L'Aquila - Apnée de base

Sans équipement lourd, la plongée en apnée vous permet de vous déplacer facilement sous l’eau. C’est la forme la plus pure de la plongée, et elle vous procure un sentiment incomparable d’intimité avec l’océan. Dans le programme « Try Freediving », après une brève leçon théorique, vous pratiquerez l'apnée dans un bassin délimité et découvrirez pourquoi les apnéistes aiment tant ce sport. Rejoignez-nous dès aujourd’hui et découvrez le plongeur en apnée qui sommeille en vous ! Choisissez la date et réservez sans tarder, car les places sont limitées. Seulement 12… ! Utilisez la fonction d’inscription sur cette page. Créez gratuitement et sans engagement votre compte SSI, choisissez la date et confirmez votre participation. Notre équipe vous contactera prochainement à l’adresse e-mail indiquée. Pour participer, vous devez vous munir des éléments suivants : maillot de bain, bonnet de bain, tongs, peignoir et linge de rechange. COÛT : 15 € (à régler le jour même) Pour plus d’informations et pour réserver : ORSOLA -3919178438- orsola@laquiladimare.it

React Right est le cours de premiers secours d'urgence de SSI et vous fournit la formation et les connaissances nécessaires pour agir en tant que premier intervenant en cas d'urgence médicale. Dans ce programme flexible, vous pouvez choisir les sujets que vous voulez apprendre, y compris la pré-évaluation, les premiers secours, le BLS et les principales techniques de stabilisation. Vous pouvez également apprendre l'administration d'oxygène en cas d'urgence en plongée et les bases de l'utilisation d'un défibrillateur externe automatique (DEA). Grâce à une combinaison de sessions académiques et de scénarios de formation pratique, ce cours vous donnera les outils et la confiance nécessaires pour répondre aux situations d'urgence. Une fois certifié, vous serez en mesure d'agir en tant que secouriste d'urgence, de dispenser les premiers soins et le BLS, d'administrer de l'oxygène et de fournir une assistance DEA en cas d'urgence médicale. Obtenez votre certification de spécialité SSI React Right. Commencez dès aujourd'hui ! Pour plus d'informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Le cours de spécialité SSI Diver Stress and Rescue vous enseigne les compétences dont vous avez besoin pour vous protéger et protéger les autres plongeurs. Vous apprendrez à identifier le stress, à prévenir les accidents et vous recevrez des techniques pratiques pour effectuer des sauvetages et prodiguer des soins d'urgence. Grâce à une combinaison de sessions de pratique en piscine et en eau libre, vous deviendrez bien préparé et confiant dans la gestion des situations d'urgence et de sauvetage. A la fin du cours, vous obtiendrez la certification SSI Diver Stress and Rescue Specialty. Pour plus d'informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Séminaire de spécialité pour instructeurs / Co-enseignement : DEEP DIVING Rejoignez notre programme pour obtenir la certification, élargir vos horizons professionnels et développer vos compétences. Coût du séminaire : 150 € (kit pédagogique SSI non compris) Pour plus d’informations : Stefano - 333.132153 - stefano@laquiladimare.it

Le cours de formation d’instructeur SSI est destiné aux plongeurs professionnels qui souhaitent devenir instructeurs et transformer leur expérience en une véritable compétence pédagogique.Avec L’Aquila di Mare – Centre de formation SSI, la formation ITC est un parcours intense, à la fois technique et humain, conçu pour former des moniteurs compétents, conscients et capables de transmettre la plongée sous-marine avec méthode, sécurité et passion.Au cours de cette formation, nous aborderons la communication, la gestion des élèves, les normes SSI, les présentations théoriques, les présentations en piscine, les présentations en milieu naturel, la sécurité et la préparation à l’évaluation d’instructeur.Devenir instructeur ne signifie pas seulement être un bon plongeur : cela signifie apprendre à faire progresser les autres, observer, corriger, motiver et guider de manière responsable.La formation se déroulera au centre de formation L’Aquila di Mare, qui dispose d’une salle de cours dédiée, d’une piscine pratique, d’un bassin de 4 mètres et d’un cadre intimiste, idéal pour travailler dans des conditions propices à la concentration et à la qualité.Un parcours destiné à ceux qui souhaitent franchir une nouvelle étape dans leur vie de plongeur.Devenez instructeur SSI avec L’Aquila di Mare.Transformez votre passion en métier d’enseignant.

Le programme SSI Try Scuba est le meilleur moyen de s’initier à la plongée sous-marine. Vous serez dans un bassin délimité et bien encadré par votre moniteur, ce qui vous permettra de profiter de ces premières respirations inoubliables sous l’eau et de découvrir la magie de la plongée sous-marine. À l’issue de ce cours de courte durée, vous obtiendrez votre carte d’identification SSI « Try Scuba », et vous aurez sans aucun doute envie de replonger. D’innombrables aventures sous-marines vous attendent, et c’est avec ce cours que tout commence. Lancez-vous dès aujourd’hui ! Il ne reste que 12 places disponibles ! Réservez dès maintenant sans engagement ! Pour participer, vous devez vous munir des éléments suivants : maillot de bain, bonnet de bain, tongs, peignoir et linge de rechange. Coût : 15 €. Pour plus d’informations et pour réserver : Stefano - 333.3121563 - stefano@laquiladimare.it

Vivez une expérience de plongée inoubliable avec l'événement de plongée à Argentario et les îles de l'archipel toscan. Du port de Porto Ercole (GR), nous partirons en bateau pour une journée consacrée à l'exploration des fonds marins caractéristiques du Monte Argentario, de l'Isola del Giglio et de l'Isola di Giannutri, des zones incluses dans le parc terrestre protégé et qui comptent parmi les destinations de plongée les plus évocatrices de la Méditerranée. Les plongées offrent des paysages fascinants, avec des parois verticales riches en gorgones, éponges et colonies de coraux rouges, des épaves fascinantes comme l'Anna Bianca et le Nasim, et de fréquentes rencontres avec des espèces pélagiques comme le barracuda, la sériole et le thon, ainsi que des passages de la faune marine pendant la saison chaude. L'excursion comprend deux plongées guidées en bateau, un guide de plongée, des bouteilles et des ballasts, et un déjeuner à bord avec des boissons et des en-cas. Le tarif est conçu à la fois pour les plongeurs certifiés et pour ceux qui souhaitent pratiquer la nage avec palmes dans des eaux cristallines. L'événement est idéal pour ceux qui sont déjà certifiés Open Water Diver (ou équivalent) et qui souhaitent explorer certains des meilleurs sites de plongée de la mer Tyrrhénienne. Les dates sont prévues chaque année du printemps à l'automne, avec confirmation de la participation avant les dates limites indiquées. Pour info : Stefano - 3331321563 - stefano@laquiladimare.it

Du 30 octobre au 1er novembre 2026, l’île de Ponza accueille un week-end de plongée exceptionnel, organisé par l’ASD L’Aquila di Mare, idéal pour les plongeurs de tous niveaux et leurs accompagnateurs. L’événement se déroule sur la plus grande des îles de l’archipel des îles Ponziennes, une destination réputée pour la diversité de ses fonds marins et la beauté spectaculaire du littoral de la mer Tyrrhénienne centrale. Ponza offre un environnement sous-marin unique, avec des parois rocheuses, des grottes naturelles, des canyons et des sites de plongée suggestifs, parmi lesquels se distinguent des formations telles que « Le Formiche », qui descendent jusqu’à plus de 50 mètres de profondeur et offrent des jeux de lumière et des paysages sous-marins fascinants. Une autre attraction majeure est l’épave de Punta Papa (LST 349), un navire de la Seconde Guerre mondiale gisant à 25 mètres de profondeur, qui constitue l’un des sites de plongée les plus photographiés de l’île et se prête aussi bien à la plongée technique qu’à la plongée récréative. Le programme prévoit des plongées en journée encadrées par des professionnels, avec tout l’équipement technique fourni aux plongeurs, ainsi que la possibilité de découvrir la riche faune méditerranéenne : mérous, rascasses, murènes, poulpes et, avec un peu de chance, des bancs de barracudas. Outre les plongées, l’événement comprend l’hébergement à l’hôtel ou en appartement pour deux nuits avec petit-déjeuner, les dîners au restaurant et les traversées aller-retour en ferry entre Formia et Ponza. C’est l’occasion idéale de combiner l’expérience de la plongée avec la découverte de l’une des destinations les plus prisées de la mer Tyrrhénienne, avec ses paysages côtiers et ses eaux cristallines. Pour plus d’informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Il est facile de se lasser des techniques de plongée et de perdre confiance en soi lorsque l'on n'a pas plongé depuis un certain temps. Avec la mise à jour des compétences de plongée SSI, vous retournerez dans l'eau et plongerez avec aisance en un rien de temps. Ce cours de remise à niveau vous permet de revoir et de pratiquer les techniques de plongée que vous avez apprises pendant le cours Open Water Diver, sous la direction d'un professionnel SSI. C'est un cours idéal à suivre juste avant des vacances de plongée, afin de passer moins de temps à vous préoccuper de vos techniques et plus de temps à admirer la vie marine. Si vous êtes un étudiant qui n'est pas encore certifié Open Water Diver, une mise à jour des techniques de plongée est idéale pour s'entraîner avant vos plongées d'entraînement en milieu naturel. Comme il n'y a pas de durée fixe, vous pouvez prendre votre temps et vous concentrer sur les techniques dont vous avez besoin. Avec nous, vous pouvez participer à la session pratique en piscine et terminer la formation en seulement 3 heures. Pour plus d'informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

La spécialité SSI Deep Diving vous apprendra tout ce dont vous avez besoin pour plonger à des profondeurs comprises entre 18 et 40 mètres, grâce à un ensemble de sessions académiques et de plongées en eau libre. Vous apprendrez à planifier et à réaliser vos aventures de plongée profonde en toute sécurité et à utiliser les ordinateurs et les calculs de gaz pour tirer le meilleur parti de vos plongées profondes. A l'issue de cette formation, vous obtiendrez votre certification SSI Deep Diving et serez en mesure d'explorer de magnifiques sites de plongée profonde partout où vous le souhaitez. Cette spécialité SSI est également un prérequis pour certaines formations avancées, ce qui en fait la prochaine étape logique de votre formation de plongée. Possibilité de terminer le cours au lac (inclus dans le prix) ou en mer (selon les voyages programmés et le coût supplémentaire). Pour info : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

La spécialité SSI Perfect Buoyancy est le meilleur moyen d'améliorer votre flottabilité et de tirer le meilleur parti de chaque plongée. La flottabilité est une compétence essentielle en plongée, mais tout plongeur vous dira qu'il faut du temps pour la perfectionner. La spécialité Perfect Buoyancy vous enseignera des techniques de flottabilité avancées afin que vous puissiez la maîtriser plus rapidement et profiter d'aventures de plongée plus détendues. Dans ce cours fascinant, vous apprendrez également de nouvelles techniques qui protègent l'environnement et fonctionnent dans toutes les situations de plongée. A l'issue de ce cours, vous obtiendrez la certification SSI Perfect Buoyancy Specialty. Avec un meilleur contrôle de la flottabilité, vous pourrez bientôt voler avec aisance et prendre les photos sous-marines de vos rêves ! Vous pouvez participer à des séances d'entraînement dans l'eau avec nous à la piscine municipale de L'Aquila. Pour plus d'informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Le cours de Divemaster est la première étape d'un voyage passionnant. Gagnez le respect de vos collègues plongeurs et devenez un ambassadeur de la plongée en suivant le cours de Divemaster. Tout ce dont vous avez besoin pour commencer, c'est de 40 plongées vérifiées/enregistrées et des certifications Plongée profonde, Navigation, Plongée de nuit et Visibilité limitée ou au moins 5 plongées vérifiées/enregistrées dans chaque domaine, plus Diver Stress & Rescue. Vous serez certifié Divemaster/Guide de plongée après avoir réussi le cours de Divemaster. Si vous voulez transformer votre passion en profession, guidez des plongeurs certifiés, donnez des cours d'écologie, assistez les instructeurs ou devenez instructeur vous-même ! Pour info : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Grâce à ce programme de spécialité, vous acquerrez les compétences et les connaissances avancées nécessaires pour vous orienter sous l’eau en toute sécurité et en toute confiance. Vous apprendrez à utiliser une boussole et les techniques d’orientation naturelle, à estimer les distances, à quitter et à retrouver un point de repère désigné, ainsi que les modèles d’orientation de base. On vous apprendra également à combiner les techniques de navigation afin d’améliorer votre expérience sous-marine. Tout cela affine vos capacités d’observation sous l’eau, renforce votre sécurité lors des plongées et vous aide à tirer le meilleur parti de chaque plongée. Une fois cette formation terminée, vous obtiendrez la certification SSI Navigation Specialty. Pour plus d’informations : Stefano - 333.1321563 - stefano@laquiladimare.it

Un week-end consacré à la plongée au Banco di Santa Croce, avec arrivée le samedi et nuit à l’hôtel, suivi le dimanche de deux plongées depuis un zodiac.Le forfait comprend :nuitée en chambre double à l’hôtel (sans petit-déjeuner) ;2 plongées depuis un bateau pneumatique + frais d’entrée au parc…Tarif total : 155,00 € par personne.Les transferts entre l’hôtel et le port de Marina di Stabbia ne sont pas inclus et restent à la charge des participants.Coût éventuel du dîner : 35 €, à régler sur place.

À bord du luxueux Vita Xplorer, du 7 au 14 novembre 2026, nous embarquerons pour l'itinéraire le plus classique et le plus prisé de la mer Rouge égyptienne : le nord, avec ses épaves et le parc de Ras Mohammed.Vivez une expérience de plongée unique à bord du Vita Xplorer, un bateau de croisière moderne conçu pour offrir confort, sécurité et plaisir aux passionnés de plongée de tous niveaux. L’itinéraire dans le nord de la mer Rouge égyptienne est l’un des plus emblématiques au monde : un équilibre parfait entre épaves historiques, parois colorées, jardins de corail, rencontres rapprochées avec la faune marine et certaines des plongées les plus palpitantes de toute la mer Rouge. Notre Red Sea Dive Safari à bord du Vita Xplorer propose un itinéraire dans le nord de la mer Rouge qui allie la découverte des épaves les plus célèbres – du Thistlegorm au Dunraven, du Giannis D. au Carnatic – aux parois regorgeant de vie du parc national de Ras Mohammed, avec des plongées programmées aux meilleurs moments de la journée pour profiter pleinement de la biodiversité, des formations coralliennes et de l’atmosphère unique de ces sites emblématiques. À bord du bateau, doté de cabines confortables, d’espaces communs lumineux, d’une cuisine soignée et de services dédiés aux plongeurs, l’expérience est complétée par l’accompagnement de guides expérimentés et de moyens de soutien, garantissant confort, sécurité et la possibilité d’explorer les récifs et les épaves de la mer Rouge dans un cadre exclusif.SS ThistlegormLe SS Thistlegorm mérite une attention particulière, car il est considéré comme l’épave la plus fascinante de la mer Rouge : coulé en 1941 et reposant aujourd’hui à environ 30 mètres de profondeur, il conserve dans ses cales des motos, des camions, des munitions et des véhicules militaires parfaitement reconnaissables, transformés par le temps et la vie marine en un musée submergé d’une beauté extraordinaire, où l’entrelacement de l’histoire, de la lumière naturelle et de la faune crée une plongée emblématique qui reste gravée dans la mémoire de chaque plongeur.Le bateauLa croisière de plongée à bord du Vita Xplorer allie histoire, nature, sensations fortes et détente dans un voyage idéal pour les passionnés d’épaves, les photographes sous-marins, les plongeurs souhaitant perfectionner leurs compétences et tous ceux qui souhaitent découvrir le meilleur de la mer Rouge dans un confort absolu.Nous vous accueillerons à bord du Vita Xplorer, un navire de croisière de plongée moderne de 40 mètres de long, conçu pour offrir un maximum de confort et de fonctionnalité lors de vos plongées en mer Rouge. Le bateau peut accueillir jusqu’à 24 plongeurs dans 12 cabines climatisées, toutes équipées d’une salle de bains privative avec douche, et réparties en différents types afin de répondre aux besoins de chaque passager. Les espaces communs sont spacieux et accueillants : un salon intérieur climatisé où se détendre entre deux plongées, un espace restaurant dédié aux repas à bord et pas moins de trois terrasses où profiter du soleil, de la brise marine ou simplement se reposer en admirant le panorama de la mer Rouge. Conçu pour les plongeurs les plus exigeants, le bateau dispose d’une grande plate-forme de plongée facilitant les entrées et sorties de l’eau, d’espaces équipés pour la gestion du matériel, de douches extérieures et de deux zodiacs d’appoint permettant de rejoindre facilement les sites de plongée. À bord, vous trouverez des compresseurs, du Nitrox et des services dédiés à la plongée technique, ainsi que la possibilité de louer du matériel. Grâce à un équipage expérimenté, des briefings minutieux et une organisation irréprochable, le Vita Xplorer vous garantit une expérience de croisière de plongée haut de gamme, alliant professionnalisme, sécurité et cadre raffiné pour vivre une semaine de plongées inoubliables.À bord du Vita Xplorer, votre semaine de plongée ne sera pas seulement une expérience extraordinaire parmi les épaves et les récifs de la mer Rouge, mais aussi l’occasion idéale d’élargir vos compétences en plongée. Grâce à l’itinéraire consacré aux épaves du Nord – parmi lesquelles se distinguent le Thistlegorm, le Dunraven, le Carnatic et les épaves du détroit de Gubal –, vous pourrez en effet choisir de participer au cours SSI Wreck Diving, qui vous initie aux techniques fondamentales pour explorer les épaves en toute sécurité, comprendre leur structure, analyser les courants et gérer votre flottabilité dans les espaces restreints autour du navire.Formation continuePour les plongeurs les plus expérimentés et les plus motivés, ce voyage offre également la possibilité de suivre le cours SSI Advanced Wreck Diving, qui comprend des exercices plus approfondis sur les procédures de pénétration limitée, l’utilisation des dévidoirs ainsi que les techniques de communication et de sécurité à l’intérieur des épaves. Grâce à un environnement de formation réaliste, un profil de plongées idéal et l’accompagnement d’instructeurs certifiés, la croisière à bord du Vita Xplorer devient le cadre parfait pour transformer votre intérêt pour les épaves en une véritable compétence technique, vous permettant de repartir non seulement avec des souvenirs, mais aussi avec de nouvelles certifications et une meilleure maîtrise des plongées avancées.