Nager comme un dauphin ou glisser à travers le bleu infini de l’océan ne doit pas rester un rêve. La plongée en apnée vous permet de profiter du magnifique monde sous-marin dans une tranquillité totale, d’améliorer votre condition physique et d’apaiser votre esprit. Que ce soit en piscine, en mer ou au-delà, la plongée en apnée est un sport adapté à tous les âges. Découvrez la nature à l’état pur et vivez une nouvelle façon d’appréhender la vie, sans être dérangé par le bruit de votre respiration ni par un équipement encombrant. Toute vie provient de la mer : ouvrez vos sens, sentez-la vous envelopper et vous purifier. Plongez dans un monde nouveau et silencieux, et laissez derrière vous le stress du quotidien.
Le cours comprend 3 modules de formation distincts : statique, dynamique et profondeur, qui se déroulent sur 1,5 jour, d’abord en piscine puis en mer.