mohammed.Vivez une expérience de plongée unique à bord du Vita Xplorer, un bateau de croisière moderne conçu pour offrir confort, sécurité et plaisir aux passionnés de plongée de tous niveaux. L’itinéraire dans le nord de la mer Rouge égyptienne est l’un des plus emblématiques au monde : un équilibre parfait entre épaves historiques, parois colorées, jardins de corail, rencontres rapprochées avec la faune marine et certaines des plongées les plus palpitantes de toute la mer Rouge. Notre Red Sea Dive Safari à bord du Vita Xplorer propose un itinéraire dans le nord de la mer Rouge qui allie la découverte des épaves les plus célèbres – du Thistlegorm au Dunraven, du Giannis D. au Carnatic – aux parois regorgeant de vie du parc national de Ras Mohammed, avec des plongées programmées aux meilleurs moments de la journée pour profiter pleinement de la biodiversité, des formations coralliennes et de l’atmosphère unique de ces sites emblématiques. À bord du bateau, doté de cabines confortables, d’espaces communs lumineux, d’une cuisine soignée et de services dédiés aux plongeurs, l’expérience est complétée par l’accompagnement de guides expérimentés et de moyens de soutien, garantissant confort, sécurité et la possibilité d’explorer les récifs et les épaves de la mer Rouge dans un cadre exclusif.SS ThistlegormLe SS Thistlegorm mérite une attention particulière, car il est considéré comme l’épave la plus fascinante de la mer Rouge : coulé en 1941 et reposant aujourd’hui à environ 30 mètres de profondeur, il conserve dans ses cales des motos, des camions, des munitions et des véhicules militaires parfaitement reconnaissables, transformés par le temps et la vie marine en un musée submergé d’une beauté extraordinaire, où l’entrelacement de l’histoire, de la lumière naturelle et de la faune crée une plongée emblématique qui reste gravée dans la mémoire de chaque plongeur.Le bateauLa croisière de plongée à bord du Vita Xplorer allie histoire, nature, sensations fortes et détente dans un voyage idéal pour les passionnés d’épaves, les photographes sous-marins, les plongeurs souhaitant perfectionner leurs compétences et tous ceux qui souhaitent découvrir le meilleur de la mer Rouge dans un confort absolu.Nous vous accueillerons à bord du Vita Xplorer, un navire de croisière de plongée moderne de 40 mètres de long, conçu pour offrir un maximum de confort et de fonctionnalité lors de vos plongées en mer Rouge. Le bateau peut accueillir jusqu’à 24 plongeurs dans 12 cabines climatisées, toutes équipées d’une salle de bains privative avec douche, et réparties en différents types afin de répondre aux besoins de chaque passager. Les espaces communs sont spacieux et accueillants : un salon intérieur climatisé où se détendre entre deux plongées, un espace restaurant dédié aux repas à bord et pas moins de trois terrasses où profiter du soleil, de la brise marine ou simplement se reposer en admirant le panorama de la mer Rouge. Conçu pour les plongeurs les plus exigeants, le bateau dispose d’une grande plate-forme de plongée facilitant les entrées et sorties de l’eau, d’espaces équipés pour la gestion du matériel, de douches extérieures et de deux zodiacs d’appoint permettant de rejoindre facilement les sites de plongée. À bord, vous trouverez des compresseurs, du Nitrox et des services dédiés à la plongée technique, ainsi que la possibilité de louer du matériel. Grâce à un équipage expérimenté, des briefings minutieux et une organisation irréprochable, le Vita Xplorer vous garantit une expérience de croisière de plongée haut de gamme, alliant professionnalisme, sécurité et cadre raffiné pour vivre une semaine de plongées inoubliables.À bord du Vita Xplorer, votre semaine de plongée ne sera pas seulement une expérience extraordinaire parmi les épaves et les récifs de la mer Rouge, mais aussi l’occasion idéale d’élargir vos compétences en plongée. Grâce à l’itinéraire consacré aux épaves du Nord – parmi lesquelles se distinguent le Thistlegorm, le Dunraven, le Carnatic et les épaves du détroit de Gubal –, vous pourrez en effet choisir de participer au cours SSI Wreck Diving, qui vous initie aux techniques fondamentales pour explorer les épaves en toute sécurité, comprendre leur structure, analyser les courants et gérer votre flottabilité dans les espaces restreints autour du navire.Formation continuePour les plongeurs les plus expérimentés et les plus motivés, ce voyage offre également la possibilité de suivre le cours SSI Advanced Wreck Diving, qui comprend des exercices plus approfondis sur les procédures de pénétration limitée, l’utilisation des dévidoirs ainsi que les techniques de communication et de sécurité à l’intérieur des épaves. Grâce à un environnement de formation réaliste, un profil de plongées idéal et l’accompagnement d’instructeurs certifiés, la croisière à bord du Vita Xplorer devient le cadre parfait pour transformer votre intérêt pour les épaves en une véritable compétence technique, vous permettant de repartir non seulement avec des souvenirs, mais aussi avec de nouvelles certifications et une meilleure maîtrise des plongées avancées.

En tant que plongeur Nitrox, vous pouvez augmenter vos temps de plongée et vos marges de sécurité, tout en raccourcissant vos paliers en surface. Vous pouvez ainsi passer plus de temps en plongée et raccourcir votre palier en surface ! Au cours de cette formation, vous acquerrez de nouvelles compétences et approfondirez vos connaissances en plongée, en apprenant à planifier et à plonger en toute sécurité avec des mélanges d’air enrichi contenant jusqu’à 40 % d’oxygène. À l’issue de cette formation, vous obtiendrez une certification SSI Enriched Air Nitrox 32 % ou 40 %.

Le programme SSI Try Scuba est le meilleur moyen de s’initier à la plongée sous-marine. Vous serez dans un bassin délimité et bien encadré par votre moniteur, ce qui vous permettra de profiter de ces premières respirations inoubliables sous l’eau et de découvrir la magie de la plongée sous-marine. À l’issue de ce cours de courte durée, vous obtiendrez votre carte d’identification SSI « Try Scuba », et vous aurez sans aucun doute envie de replonger. D’innombrables aventures sous-marines vous attendent, et c’est avec ce cours que tout commence. Lancez-vous dès aujourd’hui ! Il ne reste que 12 places disponibles ! Réservez dès maintenant sans engagement ! Pour participer, vous devez vous munir des éléments suivants : maillot de bain, bonnet de bain, tongs, peignoir et linge de rechange. Coût : 15 €. Pour plus d’informations et pour réserver : Stefano - 333.3121563 - stefano@laquiladimare.it

Sans équipement lourd, la plongée en apnée vous permet de vous déplacer facilement sous l’eau. C’est la forme la plus pure de la plongée, et elle vous procure un sentiment incomparable d’intimité avec l’océan. Dans le programme « Try Freediving », après une brève leçon théorique, vous pratiquerez l'apnée dans un bassin délimité et découvrirez pourquoi les apnéistes aiment tant ce sport. Rejoignez-nous dès aujourd’hui et découvrez le plongeur en apnée qui sommeille en vous ! Choisissez la date et réservez sans tarder, car les places sont limitées. Seulement 12… ! Utilisez la fonction d’inscription sur cette page. Créez gratuitement et sans engagement votre compte SSI, choisissez la date et confirmez votre participation. Notre équipe vous contactera prochainement à l’adresse e-mail indiquée. Pour participer, vous devez vous munir des éléments suivants : maillot de bain, bonnet de bain, tongs, peignoir et linge de rechange. COÛT : 15 € (à régler le jour même) Pour plus d’informations et pour réserver : ORSOLA -3919178438- orsola@laquiladimare.it

Apprenez à raconter l’univers sous-marin à travers des images et des vidéos !Chaque plongée est une expérience unique. Apprenez à la saisir et à la transformer en un souvenir inoubliable !La photographie sous-marine est bien plus qu’une simple question d’appuyer sur un bouton : c’est une manière extraordinaire d’observer, d’explorer et de raconter le monde sous-marin. La lumière, les couleurs, la profondeur et le mouvement de l’eau font de la photographie sous-marine une discipline fascinante, mais également riche en défis techniques.Grâce à la spécialité SSI Photo & Vidéo, organisée par l’ASD L’Aquila di Mare, vous apprendrez à utiliser correctement un équipement photographique sous-marin, en développant les connaissances et les compétences nécessaires pour réaliser des photos et des vidéos de qualité, en toute sécurité et dans le plus grand respect de l’environnement marin.Qu’allez-vous apprendre ?Au cours de cette formation, vous approfondirez :Photographie et vidéo sous-marines : principes fondamentaux, composition, cadrage et techniques de prise de vue.Lumière et couleurs sous l’eau : comment gérer la perte de couleurs, la balance des blancs et l’exposition.Matériel photographique : préparation, utilisation, entretien et conservation adéquate des caissons étanches.Techniques de prise de vue : comment photographier des sujets statiques et en mouvement, et réaliser des vidéos fluides et captivantes.Contrôle de l’assiette : comment maintenir stabilité et sécurité pendant les prises de vue, tout en évitant de perturber l’environnement environnant.Une expérience pratique avec SeaLife SportDiverVous ne possédez pas d’appareil photo sous-marin ? Pas de problème ! L’ASD L’Aquila di Mare met à la disposition des élèves deux étuis sous-marins SeaLife SportDiver, qui permettent de transformer un smartphone compatible en un outil de photographie et de vidéo sous-marine. Il vous suffira d'apporter votre smartphone, après avoir vérifié sa compatibilité avec le système SportDiver. Les exercices se dérouleront à la piscine municipale de L'Aquila, un environnement contrôlé dans lequel vous pourrez expérimenter les techniques photographiques et vous concentrer sur l'amélioration de vos compétences.En exclusivité : atelier Adobe Camera RawPour cette édition, nous avons prévu un module d’approfondissement spécial, inclus dans le prix du cours ! À l’issue des exercices pratiques, vous participerez à un atelier de post-production photographique de 2 heures, au cours duquel vous découvrirez comment mettre en valeur vos images à l’aide d’Adobe Camera Raw.Vous apprendrez à :Développer des photos au format RAW/DNG.Récupérez et corrigez les couleurs des images sous-marines.Exposition, contraste et balance des blancs corrects.Améliorer la netteté et le traitement du bruit numérique.Préparez et exportez des photos à partager sur les réseaux sociaux ou à conserver dans vos archives personnelles.L'atelier utilisera des images réalisées pendant le cours, lorsqu'elles sont disponibles dans un format compatible, ainsi que des fichiers RAW issus des exercices pratiques. De la prise de vue sous-marine à la photographie finale : vous suivrez l'ensemble du processus créatif ! Que comprend le montant de la cotisation ?Kit numérique officiel SSI Photo & Vidéo.Formation pratique en milieu protégé.Gav, détendeurs, lest et bouteille.Atelier supplémentaire de post-production photographique.Assistance pédagogique pendant les activités.Certification internationale SSI Photo & Vidéo, une fois les conditions requises par les normes remplies.Frais de participation : 155 €Places limitées !Le nombre restreint de participants permettra de consacrer davantage d’attention aux exercices pratiques et d’utiliser à tour de rôle le matériel photographique disponible.Transformez vos plongées en images inoubliables !Que vous souhaitiez immortaliser une rencontre avec une tortue de mer, photographier les couleurs d’une épave ou simplement partager les émotions de vos plongées, cette spécialité vous aidera à porter un regard neuf sur le monde sous-marin. Ne vous contentez pas de vivre vos plongées. Apprenez à les raconter ! Pour plus d’informations et pour vous inscrire :Stefano - Tél. et WhatsApp : 333.1321563E-mail : stefano@laquiladimare.it

De la piscine aux profondeurs : votre parcours complet en apnéeDécouvrez l’univers de l’apnée grâce à une formation complète SSI Freediver, organisée par l’ASD L’Aquila di Mare, qui allie formation théorique, entraînement en piscine et une expérience finale dans l’extraordinaire Y-40® The Deep Joy.Ce cours s’adresse aussi bien à ceux qui s’initient à l’apnée pour la première fois qu’à ceux qui souhaitent acquérir davantage de conscience, de technique et d’assurance grâce à un parcours structuré et progressif.Le cours SSI Freediver à L’Aquila comprendKit numérique SSI Freediver pour l’étude de la partie théorique ;cours et activités de formation dispensés à L’Aquila ;5 séances en piscine consacrées à l’apnée statique et dynamique ;exercices et techniques de relaxation et de respiration ;l’apprentissage des techniques correctes de palmage et de gestion de l’apnée ;utilisation de palmes, d’un masque et d’un tuba ;un accompagnement par les moniteurs tout au long du parcours ;Certification SSI Freediver à l'issue de toutes les conditions requises.Le parcours se poursuit à Y-40La formation s’achève par un véritable week-end de plongée en apnée à Y-40, consacré aux activités en profondeur dans un environnement unique et contrôlé.Le week-end comprend :2 sessions Y-40 à accès restreint, avec instructeur ;1 session Y-40 avec accès FULL, avec un moniteur ;2 nuitées à l’hôtel en chambre double ;activités en profondeur encadrées par les moniteurs de l’ASD L’Aquila di Mare.Les sessions seront organisées de manière progressive, en tenant compte du niveau de préparation et des capacités de chaque participant.Un parcours completAu cours de cette formation, vous travaillerez sur :respiration et relaxation ;apnée statique ;apnée dynamique ;technique de battement de palmes ;prise de conscience et gestion des sensations en apnée ;procédures de sécurité et système de binôme ;compensation ;Introduction et progression en apnée en profondeur.L’objectif n’est pas simplement d’augmenter la durée ou la profondeur atteinte, mais d’apprendre à pratiquer l’apnée de manière détendue, consciente, efficace et sûre.N’inclut pastransferts depuis/vers le Y-40, les hôtels et les lieux d'activité ;repas ;petits-déjeuners ;les services ou activités non expressément mentionnés.À qui s'adresse ce document ?Ce cours est idéal pour ceux qui souhaitent s’engager dans un véritable parcours de plongée en apnée et obtenir une certification internationale SSI Freediver, en combinant la préparation en piscine à L’Aquila avec l’expérience de la profondeur au Y-40.5 séances d’apnée statique et dynamique à L’Aquila + 3 séances en profondeur au Y-40 + 2 nuits à l’hôtel + certification SSI Freediver.Un parcours unique, de la première apnée jusqu’aux profondeurs.Pour plus d’informations : Orsola - 391.9178438 - orsola@laquiladimare.it