Diventa un apneista con un corso per principianti che ti introduce in modo sicuro e pratico all’avventura in acque libere. Fino a 5 metri di profondità in piscina o in acque libere limitate – insieme al tuo compagno di immersione. Un mix intelligente di formazione online e sessioni pratiche ti fornirà tutte le competenze e le conoscenze essenziali. Impara a trattenere il respiro in modo sicuro e confortevole – e scopri un nuovo mondo sottomarino con un solo respiro. Sfrutta il tuo potenziale: per quanto tempo riesci davvero a trattenere il respiro?
Contenuti del corso:
- Teoria:
Attrezzatura, fisiologia e abilità pratiche
- Esercitazioni in piscina: esercitazioni pratiche a terra, statica
e prime esperienze di immersione in profondità (max. 5 m)
Durata del corso: circa 6-8 ore
Costo: 229,00 €
Materiali necessari:
- Acqua, qualcosa da sgranocchiare (barrette di muesli,
banana, ecc.)
- Tappetino da yoga o un asciugamano grande
- Muta in neoprene
- Attrezzatura ABC (maschera, boccaglio, pinne)
- Si consiglia di portare la propria attrezzatura
Il corso include la registrazione online presso SSI
e quindi anche l’accesso al kit didattico digitale “Basic-Freediver”. Il kit didattico digitale va studiato prima dell’inizio del corso.