דיוק מתחת למים עושה את ההבדל. קחו את כישורי הצלילה שלכם לרמה גבוהה יותר!
אתה חושב שכבר יש לך שליטה טובה מתחת למים? גלה עד כמה אתה יכול להשתפר עוד!
להיות צולל טוב לא אומר רק לדעת לנהל צלילה, אלא לשלוט באופן מלא בגופך, בציוד ובתנועותיך בכל מצב.
קורס SSI Extended Range Foundations תוכנן כדי לעזור לך לשכלל את כישורי הצלילה שלך, לפתח דיוק ומודעות גבוהים יותר ולרכוש שליטה יעילה יותר ויותר במערכת הצלילה הכוללת שלך.
אין צורך לרצות להיות צולל טכני כדי להשתתף: התוכנית מהווה הזדמנות לצמיחה גם עבור צוללים חובבים המעוניינים לשפר באופן מעשי את ביצועיהם.
באמצעות תרגולים הדרגתיים, תלמד לנוע מתחת למים ביציבות, ביעילות ובבטיחות רבה יותר, ותשכלל מיומנויות שתוכל להשתמש בהן בכל הצלילות העתידיות שלך.
מה תלמד?
במהלך הקורס נעבוד על המיומנויות הבסיסיות המייחדות צולל מיומן ומודע.
איזון ניטרלי ושליטה בעומק
תלמד לשמור על יציבות בעמודת המים, להפחית תנודות ולשלוט ביתר דיוק בשינויי העומק, גם בעת ביצוע תרגילים ונהלים.
קיזוז ומיקום הידרודינמי
תשפר את היישור האופקי שלך, תשפר את שיווי המשקל ותפחית את ההתנגדות לתנועה. תנוחה נכונה מאפשרת לנוע במאמץ מועט יותר ולמקסם את צריכת האנרגיה.
טכניקות מתקדמות של שחייה עם סנפירים
תפתח דיוק רב יותר בטכניקות הנעה ותמרון, כולל:
- בעיטת צפרדע וגרסאותיה.
- טכניקות התקדמות מבוקרת.
- בעיטת גב, כדי לנוע לאחור.
- "Helicopter turn" – סיבוב במקום.
- תנועות מבוקרות במרחבים מצומצמים.
המטרה היא ללמוד לנוע בדיוק לאן שאתה רוצה, תוך צמצום תנועות מיותרות למינימום.
הגדרת וניהול הציוד
תעמיקו את הידע שלכם בארגון מערכת הצלילה הכוללת, בסידור האביזרים ובניהול הציוד, ותלמדו להשתמש בתצורה שעבורה הוסמכתם בצורה יעילה ומסודרת יותר.
תקשורת ועבודת צוות
תשפר את התקשורת מתחת למים, את השליטה במיקומך ביחס לבן הזוג ואת התיאום במהלך התרגילים, תוך פיתוח מודעות רבה יותר לסביבה שמסביבך.
ניהול מיומנויות באיזון ניטרלי
אחד ההיבטים המרכזיים של התוכנית יהיה ללמוד לבצע את הנהלים הנדרשים בהכשרה תוך שמירה על שליטה, יציבות ותנוחה נכונה במים, מבלי להיעזר בתמיכה בקרקעית.
קורס מעשי, המתקיים כולו בבריכה
בניגוד לתוכניות התמחות רבות אחרות, תוכנית SSI Extended Range Foundations מתמקדת באימון מיומנויות בסביבה מבוקרת.
בבריכה העירונית של ל'אקווילה, הכוללת בריכה בעומק של עד 4 מטרים, תוכל להתאמן תוך התמקדות באיכות ובדיוק התנועות.
התוכנית המוצעת על ידי ASD L'Aquila di Mare כוללת:
- מפגש היכרות ראשוני אחד, המוקדש להכנה ולהכנת הציוד.
- 4 מפגשים מעשיים במים מוגבלים, בני שעתיים כל אחד, המוקדשים לשיפור הדרגתי של המיומנויות.
- תדריכים, הדגמות, תיקון טעויות והערכת המיומנויות שנרכשו.
אין שיעורים תיאורטיים מסורתיים נפרדים: הלמידה מתמקדת בתרגול מעשי, המשולב בתדריכים ובדיונים לימודיים הנדרשים על פי תוכנית SSI.
ההכשרה מתקיימת כולה בבריכה או במאגר מים מוגדר, בהתאם לסטנדרטים של SSI ולמגבלות העומק שנקבעו.
למי מיועד?
קורס זה מתאים במיוחד ל:
- צוללים חובבים המעוניינים לשכלל את האיזון, הכיוון והשימוש בסנפירים.
- צוללים מנוסים המעוניינים לתקן הרגלים לא יעילים.
- צוללנים המעוניינים לשפר את תצורת הציוד שלהם ואת אופן הטיפול בו.
- מי שמעוניין להתקרב בעתיד למסלולי הכשרה של Extended Range.
- דייבמאסטרים ואנשי מקצוע בתחום הצלילה המעוניינים לשפר את כישורי ההדגמה והשליטה שלהם במים.
כדי להשתתף, יש לעמוד בתנאי הקדם הרלוונטיים של SSI, כולל אלה הנוגעים להסמכה ולניסיון בצלילה.
ההצעה שלנו: יסודות הצלילה הפנאיית
מועדון הצלילה ASD L'Aquila di Mare מציע את התוכנית במתכונת פנאי עם מיכל יחיד, אידיאלית למי שרוצה לשפר את כישוריו מבלי שיידרש בהכרח לאמץ שיטת צלילה טכנית.
ההכשרה מתבצעת בקבוצות קטנות, כדי להבטיח יחס אישי, מעקב אחר המיומנויות ותיקונים מותאמים אישית.
ניתן לבחון את התצורה הדו-מיכלית בנפרד על פי בקשה, בהתאם לדרישות ולכישורים הקיימים.
הסמכת ה-SSI שלך
עם השלמת התוכנית והשגת יעדי ההכשרה שנקבעו, תקבל את ההסמכה הבינלאומית SSI Extended Range Foundations.
התוכנית משלבת ומשפרת את הכישורים הקשורים להסמכות שכבר ברשותך, מבלי לשנות את מגבלות העומק התפעוליות או את הכישורים לצלילה.
דמי השתתפות: 200 €
המחיר כולל את הערכה הדיגיטלית של SSI, ההכשרה הנדרשת בתוכנית והענקת ההסמכה עם השלמת הדרישות.
צרכים אפשריים להשכרת ציוד ספציפי ייבחנו לפני ההרשמה.
מספר המקומות מוגבל כדי להבטיח את איכות ההכשרה.
למה לבחור ב-L'Aquila di Mare?
הקורס מועבר על ידי סטפנו ביאנקי, מדריך מדריכים של SSI, במרכז ההדרכה שלנו ב-SSI בל'אקווילה.
הפילוסופיה הפדגוגית שלנו שמה במרכז את איכות ההכשרה, הדיוק הטכני, המודעות והשיפור המתמיד במיומנויות.
לא מדובר רק בהשגת תעודה נוספת, אלא בהשקעה באיכות הצלילות שלך.
פחות תנועות מיותרות. יותר שליטה. מודעות מוגברת.
האם אתה מוכן לגלות עד כמה אתה יכול להשתפר מתחת למים?
צרו איתנו קשר כדי לקבל מידע על המפגשים הקרובים ולבדוק את תנאי ההשתתפות.
סטפנו ביאנקי
מאמן מדריכים ב-SSI
טלפון ו-WhatsApp: 333.1321563
דוא"ל: stefano@laquiladimare.it
ASD L'Aquila di Mare
מרכז הדרכה SSI Diamond ומרכז הכשרת מדריכים
הבריכה העירונית Ondina Valla – L'Aquila