Le immersioni in Norvegia sono uno studio di contrasti: foreste di kelp e giardini di coralli d'acqua fredda ondeggiano accanto a pareti di fiordo a strapiombo e drammatici relitti, creando ricchi habitat per specie come pesci lupo, merluzzi dell'Atlantico, capesante, anemoni e coralli molli colorati. La visibilità può variare da pochi metri nei fiordi ricchi di nutrienti alle acque limpide delle correnti costiere; le fioriture stagionali di plancton portano pesci giovani e aggregazioni di meduse simili a mante che deliziano i fotografi. Molti siti presentano pareti scoscese, caverne e relitti storici accessibili sia dalla riva che dalla barca, offrendo una topografia varia per tutti i livelli di abilità.
Le immersioni tipiche includono facili ingressi da terra lungo baie riparate, brevi escursioni in barca verso barriere coralline al largo ed escursioni in stile liveaboard nei remoti arcipelaghi del nord. In estate il sole di mezzanotte prolunga le ore di immersione e porta strati superficiali più caldi, mentre l'inverno offre una luce spettacolare, meno folla e la possibilità di combinare le immersioni con la visione delle luci del nord. La sorpresa di molti visitatori è la vivacità della vita nelle acque fredde: le specie sono spesso longeve e stranamente scolpite, il che conferisce alla Norvegia un fascino unico e quasi ultraterreno per i subacquei avventurosi.