Stress & Rescue

Apprenez à rester calme et efficace dans les situations difficiles et à anticiper les situations potentielles. Le stress est un facteur important dans les situations de sauvetage et les accidents de plongée. Dans ce cours, vous apprendrez à prévenir efficacement les accidents, ainsi qu'à gérer correctement les situations problématiques si elles se produisent. Une plongée sûre est une plongée agréable, et vous apprendrez à identifier les problèmes potentiels - à la fois en surface et sous l'eau - et à les gérer avant qu'ils ne deviennent des problèmes. Le cours de deux jours comprend des sessions théoriques (dans notre piscine et en Milieu naturel) : Connaissances - Vous apprendrez à repérer les signes de stress et à les gérer, tant chez vous que chez les autres plongeurs ; avant la plongée, pendant la plongée et après la plongée. Vous apprendrez également les différents types de personnalité et le comportement commun de chaque type dans les situations de stress. Compétences - Vous apprendrez les techniques qui vous aideront à prévenir et à surmonter les sources communes de stress associées à la plongée. Vous apprendrez également les techniques d'auto-assistance et de secours au binôme pour les situations de sauvetage. Matériel Vous apprendrez comment votre matériel peut vous aider à rester détendu et à profiter de chaque plongée, quel matériel est nécessaire dans les différentes situations de sauvetage et comment utiliser correctement votre matériel en cas de sauvetage. Note : La preuve de participation à un cours de Premiers secours et RCP (Oxygénothérapie) au cours des deux années précédentes est une obligation pour la certification de Stress & Rescue Diver.